Salt smag i munden: hvorfor det sker, og hvad du kan gøre

1. Mundtørhed

Sammen med en salt smag kan du også føle, at du har vatkugler i munden. Dette er kendt som mundtørhed (xerostomi). Det kan være forårsaget af alt fra tobaksbrug til aldring til medicinbivirkninger.

Du kan også opleve:

• klæbrighed i munden
• tykt eller trævlet spyt
• dårlig ånde
• ondt i halsen
• hæshed
• rillet fer

Mundtørhed er forholdsvis let at rydde op på egen hånd. Sørg for at drikke masser af vand og undgå krydret og salt mad, indtil dine symptomer aftager. Du kan også prøve at tygge sukkerfrit tyggegummi eller bruge en håndkøbsskylning (OTC), såsom Act Dry Mouth Mouthwash, for at stimulere spytproduktionen.

2. Dehydrering

Dehydrering er en anden almindelig årsag til en salt, tør mund, og den kan udvikle sig pludseligt eller over tid. Nogle mennesker kan blive dehydrerede efter en omgang diarré eller opkastning. Andre kan blive dehydrerede efter at have trænet kraftigt i varmen.

Du kan også opleve:

• ekstrem tørst
• mindre hyppig vandladning
• mørk urin
• træthed
• svimmelhed
• forvirring

Læger anbefaler at drikke mellem seks og otte glas væske hver dag. Du kan få brug for mere, hvis du har været syg, hvis vejret er varmt, eller hvis du har trænet hårdt.

Uden behandling kan dehydrering føre til alvorlige komplikationer. Du kan opleve anfald, varmeudmattelse, nyreproblemer eller endda en livstruende tilstand kaldet hypovolæmisk shock. De fleste voksne kan få det bedre ved at drikke mere væske. I alvorlige tilfælde kan du blive indlagt for at få væske og elektrolytter intravenøst.

3. Oral blødning

En salt eller metallisk smag i munden kan være et tegn på oral blødning. Dette kan ske af en række årsager, såsom at spise skarp mad, som chips, eller at børste dit tandkød for aggressivt.

Hvis dit tandkød jævnligt bløder, efter du har brugt tandtråd eller børstet tænder, kan du lide af en tandkødssygdom (gingivitis). Dette er en almindelig tilstand, som også kan få dit tandkød til at blive ømt og hævet over tid.

Uden behandling kan tandkødssygdomme føre til en infektion. Hvis du oplever uforklarlig blødning eller ømhed, skal du kontakte din tandlæge.

4. Oral infektion

Uden behandling kan tandkødsbetændelse føre til en infektion kaldet paradentose. Hvis det fanges tidligt, vil paradentose normalt ikke forårsage nogen varige virkninger. Men i alvorlige tilfælde kan det skade dine knogler og tænder.

Hvis din tandkødsbetændelse har udviklet sig til paradentose, kan du opleve:

• dårlig ånde
• løse tænder
• tandkødsabscesser
• pus under tænderne

Blødning kan også signalere andre infektioner, såsom mundtrøske. Dette er en gærinfektion, der udvikler sig i munden. Du kan se hvide pletter i munden eller opleve en smertefuld brændende fornemmelse. Mens nogle har en salt smag, kan andre opleve, at de slet ikke kan smage noget.

Oral human papillomavirus (HPV) er også en mulighed. Selvom det typisk ikke forårsager symptomer i de tidlige stadier, kan du også opleve hæshed eller hoste blod op, efterhånden som infektionen skrider frem.

5. Post-nasal drop

Post-nasal drop fra en bihulebetændelse eller allergi kan også være skylden. Slimet fra din næse kan samle sig bagerst i halsen, når du er syg. Hvis det blandes med spyttet i munden, kan det give en salt smag. Du kan også føle, at du har en stoppet, løbende næse eller som om det er svært at trække vejret.

Mange forkølelser og allergier går over af sig selv. Egenomsorgsforanstaltninger omfatter at få nok hvile og væske, pudse næse eller tage en OTC forkølelsesmedicin eller antihistamin. Saltvandsspray eller skylninger kan også rense dine næsepassager.

Du bør se din læge, hvis du har:

• symptomer, der varer længere end 10 dage
• høj feber
• sinus smerter
• gult eller grønt næseflåd
• blodigt næseflåd
• klart næseflåd, især efter hovedskade

6. Syre- eller galderefluks

En sur eller salt smag i munden kan være et tegn på syre- eller galderefluks. Disse tilstande kan forekomme sammen eller hver for sig. Selvom deres symptomer ligner hinanden, er sure opstød forårsaget af mavesyrer, der strømmer ind i spiserøret, og galderefluks er forårsaget af galdevæske fra tyndtarmen, der strømmer ind i maven og spiserøret.

Du kan også opleve:

• stærke smerter i din øvre del af maven
• hyppig halsbrand
• kvalme
• opkastning galde
• hoste eller hæshed
• uforklarligt vægttab

Ubehandlet kan refluks føre til gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en præcancerøs tilstand kaldet Barretts esophagus eller esophageal cancer. Livsstils- og kostændringer, medicin og endda kirurgi kan hjælpe med at behandle refluks.

7. Ernæringsmangel

Du kan udvikle en salt- eller metallisk smag i munden, hvis din krop mangler visse næringsstoffer. En mangel kan udvikle sig hurtigt eller i løbet af flere år.

Du kan også opleve:

• træthed
• uregelmæssig hjerterytme
• bleghed
• personlighedsændringer
• forvirring
• følelsesløshed i dine hænder og fødder

Behandling for ernæringsmæssige mangler er specifik for det vitamin din krop mangler. For eksempel:

• Folatmangel behandles ved at spise en afbalanceret kost og tage receptpligtige folattilskud.

• Vitamin B-12-mangel kan reagere godt på kostændringer. Nogle mennesker skal muligvis tage pille- eller næsespraytilskud. Andre kan have brug for injektioner af B-12, hvis manglen er alvorlig.

• C-vitaminmangel behandles med kosttilskud. Det hjælper også at spise mere mad, der indeholder C-vitamin.

8. Sjögrens syndrom

Sjögrens syndrom opstår, når dit immunsystem angriber alle de fugtskabende kirtler i din krop, inklusive spytkirtlerne og tårekanalerne. Dette kan resultere i en salt smag eller tør mund og tørre øjne.

Du kan også opleve:

• ledsmerter
• hududslæt
• vaginal tørhed
• tør hoste
• træthed

Denne tilstand kan ledsage andre autoimmune lidelser, såsom lupus eller reumatoid arthritis. Mange er i stand til at håndtere deres orale symptomer ved at bruge OTC-behandlinger, såsom mundskylninger, eller ved at drikke mere vand. Andre kan tage receptpligtig medicin eller blive opereret.

Andre mulige årsager

En salt smag kan også være forårsaget af:

Neurologiske årsager: En cerebrospinalvæske (CF) lækage kan ske, når der er en rift eller et hul i membranerne omkring din hjerne. Hullet tillader væsken, der omgiver hjernen, at undslippe og dryppe ind i din næse og mund. Se din læge, hvis du oplever en lækage samt kvalme, opkastning, nakkestivhed eller kognitive ændringer.

Hormonelle ændringer: Dit tandkød kan bløde eller blive mere følsomt under graviditeten. Som et resultat er en metallisk smag almindelig, men ændringerne er individuelle for hver kvinde. Overgangsalderen er et andet tidspunkt, hvor kvinder kan opleve smagsændringer.

Medicin bivirkninger: Der er over 400 medicin, der kan give en salt smag i munden. Medicin kan også forårsage mundtørhed og en række andre bivirkninger. Hvis du har mistanke om, at din medicin står bag smagsændringen, så tal med din læge.

Bivirkninger af kemoterapi: Mennesker, der gennemgår kemoterapi til kræftbehandling, rapporterer ofte om ændringer i smagen på grund af skader på smagsløgene og spytkirtlerne. Mundtørhed er også almindelig, især hos dem, der behandles med stråling for hoved- og halskræft.

Hvornår skal du se din læge

Mange tilstande, der forårsager en salt smag i munden, er let at behandle, når den underliggende årsag er opdaget. Nævn eventuelle smagsændringer, du oplever til din læge. Hvis ændringen er pludselig og ledsaget af andre symptomer eller tegn på infektion, vil du måske søge lægehjælp med det samme.