Sådan identificerer og behandler du en klemt nerve i din finger

Årsager

Du tænker måske på din ryg eller nakke, når du hører udtrykket klemt nerve, men det er almindeligt, at dine fingre bliver påvirket af en klemt nerve i din:

• håndled
• arm
• skulder
• nakke

Denne tilstand udvikler sig, når en nerve presses på, indsnævres eller strækkes. Du kan opleve en klemt nerve på grund af skade, andre medicinske tilstande som gigt eller gentagne bevægelser.

Der er flere typer nerveskader, der kan forårsage ubehagelige symptomer i dine fingre.

Carpel tunnel syndrom

Denne type af klemt nerve sker, når der opstår tryk på nerven, der rejser gennem din karpaltunnel. Du kan opleve symptomer på karpaltunnel i din:

• pegefinger
• lange finger
• ringfinger
• tommelfinger

De fleste mennesker, der oplever denne type af klemt nerve, arbejder meget med hænderne, såsom at bruge en computer, spille et musikinstrument eller tømre. Du kan være mere tilbøjelig til at have karpaltunnelsyndrom, hvis andre i din familie har det.

Cubitalt tunnelsyndrom

Dette sker, når din ulnarerve oplever tryk eller strækkes. Det påvirker dine ring- og pinkiefingre.

Du kan opleve denne tilstand, hvis du trykker direkte på ulnarnerven, som løber fra din skulder til din hånd, eller hvis du holder den bøjet for længe, ​​f.eks. når du sover.

Radialt tunnelsyndrom

Du kan opleve smerter, hvis du retter fingrene på grund af nervesyndromet i radialt tunnel. Dette kan især forekomme på bagsiden af ​​din tommelfinger og på din pegefinger.

Din radiale nerve kan opleve tryk nær albuen, hvilket forårsager symptomer i fingeren.

Cervikal radikulopati

Fingersmerter kan stamme fra cervikal radikulopati, som er en klemt nerve i nakken. Du kan opleve denne tilstand på grund af gigt, aldring eller en skade.

Andre nervetilstande

Smerten i dine fingre kan være forårsaget af andre tilstande, der lægger pres på dine nerver, som:

• gigt
• degenererende diske i din rygsøjle
• infektioner
• tumorer
• ændringer i din rygmarv

Du kan også opleve tryk flere steder langs nerven, kendt som double crush.

Symptomer

Symptomer på en klemt nerve i din finger kan variere, men du kan opleve:

• følelsesløshed
• brændende følelse
• nålefølelse
• prikkende
• smerte, enten skarp eller smertefuld
• svaghed
• svært ved at gribe med dine fingre og hånd

Nogle gange kan du opleve flere symptomer om natten, hvis din krop holder en bestemt stilling for længe, ​​mens du sover.

Hvis du har radialt tunnelsyndrom, vil du opleve svaghed og kedelig, ømme smerter og muligvis en følelse af “nåle og nåle”.

Diagnose

Med så mange forskellige nervetilstande, der kan forårsage symptomer i din finger, bliver du nødt til at overveje dine symptomer nøje for at identificere årsagen.

Visse tilstande forårsager symptomer i bestemte fingre. For eksempel kan tommelfingersmerter være mere sandsynligt forårsaget af karpeltunnelsyndrom. Smerter i din lillefinger kan være forårsaget af cubital tunnel syndrom. Smerter, der opstår i din finger samt dine håndled, albuer og skulder, kan være radialt tunnelsyndrom eller cervikal radikulopati.

At se din læge kan hjælpe med at diagnosticere ubehaget i din finger. Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og diskutere dine symptomer og familiehistorie, før du fortsætter med anden test.

Din læge kan bede dig om at udføre visse øvelser eller strækninger for at identificere kilden til symptomerne.

For karpaltunnelsyndrom kan din læge bede dig om at bøje dit håndled i kort tid. Din læge kan bede dig om at bevæge fingrene, når du påfører modstand. Din evne til at lave disse øvelser og din beskrivelse af, hvordan du har det, når du laver dem, kan hjælpe med diagnosen.

Lægen kan også udføre tests for at diagnosticere årsagen til symptomerne. Disse kan omfatte:

• Røntgen
• MR
• EMG
• ultralyd

Behandlinger

Der er mange måder at behandle en klemt nerve, der forårsager ubehag i din finger. Din læge kan anbefale nogle konservative, første linje tilgange til at begynde at behandle den klemte nerve.

Hvis dine symptomer ikke forbedres, vil du måske overveje højere behandlingsniveauer som visse medikamenter eller endda kirurgi.

Det er vigtigt at behandle den klemte nerve tidligt for at undgå, at symptomerne forværres over tid.

Første linje behandlinger

• Hvile og ændret aktivitet. Din læge kan bede dig om at ændre din adfærd og hvile området af den klemte nerve.
• Håndkøbsmedicin. Du vil måske prøve et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID) som ibuprofen (Advil), aspirin eller naproxen (Aleve) for at lindre smerter og ubehag i dine fingre.
• Fysisk terapi. Din læge kan anbefale, at du mødes med en fysioterapeut, som vil give dig visse øvelser og strækninger, du skal udføre i nærheden af ​​kilden til din klemte nerve. Disse kan hjælpe med at strække nerven eller hjælpe dig med at ændre dine bevægelser.
• Skinner eller seler. At bære beskyttende skinner eller seler, der begrænser din bevægelse, kan hjælpe med at berolige området omkring din klemte nerve og lindre symptomer.

Receptpligtig medicin

• Kortikosteroider. Din læge kan anbefale kortikosteroider til behandling af symptomer forårsaget af en klemt nerve. Du kan få ordineret en oral medicin, eller din læge kan injicere kortikosteroidet nær den klemte nerve. Denne type medicin er rettet mod betændelse og smerte.
• Narkotika. I tilfælde af cervikal radikulopati kan din læge ordinere en kortvarig brug af narkotika for at lindre smerter, hvis smerten ikke kan kontrolleres ved hjælp af andre metoder.

Kirurgi

Hvis alle andre behandlinger ikke genopliver symptomerne, kan din læge foreslå operation på området omkring den klemte nerve. Kirurgi kan involvere at flytte nerven eller det omgivende væv for at lette trykket fra at komprimere nerven.

For karpaltunnelsyndrom kan din læge fokusere på at frigive tryk fra ledbåndet, der lægger pres på din nerve.

Hjemmemidler

Du kan prøve at behandle din klemte nerve derhjemme ved at bruge følgende metoder:

• Massér det område, der føles ubehag, med lette strøg med fingrene på din anden hånd.
• Påfør is eller varme på dine fingre eller andre områder, der er påvirket af den klemte nerve.
• Hold armen og fingre lidt hævet, når du ligger ned med en pude.
• Prøv stræk og øvelser, der er målrettet mod det berørte område.
• Undgå at gøre noget gentagne med fingrene for længe uden pause.
• Træn din anden hånd til at udføre opgaver, som du normalt ville gøre med hånden, der oplever ubehag.
• Sørg for, at det udstyr, du bruger med dine hænder, er tilpasset din krop, og at dit arbejdsområde giver dig mulighed for at udføre opgaver med dine fingre, hænder og håndled i en behagelig og naturlig stilling.

Strækker sig

Du vil måske prøve et par stræk derhjemme for at lindre symptomerne, hvis din finger ubehag er forårsaget af en klemt nerve. Pas på ikke at overanstrenge dine nerver ved at begrænse antallet af gange, du udfører strækket hver dag.

En måde at håndtere cubital tunnel syndrom på er at strække dine nerver med nerveglidning.

Ved karpaltunnelsyndrom kan du lave en lidt anden strækning.

Hvornår skal man se en læge

Du bør se en læge, hvis din klemte nerve forårsager symptomer i dine fingre eller andre områder af din krop i længere tid, og hvis du ikke har held med at finde lindring på egen hånd. Se også en læge, hvis symptomerne påvirker dit daglige liv.

Bundlinjen

Du kan opleve ubehag i dine fingre på grund af en klemt nerve nær din:

• håndled
• albue
• skulder
• nakke

Tal med din læge om behandlingsmetoder, og prøv at begynde at behandle symptomerne, så snart de opstår for at undgå at forværre din tilstand. Du kan prøve flere behandlinger derhjemme for at reducere symptomer, eller din læge kan anbefale behandlinger på højere niveau til alvorlige tilfælde.