Oversigt
Hvad er søvnstudier?
Søvnundersøgelser er test, der registrerer specifikke kropsfunktioner under søvn. Kropsfunktioner målt under søvn kan omfatte hjertefrekvens, vejrtrækningsfrekvens og luftstrøm, hjernebølgeaktivitet, øjenbevægelser, blodets iltniveau og muskelbevægelse.
Hvorfor har jeg brug for en søvnundersøgelse?
Din læge kan foreslå en søvnundersøgelse, hvis de tror, du har et søvnproblem. Søvnundersøgelser hjælper med at diagnosticere søvnforstyrrelser såsom søvnapnø, narkolepsi, parasomnier eller søvnløshed. En anden grund til at udføre en søvnundersøgelse er at hjælpe med at afgøre, om en bestemt behandling, såsom positivt luftvejstryk (PAP) terapi til patienter med vejrtrækningsproblemer under søvn, fungerer korrekt.
Hvad er symptomerne på søvnforstyrrelser?
Du kan have en søvnforstyrrelse, hvis du har nogle af disse almindelige symptomer:
- Snork højt under søvn.
- Vågner pludselig op og gisper efter vejret.
- Føl dig træt og søvnig i løbet af dagen.
- Kaster og vend/er urolig under søvn.
- Har svært ved at falde i søvn og blive ved med at sove.
Hvilke typer test udføres i en søvnundersøgelse?
En søvnundersøgelse i laboratoriet – eller polysomnogram (PSG) – er en omfattende test, der bruges til at diagnosticere søvn- og vågenforstyrrelser. Disse tests udføres natten over på et søvnstudiecenter, hospital eller andet udpeget sted og er under direkte opsyn af en uddannet søvnteknolog.
Almindelige typer søvnundersøgelser i laboratoriet er:
- Diagnostisk (rutinemæssig) PSG natten over: Dette er et søvnstudie, der ser på søvnstadierne (herunder mængden af trin 1, trin 2, trin 3 og hurtige øjenbevægelser (REM) søvn), ophidselser/opvågninger fra søvn og kropsfunktioner under søvn og vågenhed, inkl. vejrtrækningsmønstre, hjernebølgeaktivitet, hjerterytmer og muskelbevægelser. Det udføres normalt for at evaluere søvnrelaterede vejrtrækningsforstyrrelser (søvnapnø) eller unormale bevægelser under søvn (REM søvnadfærdsforstyrrelse eller hyppige benbevægelser).
- Positivt luftvejstryk (PAP) titreringsundersøgelse: Denne undersøgelse udføres efter en diagnose af søvnapnø er blevet stillet. Formålet med undersøgelsen er at bestemme den passende trykindstilling af PAP-maskinen til bedst muligt at behandle søvnapnø. Lufttrykket, der leveres gennem PAP-masken, øges gradvist, mens patienten sover, indtil de vejrtrækningspauser, der opstår med søvnapnø, er under kontrol.
- Split-night PSG med PAP titrering. Split night PSG udføres, når alvorlig søvnapnø er blevet opdaget under den første del af rutinen PSG. Den anden halvdel af natten bruges til at teste indstillingerne for PAP-terapien.
- Multiple sleep latency test (MSLT). Denne test er en søvnundersøgelse i dagtimerne, der består af fem 20 minutters lurforsøg med to timers mellemrum. Testen måler en persons tendens til at falde i søvn i de normale vågne timer. MSLT bruges til at diagnosticere narkolepsi eller andre former for hypersomni (overdreven søvnighed). For at sikre nøjagtige resultater udføres det om morgenen efter en rutinemæssig PSG natten over.
- Vedligeholdelse af vågenhedstest (MWT). Denne test bestemmer, hvor godt du forbliver vågen i situationer, der gør det nemt at falde i søvn. Patienter sidder normalt i mørke i 40 minutter hver anden time i løbet af dagen, i alt fire forsøg. Denne test bruges til at vurdere sikkerhedsrisici (for eksempel manglende evne til at forblive vågen under kørslen) og behandlinger for at forhindre søvnighed.
Hvad er hjemmesøvnapnøtest (HSAT)?
Søvnapnøtest i hjemmet er en modificeret type søvnundersøgelse, der kan udføres i dit hjem. Den bærbare søvnovervågningsenhed registrerer information som vejrtrækningsfrekvens og luftstrøm, hjertefrekvens, iltniveauer i blodet og snorken under søvn. Denne test hjælper med at bekræfte mistanken om moderat til svær obstruktiv søvnapnø.
Søvnapnøtest i hjemmet bruges ikke som et screeningsværktøj for patienter uden symptomer. Det bør heller ikke bruges i:
- Patienter med betydelige medicinske problemer (såsom hjertesvigt, moderat til svær hjerte- eller lungesygdom eller neuromuskulær sygdom).
- Patienter, der har andre søvnforstyrrelser (såsom central søvnapnø, rastløse ben-syndrom, søvnløshed, døgnrytmeforstyrrelser, parasomnier eller narkolepsi) ud over den formodede obstruktive søvnapnø.
HSAT’er udsendes generelt til patienter for at blive brugt den aften, de modtages. Instruktioner er inkluderet for at hjælpe patienter med, hvordan man bruger enheden. Teknisk support er også tilgængelig. Emballage og returvejledning medfølger. Resultaterne er normalt tilgængelige inden for en til to uger efter, at enheden er blevet returneret.
Test detaljer
Hvordan forbereder jeg mig til mit søvnstudie?
Du vil modtage specifikke instruktioner om, hvordan du forbereder dig til dit søvnstudie. Nogle generelle oplysninger er som følger:
- Drik ikke alkohol eller indtag koffeinholdige drikkevarer og fødevarer (eksempler: kaffe, te, cola, chokolade, energidrikke, proteinbarer) i mindst otte timer før dit studie.
- Fortæl din læge om al medicin, du tager. Du kan blive bedt om midlertidigt at stoppe med at tage en medicin før dit studie.
På studiedagen:
- Hold dig til dine normale spisetider.
- Tag ikke nogen lur.
- Tag et brusebad og vask dit hår, men påfør ikke balsam, hårspray, geler eller andre hårprodukter. Påfør ikke cremer, lotioner, puddere, parfume, aftershave/cologne, kosmetik eller andre produkter på dit ansigt eller krop. Disse produkter kan forstyrre optagelsen af elektroder, der er placeret på din hud.
Typisk ankommer du først til dit søvnstudiested tidligt om aftenen.
Hvad skal jeg tage med til mit søvnstudie?
- Løstsiddende nattøj til en undersøgelse natten over; løst, behageligt tøj til et studie i dagtimerne.
- Personlige toiletartikler og skiftetøj til næste dag.
- Book eller smartphone mens du venter på at starte studiet. De fleste sovesteder har fjernsyn på værelset.
Hvad kan jeg forvente under en in-lab søvnundersøgelse (PSG)?
På natten af dit søvnstudie, vil du blive tilknyttet et privat soveværelse i et søvnlaboratorium. I nærheden af soveværelset vil være et centralt overvågningsområde, hvor teknologerne overvåger sovende patienter.
Du vil blive tilsluttet udstyr, der kan se ubehageligt ud. De fleste patienter falder dog i søvn med lidt besvær.
Udstyret, der bruges i en søvntest omfatter:
- Elektroder. Elektroder i dit ansigt, hovedbund og krop sender elektriske signaler til måleudstyret. Disse signaler, som genereres af din hjerne- og muskelaktivitet, bliver derefter registreret. EEG (elektroencefalogram) elektroder måler og registrerer hjernebølgeaktivitet. EOG (elektro-oculogram) elektroder registrerer øjenbevægelser. Disse bevægelser er vigtige for at bestemme de forskellige søvnstadier, især hurtig øjenbevægelse (REM) søvn. EMG (elektromyogram) elektroder registrerer muskelaktivitet fra hageområdet og benene for at identificere unormale bevægelser i søvn og hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af REM-søvn.
- En nasal-oral luftstrømssensor registrerer luftstrømmen gennem din næse og mund.
- Bælter placeret rundt om brystet og maven måler din vejrtrækning.
- En bandagelignende oximetersonde på din finger måler mængden af ilt i dit blod.
- Et EKG (elektrokardiogram) registrerer hjertefrekvens og rytme.
- En snorkemikrofon optager snorkeaktivitet.
- En videooptager optager kropsbevægelser, som vil blive matchet med de elektriske signaler, der optages af elektroderne.
Resultater og opfølgning
Hvad sker der efter søvnundersøgelsen?
Resultaterne er gennemgået af en søvnundersøgelsesspecialist. De vil afgøre, om du har en søvnforstyrrelse, og hvilken type udstyr eller behandling, du har brug for. En rapport vil blive sendt til den udbyder, der har bestilt undersøgelsen (normalt en til to uger efter undersøgelsen er afsluttet). Din udbyder vil kommunikere resultaterne til dig og de næste trin.
Discussion about this post