Kære Sabrina,
Bliv stærk, nu og altid. Husk de ord, som mor lærte dig. At leve med en kronisk sygdom som psoriasis kan og vil til tider være hårdt, men det er hvor stærk du er gennem de svære tider, der vil give dig selvtilliden til at leve hver dag i et positivt lys.
Du er en af de heldige. I stedet for at vente, så du den rigtige hudlæge, så snart plakkerne dukkede op. Dette vil være en så vigtig del af din psoriasisrejse, da du vil være i stand til at hjælpe andre med at forstå vigtigheden af at finde den rigtige læge helt fra begyndelsen. Det betyder at finde en hudlæge med speciale i psoriasis.
Du vil prøve alle behandlingerne derude, men der er en grund til hvorfor. Til sidst vil du finde, hvad der virker for dig. Psoriasis er en autoimmun sygdom, og ingens immunforsvar er det samme, så det påvirker alle forskelligt. En behandling, der virker for en anden, virker måske ikke for dig, og det er OK.
At lære, hvordan din krop reagerer på en bestemt trigger, psoriasisbehandling eller livsstilsændring er en del af rejsen. Du kommer til at give håb til andre, der kæmper for at finde det, der virker for dem. Du kommer til det punkt, hvor du føler dig godt tilpas i den hud, du er i, mens du håndterer din psoriasis.
At leve med psoriasis er hårdt, så der vil komme et tidspunkt (eller tidspunkter), hvor du får brug for et støttesystem. Din mand og familie vil være dit primære støttesystem, så sørg for at dele din historie med dem.
Se også efter støtte i National Psoriasis Foundation og på sociale medier. Del din historie med grupper grundlagt af mennesker, der lever med psoriasis. Disse personer vil forstå dig på et andet niveau.
Du bliver en lille smule nervøs, når du og din mand er klar til at stifte familie. Tanken om at stoppe enhver psoriasisbehandling, mens du er gravid, kan være skræmmende. Selv tanken om at give sygdommen videre til dine børn kan få dig til at tænke to gange om at få børn. Men det liv du vokser er så det værd.
Ja, du vil opleve nogle opblussen, sandsynligvis på steder, hvor du aldrig har haft opblussen før. Men det er en del af at leve med denne komplicerede sygdom, og du vil komme igennem det. Du vil komme ud af begge dine graviditeter som en stærkere, mere selvsikker kvinde, end du var før. Du vil give håb til andre, der ønsker at blive gravide, mens de lever med en kronisk sygdom.
En sidste ting: Pas på dig selv.
Hvis du ikke føler dig 100 procent, så kan du ikke bekymre dig om dem omkring dig. Hvis det betyder, at du tager 10 minutter om dagen på at gøre noget for dig selv, så gør det, pige.
Dette kan være alt fra at læse din yndlingsbog, sidde i stilhed, gå rundt om blokken eller nyde din yndlingslotion for at hjælpe med at håndtere dine opblussen på dine albuer (fordi de ser ikke ud til at forsvinde). Så meget som du tager dig af andre, fortjener du den samme mængde kærlighed.
Husk, du er blevet tildelt dette bjerg for at vise andre, at det kan flyttes.
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun oprettede sin blog, Homegrown Houston, som en livsstilsressource for tusindårige kvinder og dem, der lever med psoriasis. Hun deler daglig inspiration om emner som sundhed og velvære, moderskab og ægteskab og håndtering af en kronisk sygdom, mens hun lever et stilfuldt liv. Sabrina er også frivillig mentor, coach og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hendes deling af psoriasis-tips, mens hun lever et stilfuldt liv på Instagram, Twitterog Facebook.
Discussion about this post