Hvad er tandkødssmerter?
Gummismerter er et irriterende problem, der opstår af en række årsager.
Det kan være forårsaget af noget så simpelt som at børste for hårdt, have kræftsår eller bære tandproteser, holdere eller seler.
For kvinder kan det være forårsaget af hormonelle ændringer, graviditet eller overgangsalder og kan ske omkring tidspunktet for deres menstruation.
Andre gange kan tandkødssmerter være et tegn på et mere alvorligt oralt sundhedsproblem som trøske, tandkødsbetændelse eller paradentose.
Udforsk disse hjemmemedicin til hurtig lindring af tandkødssmerter. Sørg også for at lære forskellen på, hvornår du trygt kan behandle dine tandkødssmerter derhjemme, og hvornår du bør gå til tandlæge.
Hvad virker mod tandkødssmerter?
Hvis dit eneste symptom er tandkødssmerter, så prøv disse behandlinger derhjemme:
1. Saltvandsskyl
Opvarm 1 kop vand på komfuret (ikke til kogning – bare varm) og hæld i et køligt glas. Tilsæt 1 tsk. salt til det varme vand og bland godt.
Skyl blandingen i munden, og spyt den derefter ud i en vask, når du er færdig (må ikke synke).
Saltet vil hjælpe med at forhindre vækst af bakterier i din mund og mindske bakterierne på dit tandkød, som kan forårsage hævelsen.
Skyl munden med varmt saltvand mindst to gange om dagen, indtil hævelsen aftager.
2. Komprimer
Prøv enten en varm eller kold komprimering for at hjælpe med at reducere smerte.
For en varm komprimering:
Opvarm vandet til en acceptabel temperatur (ikke kogende). Læg en ren klud i blød i det varme vand, og pres derefter det overskydende ud.
Tryk forsigtigt den varme, fugtige klud mod dit ansigt nær det område, hvor dine tandkødssmerter opstår (ikke direkte på dit tandkød).
For en kold kompres:
Pak en ispose ind i en ren klud og påfør den på samme måde som ovenfor.
Brug begge metoder, indtil din smerte aftager, eller skift mellem varm og kold, indtil hævelse og betændelse forsvinder.
3. Urteomslag
Visse urter og krydderier kan omdannes til hjemmemedicin mod tandkødsbetændelse og smerter.
Fed pulver og Spilanthes er begge smertestillende (smertelindrende) urter. De har været brugt som alternative orale smertestillende midler i lang tid. En anti-inflammatorisk pulveriseret urt som gurkemeje kan også hjælpe.
For at bruge denne behandling skal du blande den valgte pulverformede urt med lidt varmt vand, indtil du har en pasta.
Påfør pastaen direkte på dit tandkød, indtil smerten aftager, og skyl derefter munden med vand.
Påfør så ofte som nødvendigt.
Køb nu for nelliker pulver, Spilanthesog gurkemeje.
4. Hjemmelavet tandspray
Fortynd æteriske olier i en spray. Til denne behandling skal du bruge en lille ren sprayflaske, der aldrig har haft noget andet produkt i sig.
Fyld flasken med vand, og tilsæt omkring fem dråber æteriske olier efter eget valg pr. ounce bærerolie. Ryst og spray let på dit tandkød efter behov.
Lad aldrig æteriske olier røre huden uden at blive fortyndet i en bærerolie såsom sød mandelolie. Slug heller aldrig æteriske olier. Skyl med vand efter og spyt det ud.
Olier som pebermynte, oregano og nelliker har naturlige smertelindrende, betændelsesreducerende og cirkulationsfremmende egenskaber.
Find en række forskellige æteriske olier her.
5. Teposer
Tag en frisk pose te og stil den i kogende vand i op til 5 minutter, som du gør for at lave te. Når teposen er kølig nok til at røre ved, påfør den direkte på smertefuldt tandkød i mindst 5 minutter.
Vælg en te med højt indhold af astringerende tanniner, såsom sort te, grøn te eller endda hibiscus te. Eller vælg en te, der indeholder en anti-inflammatorisk urt – ingefær og kamille er populære eksempler.
De antiinflammatoriske urter vil berolige, mens tanninerne vil absorbere alt, der irriterer tandkødet.
Køb nu for sort, grøn, hibiscus, ingefær eller kamille te.
6. Orale anæstetiske geler
Medicinske orale geler er tilgængelige på markedet. Disse indeholder naturlige og syntetiske forbindelser, der hjælper med at bedøve og behandle tandkødssmerter. Nogle inkluderer endda smertestillende forbindelser fra botaniske stoffer som nelliker eller Spilanthes.
Almindelige håndkøbsmærker inkluderer Orajel og Anbesol. Følg instruktionerne på emballagen.
7. Håndkøbs smertestillende medicin
Simple almindelige smertestillende midler og NSAID’er, såsom aspirin, acetaminophen (Tylenol) og ibuprofen (Advil) kan hjælpe i en knivspids.
Hvis smerten er stædig, og topiske metoder ovenfor (eller andre) ikke virker, så prøv disse muligheder. Du kan bruge dem alene eller som supplement til aktuelle hjemmebehandlinger.
For doseringsmængder, følg anvisningerne på flaskens etiketter.
Hvornår skal man se en læge
Gummismerter er ofte en isoleret hændelse, som let kan behandles eller lindres.
I visse tilfælde kan tandkødssmerter være et symptom på et større oralt sundhedsproblem. Se din læge eller tandlæge, hvis dine tandkødssmerter:
- er vedvarende eller intens
- forstyrrer at spise eller sove
- er ledsaget af andre symptomer
Gummismerter kan også være et tegn på andre orale problemer, såsom:
- Drossel. Denne orale gærinfektion kan omfatte tandkødssmerter som et symptom. Tal med din læge, hvis du har tandkødssmerter samt en gullig belægning på din mund, hals eller indersiden af dine kinder – det kan være trøske.
- Gingivitis. Denne tandkødssygdom er karakteriseret ved hævede, smertefulde tandkød, der let bløder. Gå til din tandlæge, hvis du har rødt, hævet, blødende og ømme tandkød i mere end en uge.
- Paradentose eller paradentose. Denne tilstand følger ubehandlet tandkødsbetændelse. Gå til din tandlæge så hurtigt som muligt, hvis du oplever tandkødssmerter oven på rødt, hævet tandkød; tandkødsblødning; vigende tandkød; tab af tænder; og bylder.
Hvis du ikke har andre symptomer udover tandkødssmerter, så prøv at være blidere, når du børster eller bruger tandtråd.
Hvis du er kvinde, skal du være opmærksom på, om der opstår tandkødssmerter på bestemte tidspunkter af måneden, eller om du oplever graviditet eller overgangsalder. Disse naturlige hormonelle skift er ikke ualmindeligt, når de forårsager tandkødssmerter nu og igen.
Discussion about this post