Spiselig solsikkeolie bruges ikke kun til madlavning, men også til hud- og hårpleje. Fedtet og antioxidanterne i solsikkeolie gør den til en god mulighed for tørt, mat hår.
Nogle
Fordele ved solsikkeolie til hår
Solsikkeolie kan hjælpe med tørt hår. Olien er rig på:
- vitamin E
- oliesyre
- linolsyre
- sesamol
Vitamin E og sesamol (sesamolie) er kendt for at have fordele for hårets sundhed. De er begge antioxidanter og kan hjælpe med at neutralisere frie radikaler, der kan skade håret og hovedbunden.
Solsikkeolie indeholder også oliesyre, som kan stoppe hårbrud og kan få det til at virke som om håret vokser hurtigere (da spidserne ikke knækker af).
Det har anti-inflammatoriske egenskaber, som kan hjælpe med at berolige skæl og lindre en kløende hovedbund.
Anekdotisk siger nogle mennesker, at deres hår føles mere hydreret efter brug af solsikkeolie, og det kan hjælpe håret med at holde på fugten. Brug af olie på håret kan hjælpe med at glatte spaltede spidser og gøre dit hår blødere og nemmere at håndtere.
Solsikkeolie er let, og du kan bruge en lille mængde på tørt hår for at udglatte krus.
Sådan bruger du solsikkeolie til dit hår
Der er et par måder at bruge solsikkeolie til hår, afhængigt af hvad du gerne vil gøre.
Har du andre olier derhjemme, kan du blande flere sammen til en luksusbehandling. Mange produkter, du finder i butikkerne, herunder shampoo, balsam, leave-in conditioning sprays og masker indeholder også solsikkeolie.
Folk bruger denne olie til overordnet hårsundhed, til en dyb plejende maske eller en måde at udglatte krus og tilføje glans.
Her er 4 måder, du kan bruge solsikkeolie derhjemme:
| Metode | Vejbeskrivelse |
|---|---|
| Hovedbundsbehandling | Tag en lille klat solsikkeolie og massér den direkte ind i din hovedbund (du kan gøre dette i vådt eller tørt hår). Red det gennem håret fra rod til ende. Pak dit hår ind i et varmt håndklæde og lad det sidde i mindst 30 minutter, derefter shampoo og pleje som normalt. |
| Hår maske | Du kan lave en DIY-hårmaske ved at bruge 1/2 avocado eller banan (eller begge), honning, kokos eller olivenolie og solsikkeolie. |
| Frizz kontrol | Påfør en mængde solsikkeolie på størrelse med en ærte i dine håndflader, gnid derefter dine hænder sammen og glat olien ud, hvor som helst du ser krus. |
| Balsam | For en fyldigere balsam kan du tilføje en mængde solsikkeolie på størrelse med en krone til din eksisterende balsam. Påfør og skyl som normalt, og hvis dit hår stadig føles fedtet, skal du muligvis skylle dobbelt. |
Forholdsregler ved brug af solsikkeolie
Solsikkeolie anses generelt for sikker at bruge. Men hvis du er allergisk over for solsikkefrø, bør du undgå olien.
Hvis du bruger for meget eller ikke skyller grundigt, kan dit hår se lidt fedtet ud, hvilket blot betyder, at det skal skylles igen. Grundig skylning med varmt vand hjælper med at fjerne de resterende olier.
Undgå varmestyling af dit hår efter at have påført meget af olien, da det kan varme op og brænde eller beskadige hårstrået.
Hvis det er første gang, du bruger olien, er det altid en god idé at teste en lille mængde på din hud, før du lægger den ud over hele hovedbunden.
Lappetest
Følg disse trin for at lave en patch-test:
- Påfør en dråbe solsikkeolie på en lille hudlap på din arm.
- Vent 24 timer.
- Tjek din hud for rødme, irritation, hævelse eller kløe. Hvis din hud ikke viser nogen af disse tegn, er det sandsynligvis sikkert at bruge solsikkeolie.
Brug af solsikkeolie som en del af din skønhedsrutine kan hjælpe dit hår til at se skinnende og glat ud. Derudover er behandlingen generelt lavrisiko for de fleste mennesker og vil sandsynligvis forbedre hårets udseende.
Der er få tilgængelige undersøgelser, der ser på solsikkeolies evne til at styrke håret, så der er behov for mere forskning. Men anekdotisk set kan mange mennesker godt lide den glans og blødhed, som solsikkeolie giver deres hår.
Solsikkeolie er til en overkommelig pris og skånsom mod håret, plus at den allerede findes i mange pålidelige hårplejeprodukter.
Discussion about this post