Øjeflydere
Øjeflydere er pletter, netlignende linjer eller ringe, der bevæger sig gennem dit synsfelt. De kan ofte fremstå som sorte eller grå pletter, der driver, når du bevæger dine øjne, eller når du prøver at se direkte på dem. Selvom de ligner genstande foran dine øjne, er øjenflydere faktisk i dit øje.
Øjeflydere er almindelige og normalt ingen grund til alarm. De kan dog være et symptom på en udviklende øjenlidelse eller et underliggende sundhedsproblem. Almindelige tilstande, der kan udløse øjenflydere inkluderer:
- alder
- nærsynethed
- migræne eller hovedpine
- medicin
- bageste øjenbetændelse
- øjenblødning
- revet nethinde
- diabetisk retinopati
- tumorer
- kirurgi
Da flydere kan være et symptom på en alvorlig synstruende øjensygdom, er det vigtigt at se din øjenlæge med det samme, hvis du begynder at opleve en pludselig stigning i øjenflydere. Din læge kan udelukke eventuelle problemer.
Hvis de ikke finder nogen problemer i dine øjne, fortsæt med at læse for at få tips om håndtering af øjenflydere.
3 måder at slippe af med øjenflydere
Behandling af øjenflydere afhænger af den underliggende årsag. Nogle tilfælde er harmløse, men mere alvorlige tilfælde kan påvirke dit øjensundhed. Hvis øjenflydere begynder at svække dit syn, er der tilgængelige behandlinger for at gøre dem mindre mærkbare eller fjerne dem.
1. Ignorer dem
Nogle gange er den bedste behandling slet ingenting. I mange tilfælde vil øjenflydere falme eller forsvinde af sig selv. Hvis de ikke falmer, vil din hjerne nogle gange lære at ignorere dem. Som et resultat vil dit syn begynde at tilpasse sig. Du vil ikke længere bemærke dem så meget.
At klare øjenflydere er den mindst invasive mulighed for at beskytte dine øjne. Hvis flyderne bliver til gene eller begynder at forringe dit syn, skal du diskutere dine muligheder med din øjenlæge.
2. Vitrektomi
En vitrektomi er en invasiv operation, der kan fjerne øjenflydere fra din synslinje. Inden for denne procedure vil din øjenlæge fjerne glaslegemet gennem et lille snit. Glaslegemet er et klart, gel-lignende stof, der holder øjets form rund.
Din læge vil erstatte glaslegemet med en opløsning for at bevare øjets form. Din krop vil derefter producere mere glaslegeme, som i sidste ende vil erstatte denne nye løsning.
Selvom en vitrektomi er effektiv, fjerner den muligvis ikke altid øjenflydere. Det er stadig muligt for dem at dannes igen, specielt hvis denne procedure forårsager blødning eller traumer. Denne operation bruges til alvorlige symptomer på flydere.
3. Laserterapi
Laserterapi går ud på at rette lasere mod øjets flydere. Dette kan få dem til at bryde op og kan reducere deres tilstedeværelse. Hvis laserne er rettet forkert, kan du risikere at beskadige din nethinde.
Denne procedure er ikke den foretrukne behandlingsmetode, da den stadig er eksperimentel. Selvom det ses som en effektiv behandling i nogle tilfælde, har nogle mennesker bemærket lidt eller ingen forbedring. Det kan også forværre flydere i nogle tilfælde. Diskuter dine muligheder med din læge, før du forfølger denne metode.
Tips til at beskytte din øjensundhed
Mens nogle øjensygdomme ikke kan forebygges, er der nogle generelle tips til at beskytte dit syn og bevare din øjensundhed.
1. Modtag en omfattende øjenundersøgelse
Nogle mennesker venter, indtil de opdager et problem med deres syn, for at få en øjenundersøgelse. Det er dog vigtigt for din øjensundhed at besøge en øjenlæge, øjenlæge eller optometrist hvert andet år. Dette er især tilfældet, hvis du er 65 år og ældre.
Ifølge American Academy of Ophthalmology (AAO) skal du modtage en baseline øjenundersøgelse i en alder af 40, selvom du ikke har nogen synsproblemer. Det kan udelukke eller identificere tidlige tegn på øjensygdom.
Hvis du er disponeret for øjensygdomme eller risikofaktorer som forhøjet blodtryk eller diabetes, anbefaler AAO en øjenscreening i en tidligere alder.
2. Oprethold en sund kost
En sund kost er afgørende for din øjensundhed. Næringsstoffer, der findes i grøntsager og proteiner – såsom lutein og omega-3 fedtsyrer – kan hjælpe med at forhindre synsproblemer og reducere din risiko for makuladegeneration.
Overvej at inkorporere bladgrønt, laks og citrusfrugter i din kost. Ikke alene kan disse fødevarer forbedre dit syn, de kan også reducere din risiko for at udvikle synsforstyrrelser.
3. Drik mere vand
Vand er afgørende for menneskers sundhed, og ikke kun for hydrering. Drikkevand kan også hjælpe med at skylle skadelige toksiner og snavs ud af din krop. Øjeflydere kan dannes som et resultat af toksinopbygning. At øge dit vandindtag kan hjælpe din krop til at føle sig bedre og forbedre din øjensundhed.
4. Bær beskyttelsesbriller
Hvis du er fysisk aktiv eller dyrker sport, så overvej at bære beskyttelsesbriller for at beskytte dig mod skader. Øjenbeskyttelse, mens du reparerer dit hjem, havearbejde eller udfører husholdningsopgaver, kan også reducere risikoen for, at snavs og snavs påvirker dit syn.
5. Hvil dine øjne
Hvis du bruger meget tid foran en computerskærm, kan dine øjne svækkes eller blive anstrengt med tiden. Øv 20-20-20-reglen for at give dine øjne en pause, mens du arbejder ved din computer. Hvert 20. minut, se på noget, der er mindst 20 fod væk i 20 sekunder.
Takeawayen
Øjeflydere kan være irriterende, men de rydder ofte op af sig selv. Sørg for at se din øjenlæge med det samme for at sikre, at du ikke har nogen alvorlige underliggende øjensygdomme.
Hvis øjenflydere begynder at svække dit syn, er der behandlinger til rådighed. Diskuter behandlingsmuligheder og eventuelle risici med din læge for at undgå yderligere skade på dine øjne.
Discussion about this post