Hudorme er mørke knopper på din hud, der dannes omkring åbningen af hårsækkene. De er forårsaget af døde hudceller og olie, der tilstopper folliklerne. Hudorme er en af de mest almindelige typer af acne og optræder ofte i ansigtet, skuldrene eller ryggen.
Selvom hudorme på ryggen kan være irriterende, er de sjældent en alvorlig tilstand. Hudorme på ryggen kan være lidt sværere at behandle end dem på andre dele af din krop, fordi de er sværere at nå. Du kan dog ofte selv behandle dem.
Fortsæt med at læse for at finde ud af de bedste måder at håndtere hudorme på ryggen. Vi vil også se på, hvad der forårsager hudorme, og hvordan du kan forhindre dem i at dannes.
Sådan slipper du af med hudorme på ryggen derhjemme
Du kan ofte slippe af med hudorme derhjemme uden at skulle til læge. Her er nogle hjemmehjælpemidler mod hudorme på ryggen.
Udrensning
Vask din ryg med et rensemiddel indeholdende salicylsyre har potentialet til at nedbryde olie og døde hudceller, der forårsager hudorme. Det hjælper også
Eksfolierende
Eksfoliering fjerner døde hudceller og olie fra din hud, der kan føre til hudorme. Det er en god idé at bruge skånsomme eksfolieringsmidler, der indeholder alfa- og beta-hydroxysyrer såsom glykolsyre eller salicylsyre.
Bagepulver
Nogle mennesker finder det nyttigt at lave en exfoliant derhjemme ved at blande lige dele bagepulver og vand. Efter at have blandet disse ingredienser, kan du massere pastaen ind i din sorte og skylle den af med varmt vand.
Varme
Opvarmning af din hud har potentialet til at åbne dine porer og frigive olie og døde hudceller. Prøv at lægge en vaskeklud i blød i varmt vand og dække din ryg med det. Du kan lade den sidde i cirka 15 minutter.
Grøn te
EN
Du kan prøve at blande en teskefuld tørrede grønne teblade med vand for at lave en pasta. Massér forsigtigt pastaen ind i ryggen i 2 til 3 minutter og skyl med varmt vand.
Medicinsk behandling af hudorme på ryggen
Du kan også behandle dine hudorme med en receptpligtig medicin eller med hjælp fra en hudlæge.
Aktuel retinoid
Et topisk retinoid er ofte den første behandlingsmulighed for hudorme. De kommer i håndkøbs- og receptpligtige styrker for at hjælpe med at fjerne tilstopning af dine porer og fremme produktionen af hudceller.
Tretinoin og tazaroten er to almindelige typer retinoider ordineret til hudorme.
Kemisk peeling
Kemisk peeling bruges ofte som en anti-aging metode. Men de har også potentialet til at fjerne døde hudceller på overfladen af din hud og kan hjælpe med at slippe af med hudorme.
En hudlæge eller en uddannet hudplejespecialist bør udføre en kemisk peeling.
Antibiotika
En læge kan ordinere antibiotika til svær acne. De hjælper med at dræbe de bakterier, der forårsager acne. Antibiotika har dog potentialet til at forårsage bivirkninger, så de bruges generelt på kort sigt til svær acne.
Mikrodermabrasion
Microdermabrasion er en måde at eksfoliere huden på, som udføres af en hudplejer. Under proceduren vil udbyderen slibe det øverste lag af din hud væk for at fjerne opbyggede hudceller.
Skal du klemme hudorme på ryggen?
Hudorme på ryggen er sværere at nå end hudorme på de fleste andre dele af din krop. Men selvom du kan nå dem, er det normalt ikke en god idé at klemme dem. At klemme hudorme selv kan føre til irritation, infektion eller ardannelse.
Det er ofte en bedre idé at få en hudlæge til at fjerne en hudorm. En hudlæge vil bruge professionelle teknikker og sterilt udstyr for at minimere risikoen for infektion eller ardannelse.
Behandling af en inficeret hudorm på ryggen
En hudorm kan være inficeret, hvis den ser rød ud, er hævet eller har hvid eller gul pus.
Inficerede hudorme bliver ofte bedre af sig selv. Men hvis du bemærker tegn på, at infektionen spreder sig, eller hvis den ikke bliver bedre efter flere dage, kan du med fordel besøge en læge for at få et receptpligtigt antibiotikum.
I nogle tilfælde kan inficerede hudorme blive til store cyster, som en hudlæge skal dræne.
Forebyggelse af hudorme på ryggen
De fleste mennesker oplever af og til hudorme, men at udvikle følgende vaner kan hjælpe dig med at reducere hyppigheden af hudorme i ryggen:
- Tag et brusebad og skift skjorte efter træning.
- Bær løstsiddende træningstøj i bomuld.
-
Eksfolier din ryg regelmæssigt for at fjerne døde hudceller.
- Vask dig tilbage med et rensemiddel indeholdende salicylsyre.
- Påfør tea tree olie, som
tidlig forskning tyder på, at de kan dræbe acne-fremkaldende bakterier. - Brug en oliefri solcreme.
- Undgå at overfugt din hud.
- Modstå fristelsen til at pille i hudorme.
- Skift dine ark ugentligt.
- Stop med at ryge. At holde op kan være svært, men en læge kan hjælpe dig med at komme med en plan, der virker for dig.
Hvad forårsager hudorme på ryggen?
Hver af dine hårsække indeholder en talgkirtel, der producerer olie kaldet sebum. Denne olie hjælper med at blødgøre og beskytte din hud.
Når talg og døde hudceller tilstopper en hårsæk, forårsager de en bule kaldet en komedon. Komedonen bliver til et whitehead, hvis folliklen er blokeret. Når folliklen forbliver åben, bliver den til en hudorm.
Følgende kan føre til udvikling af hudorme:
- øgede niveauer af hormonet dihydrotestosteron
- irritation af din hårsæk
- højt forbrug af mælkeprodukter og fødevarer med højt sukkerindhold
- opbygning af bakterierne Propionibacterium acnes
- visse typer lægemidler som kortikosteroider eller androgener
Hvornår skal man se en læge
Det kan være på tide at besøge en læge, hvis du har prøvet flere hjemmemedicinske løsninger og opdager, at de ikke hjælper med dine hudorme. En læge kan ordinere en medicin som tretinoin, der kan hjælpe dig af med dine hudorme.
Hvis acne fortsætter med at vare i mere end 6 til 8 uger, selv efter at have besøgt en læge, vil du måske besøge en hudlæge, som kan give dig råd om specifikke måder at slippe af med dine hudorme. De kan også bruge teknikker som kemisk peeling og mikrodermabrasion til at fjerne hudorme.
Tag væk
Hudorme er en almindelig type acne forårsaget af tilstoppede hårsække. De kan ofte behandles derhjemme, men hvis de er vedvarende, kan du se en læge eller hudlæge for individuelle behandlingsmuligheder.
Hvis du i øjeblikket har at gøre med rygbumser, kan vask af din ryg to gange dagligt med mild sæbe og vand hjælpe med at forhindre udbrud. Det er også en god idé at skifte skjorte efter sveden for at forhindre ophobning af bakterier.
Discussion about this post