Hvad er næseflåd?
Slim er ikke bare et slimet materiale i din næse – det har faktisk et nyttigt formål. Det fanger bakterier, andre bakterier og affald og forhindrer dem i at trænge ind i dine lunger.
I nogle tilfælde, såsom når du er forkølet eller allergisk, kan slim flyde ud af din næse eller ned i halsen. Når der kommer slim ud af din næse, kaldes det næseflåd. Det kan også kaldes post-nasal drop eller rhinoré.
Selvom det er irriterende, er næseflåd almindeligt og går normalt over af sig selv. Men i nogle tilfælde er det et tegn på et underliggende sundhedsproblem, der kan kræve lægehjælp.
Hvad forårsager næseflåd?
Der er mange potentielle årsager til næseflåd. Nogle af de mest almindelige omfatter infektioner og allergier.
Forkølelse eller influenza
Forkølelse er forårsaget af en virusinfektion i din næse og hals. Mange forskellige typer vira kan forårsage det. Selvom det kan få dig til at føle dig elendig, er det typisk harmløst i det lange løb.
Influenza er forårsaget af en virus, der angriber din næse, hals og lunger. Stammer af influenzavirus ændrer sig konstant. Influenza kan være farlig for mennesker, der har høj risiko for komplikationer. Dette omfatter små børn, ældre voksne og mennesker med nedsat immunforsvar.
Næseflåd er et meget almindeligt symptom for både forkølelse og influenza. Når du er syg med disse sygdomme, producerer din krop ekstra slim for at fange virussen, før den kan nå dine lunger og andre dele af din krop. Noget af dette slim forlader din krop gennem din næse.
Allergier
Du kan opleve udflåd fra næsen, hvis du inhalerer, spiser eller rører ved visse stoffer, som du er allergisk over for. Materialer, der forårsager en allergisk reaktion, kaldes allergener. Almindelige allergener omfatter støv, kæledyrshår og græs. Din krop reagerer på allergenerne på samme måde, som om de var skadelige bakterier, hvilket får din næse til at løbe.
Bihulebetændelse
Bihulebetændelse opstår, når dine bihuler eller næsegangene bliver betændt med smerte, hævelse og rødme. Dette kan indsnævre dine næsepassager, hvilket forårsager åndedrætsbesvær og slimopbygning. Hvis du har denne tilstand, kan slim løbe ud af din næse. I nogle tilfælde kan du mærke, at det løber ud i halsen.
Slim forbundet med bihulebetændelse er normalt tykt. Det kan også have en gul eller grøn nuance.
Andre potentielle årsager
Andre potentielle årsager til løbende næse eller næseflåd omfatter:
- skoldkopper
- graviditet
- afviget septum
- Klyngehovedpine
- stofmisbrug
- tobaksrøg
- tør luft
Hvordan kan du behandle næseflåd?
Din anbefalede behandlingsplan vil afhænge af den underliggende årsag til dit næseflåd. I mange tilfælde kan du tage skridt til at lindre dine symptomer ved hjælp af simple hjemmemedicin. I nogle tilfælde kan din læge anbefale medicin eller andre behandlinger.
Hvis en forkølelse eller influenza forårsager dit næseflåd, kan dine behandlingsmuligheder være begrænsede. I de fleste tilfælde vil din krop komme sig af sig selv. Du skal være sikker på at få masser af hvile og drikke masser af væske. Håndkøbsmedicin kan hjælpe med at lindre nogle af dine symptomer. Hvis dine influenzasymptomer er alvorlige, kan din læge ordinere dig en antiviral medicin. Dette kan reducere den tid, det tager for dig at helbrede.
Hjemmemidler
Tykt og klistret slim kan give problemer med din vejrtrækning. Det kan også sætte dig i større risiko for komplikationer, såsom øreinfektioner. Tag skridt til at udtynde dit slim. Det kan hjælpe med at lindre dine symptomer og mindske din risiko for komplikationer.
For at udtynde dit slim kan det hjælpe at:
- drik masser af væske
- brug en saltvandsnæsespray
- tænd for en luftfugter for at tilføje vand til luften
- indånder damp fra en skål med varmt vand
Brug ikke en dekongestant næsespray i mere end tre dage i træk, medmindre din læge har fortalt dig at gøre det.
Antihistaminer
Antihistaminer er lægemidler, der kan hjælpe med at forebygge og behandle symptomer på allergiske reaktioner. Nogle antihistaminer kan gøre dig ekstremt døsig. Tjek altid etiketten for anbefalinger om betjening af tunge maskiner eller udførelse af andre opgaver, mens du tager antihistaminer.
Antihistaminer kan også reagere med nogle andre lægemidler. Sørg for at tale med din læge, før du tager antihistaminer, især hvis du allerede bruger muskelafslappende midler, sovepiller eller beroligende midler.
Kan du forhindre næseflåd?
Du kan ikke forhindre alle tilfælde af næseflåd. Men du kan tage skridt til at mindske din risiko for at udvikle nogle af de tilstande, der forårsager overdreven næseflåd.
For at mindske dine chancer for at få forkølelse eller influenza:
- vask dine hænder ofte for at holde dem fri for sygdomsfremkaldende bakterier
- brug en serviet, når du pudser din næse og smid dine brugte servietter væk med det samme
- vask dine hænder efter at have pudset næsen
- få en influenzavaccine hvert år
Hvis du har allergi, skal du tage skridt til at undgå dine allergener. Dette kan hjælpe med at forhindre symptomer på en allergisk reaktion, herunder næseflåd. Hvis du ikke kender årsagen til dine allergiske symptomer, skal du føre en daglig journal over dine aktiviteter og symptomer. Dette kan hjælpe dig og din læge med at identificere dine allergener. Din læge eller allergolog kan også anbefale allergitestning.
At undgå cigaretrøg og andre irriterende stoffer kan også hjælpe med at forhindre, at dine næsepassager bliver irriterede og betændte.
Discussion about this post