Sådan behandler du en kildren i din næse

Oversigt

En kildren i næsen kan være meget generende. Typisk varer den kildrende følelse i næsen kun i et par sekunder, og så nyser du. Nogle gange afhjælper nysen dog ikke problemet. Hvis du har en kildren i næsen, der ikke forsvinder, kan der være flere mulige årsager, herunder vira, allergier og næsepolypper.

Hvad får din næse til at kildre?

Virus

Kildren i næsen kan være forårsaget af en virus som forkølelse. Selvom forkølelse er mest almindelig om vinteren og foråret, kan du få dem når som helst på året. Faktisk bliver de fleste voksne to-tre forkølede hvert år, og børn har endnu flere.

Din næsekildren kan være din krops måde at fortælle dig, at du er ved at blive forkølet. Når de bakterier, der forårsager forkølelse, først inficerer din næse og bihuler, forsøger din næse at skylle dem ud med slim. Nysen er en anden måde, hvorpå din krop udstøder bakterier, hvilket kan forklare kildren i næsen. Hvis du har problemer med at komme ud af det nys, kan disse tips måske hjælpe.

Allergier

Allergier opstår, når din krop har en immunreaktion på noget i dit miljø. Når du er allergisk over for noget, forveksler din krop det med en fremmed angriber, som en influenzavirus. Dette kan give forkølelseslignende symptomer. Mange mennesker har allergi over for både indendørs og udendørs stoffer, såsom kæledyrsskæl, pollen og støvmider.

Allergi kan være sæsonbestemt eller vare hele året rundt. De kan forårsage en irriterende betændelse i din næse, som kan give dig en kildrende, kløende følelse.

Miljøirriterende stoffer

Der er ting i luften, der kan være meget irriterende for næsepassagerne (de mellemrum i din næse, der fyldes med luft). Folk, der er generet af irriterende stoffer, har, hvad lægerne kalder nonallergic rhinitis. Symptomerne ligner sæsonbestemte allergier, men din krop har ikke en immunreaktion. Du kan opleve løbende næse eller anden næseirritation. Almindelige irriterende stoffer omfatter dufte, røg og rengøringsmidler.

Bihulebetændelse

Bihulebetændelse kan være enten akut (varig kort tid) eller kronisk (varig længe). Hvis du har følt en kildrende fornemmelse i næsen i mere end et par uger sammen med andre symptomer, kan du have kronisk bihulebetændelse.

Kronisk bihulebetændelse er en almindelig tilstand, der opstår, når passagerne bliver betændte og hævede. Det varer mindst 12 uger og inkluderer nogle af følgende symptomer:

• besvær med at trække vejret gennem næsen
• træthed
• smerte og ømhed omkring dine øjne

Næsepolypper

Næsepolypper forekommer ofte hos mennesker med kronisk bihulebetændelse. De er små, bløde, ikke-kræftfremkaldende vækster, der hænger ned fra slimhinden i dine næsepassager. De kan også være forårsaget af astma, allergier, lægemiddelfølsomhed eller nogle immunforstyrrelser. Større vækster kan være irriterende og føre til vejrtrækningsproblemer og tabt lugtesans.

Migræne

Mange mennesker ved ikke, at hovedpine ikke er det eneste symptom på migræne. Migræneanfald kan omfatte en række forskellige symptomer, såsom:

• følelsesløshed og prikken i ansigtet
• aura (lysglimt)
• kvalme
• opkastning
• sløret syn

Det er muligt at opleve et migræneanfald uden hovedpine overhovedet. Migræne kommer også i etaper, så en snurrende næse kunne tyde på, at et migræneanfald er på vej.

CPAP maskine

Hvis du bruger en kontinuerlig positivt luftvejstryk (CPAP) maskine til søvnapnø, kan det få din næse til at klø. Næsekløe er en af ​​de mest almindelige klager fra nye CPAP-brugere. Folk siger, at det føles som edderkopper eller fjer i næsen.

Tal med din læge, hvis kløen forhindrer dig i at bære din maske. Du kan også prøve at øge luftfugtigheden eller bruge maskeforinger.

Tør næse

Når dine næsepassager bliver tørret ud, kan det være ubehageligt, irriterende og smertefuldt. Tør næse er ofte forårsaget af at pudse næsen for meget. Nogle medicin mod allergi og forkølelse kan også udtørre din næse. Tør næse er almindeligt om vinteren, når varmen er tændt. Der findes flere hjemmebehandlinger til tør næse.

Nasale tumorer

Nasale og paranasale tumorer er vækster, der dannes i og omkring dine næsepassager. Disse tumorer kan enten være cancerøse (maligne) eller ikke-cancerøse (godartede). Kræft i næsepassagerne er sjælden og har ofte ingen symptomer. Mulige symptomer omfatter tab af lugt, overbelastning, sår inde i næsen og hyppige bihuleinfektioner.

Sådan behandler du en kildren i næsen derhjemme

Der er flere ting, du kan gøre for at behandle din kildren i næsen derhjemme:

Undgå triggere. Hvis du har en reaktion på et allergen (kæledyrsskæl, pollen, støv) eller et irritationsmiddel (røg, parfume, kemikalier), så prøv at holde dig væk.

Tag over-the-counter (OTC) allergimedicin. OTC-allergimedicin kan hjælpe med sæsonbestemte og indendørs allergier. Der er piller og næsespray til rådighed.

Tag forkølelsesmedicin. Hvis din læge siger, at det er sikkert, kan du tage et OTC-forkølelsesmiddel eller et dekongestant.

Puds næsen mindre. At blæse næsen gentagne gange kan forårsage skader, tørhed og irritation.

Hænderne væk. Undlad at stikke din næse eller stikke en serviet eller Q-tip derop for at prøve at fjerne snavs. Din næse har måder at fjerne snavs på på egen hånd.

Brug en luftfugter. En luftfugter kan tilføre fugt til tør vinterluft. Det kan være særligt nyttigt om natten.

Prøve capsaicin næsespray. Capsaicin, den aktive ingrediens i chilipeber, kan overstimulere din næse på én gang, hvilket gør irritation mindre sandsynlig.

Prøve en neti pot. En neti pot skyller en saltvandsopløsning gennem dine næsepassager. Det er en god måde at fjerne overskydende slim og irriterende stoffer og kan føles forfriskende

Få en masse hvile. Hvis du er forkølet eller influenza, så er der ikke meget, du kan gøre andet end at vente og få så meget hvile som muligt.

Drik masser af vand. At drikke væsker som vand og te, mens du er syg, holder dig hydreret, mens din krop bekæmper en infektion eller virus.

Prøv kosttilskud. Forskere har undersøgt de mulige fordele ved honning, butterbur, capsaicin, astragalus, vindruekerneekstrakt, og omega-3 fedtsyrer til næseproblemer.

Hvornår skal du se din læge

Der er mange mulige årsager til en kildrende fornemmelse i næsen. De fleste kan løses med hjemmemedicin og tidens gang. En kildren i næsen er sjældent et tegn på et alvorligt problem, men du bør tale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres.