Oversigt
Hvad er mundtørhed?
Mundtørhed, eller xerostomi, er den fornemmelse, du kan føle, når du ikke har nok spyt (spyt). Spyt er den væske, der produceres af spytkirtlerne i din mund.
Mundtørhed er et symptom på en tilstand, ikke en tilstand i sig selv. Oftest er det en bivirkning af visse medikamenter, såsom antihistaminer eller dekongestanter, som du tager mod allergi eller forkølelse.
Hvorfor er spyt vigtigt for kroppen?
Spyt holder munden og tænderne sunde. Den renser din mund, holder den fugtig og fjerner mad. Mangel på spyt kan forårsage problemer, herunder:
- Dårlig ånde (halitosis).
- Ubehag.
- Mundhygiejneproblemer, herunder huller i tænderne, huller i tænderne og andre mundsygdomme.
- Problemer med at bære tandproteser.
- Besvær med tale og synke.
Hvor almindeligt er mundtørhed?
Mundtørhed er almindelig, især blandt ældre voksne. Det påvirker omkring hver femte ældre voksne. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at tage medicin, der kan forårsage mundtørhed.
Mulige årsager
Hvad er de mest almindelige årsager til mundtørhed?
Mundtørhed opstår, når noget får spytkirtlerne til at producere mindre spyt. De mest almindelige årsager til mundtørhed er:
- Medicin.
-
Strålebehandling, især for hoved- og halskræft.
Hundredvis af medicin (receptpligtig og håndkøbsmedicin) kan reducere din krops spytproduktion. Hvis du tjekker de oplysninger, der følger med din medicin, kan du se “mundtørhed” angivet som en bivirkning.
Nogle lægemidler, der vides at forårsage mundtørhed omfatter:
- Antiangstmedicin og antidepressiva.
- Anticholinergika, lægemidler, der bruges til at behandle mange tilstande, såsom urininkontinens, overaktiv blære og kronisk obstruktiv lungesygdom.
-
Antihistaminer, dekongestanter og nogle smertestillende medicin.
- Visse lægemidler til forhøjet blodtryk.
-
Kemoterapimedicin til kræftbehandling.
-
medicin mod Parkinsons sygdom.
Andre årsager omfatter:
- Dehydrering: Nogle gange mangler din krop nok væske. Hvis du for eksempel er syg, ikke drikker nok eller sveder meget, kan du blive dehydreret.
- Åndedræt i munden: Du kan trække vejret gennem munden om natten, især hvis du har en tilstoppet næse (tilstoppet næse).
- Medicinske tilstande: Mundtørhed kan være et tegn på en mere alvorlig tilstand, såsom diabetes, Alzheimers sygdom, slagtilfælde og Sjøgrens syndrom. Sjøgrens syndrom (SHOW-grins) er en autoimmun sygdom, der får kroppen til at angribe de kirtler, der producerer fugt. Det forekommer mest hos kvinder, der har været i overgangsalderen.
Hvilke andre symptomer kommer med tør mund?
Symptomerne omfatter:
- Dårlig ånde.
- Konstant ondt i halsen.
- Besvær med at spise, tale eller synke.
- Tør følelse i næsen.
-
Hæshed.
- Øget tørst.
- Læbe-, tunge- og mundsår eller smerter.
-
Smagsforstyrrelser.
- Problemer med at bære proteser.
Mere alvorlige symptomer omfatter:
- Huller i tænderne.
- Tørre øjne og hud.
- Udslæt.
-
Ledsmerter.
Pleje og behandling
Hvordan behandles mundtørhed?
Målet med behandling med mundtørhed er at:
- Håndter enhver underliggende tilstand, der forårsager mundtørhed.
- Undgå huller i tænderne.
- Øg spytstrømmen.
Behandling med mundtørhed involverer ofte flere trin. Først vil din sundhedsudbyder gennemgå din medicin, hvis de kan forårsage din mundtørhed. Du kan muligvis tage et andet lægemiddel i stedet for.
Hvis ikke, kan du prøve disse trin for at lette mundtørhed:
- Undgå dekongestanter og antihistaminer, når det er muligt.
- Drik vand, før du sluger kapsler eller tabletter. Vandet fugter din mund.
- Tag medicin om morgenen, ikke om natten. Mundtørhed om natten er mere tilbøjelige til at forårsage mundproblemer såsom hulrum.
- Prøv formler, der er nemme at sluge, såsom væsker. Undgå former under tungen.
Selvom du tror, at en receptpligtig medicin forårsager din mundtørhed, skal du ikke bare stoppe med at tage den. Tal med din læge først.
For mundtørhed kan din læge ordinere:
- Cevimeline (Evoxac®) til behandling af mundtørhed hos personer med Sjogrens syndrom.
- Pilocarpin (Salagen®) for at øge din naturlige spytproduktion.
Forskere fortsætter med at arbejde på måder at reparere beskadigede spytkirtler på. De er også ved at udvikle en kunstig spytkirtel, der kan implanteres i kroppen.
Hvad kan jeg gøre derhjemme for at behandle mundtørhed?
Mundhygiejne er afgørende, hvis du har tør mund. Børst dine tænder to gange om dagen, og brug mundskyl. Hvis du gør det, hjælper det med at forhindre huller i tænderne. Hulrum og forfald er mere almindeligt for mennesker med mundtørhed.
Det er også vigtigt at fremme spytproduktionen. Spyt beskytter din mund og tænder mod forfald og sygdom. Nogle mundtørhedsmidler kan hjælpe dig med at producere mere spyt og forbedre symptomerne.
Tygge og sutte hjælper med at stimulere spytstrømmen. Prøve:
- Isterninger eller sukkerfri isterninger.
- Sukkerfrit hårdt slik eller sukkerfrit tyggegummi, der indeholder xylitol.
- Vand eller andre sukkerfri væsker, nippes ofte i løbet af dagen.
Disse produkter kan også hjælpe:
- Kunstige spytprodukter, der hjælper dig med at producere mere spyt. Disse produkter er ofte tilgængelige i håndkøb som skylning eller spray.
- Tandpastaer og mundskyllevand specielt lavet til mundtørhed.
- Læbepomade.
- Cool-mist luftfugter, især hvis du trækker vejret gennem munden om natten.
Prøv at undgå:
- Sure, krydrede, salte, tørre og sukkerholdige fødevarer og drikkevarer.
- Alkohol, koffein og kulsyreholdige drikkevarer.
- Mundskyl med alkohol eller peroxid, som kan tørre din mund endnu mere.
- Rygning.
Hvordan kan jeg forhindre mundtørhed?
Du er muligvis ikke i stand til at forhindre alle årsager til mundtørhed. Men du kan forhindre nogle. Forsøge at:
- Drik masser af vand. Sigt efter omkring otte glas vand om dagen, nipper ofte.
- Brug en luftfugter, især i dit soveværelse, for at forhindre mundtørhed om natten.
- Træk vejret gennem næsen, ikke din mund.
Undgå:
- Håndkøbsmedicin der kan forårsage mundtørhed, såsom antihistaminer og dekongestanter. Spørg din sundhedsplejerske om en anden behandling eller medicin.
- Koffein, tobak og alkohol.
Mundtørhedsbehandlinger og hjemmemedicin kan hjælpe dig med at føle dig bedst. Det er vigtigt at holde trit med din mundhygiejne rutine, herunder regelmæssige tandlægebesøg. At passe på din mund og dine tænder kan forhindre langsigtede skader fra mundtørhed. Hvis mundtørhed er et symptom på en mere alvorlig tilstand, såsom Sjogrens syndrom, diabetes eller kræft, afhænger din prognose af behandlingen for denne tilstand.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal mundtørhed behandles af en sundhedsudbyder?
Hvis du har:
- Alvorlige symptomer: Se en udbyder med det samme.
- Risikofaktorer for HIV: Hvis du har mundtørhed og eventuelle HIV-risikofaktorer, skal du kontakte din læge.
- Huller i tænderne: Se din tandlæge til en undersøgelse.
Discussion about this post