Mudderspil for børn: hvorfor det er rodet værd

Hvis du havde en barndom, der omfattede at grave efter farverige klipper og andre “skatte” eller begrave din helt egen tidskapsel i jorden, er du meget heldig!

Mudderleg er ikke kun en måde at skabe dyrebare barndomsminder på, det er også en fantastisk måde for børn at lære, slappe af og udfolde deres kreativitet.

Medicinsk forskning viser, at det også kan være godt for dit barns fysiske og følelsesmæssige sundhed. Og du kan ikke starte for tidligt – selv babyer kan have gavn af mudderleg!

Her er mere om, hvorfor det at lave muddertærter og andre former for mudderleg er gode aktiviteter for et sundt barn, plus detaljer om, hvordan man sikrer sig, at det er sikkert.

Hvad er mudderspil?

Selve ordet “mudder” kan få din hud til at kravle. Uanset om det er en park, legeplads eller i din egen baghave, er et mudret rod nok det, du ønsker, at dit barn skal holde sig væk fra. Men rod er, hvad vaskemaskiner er til.

Mudderleg er som at lege i en sandkasse eller på en strand, bortset fra at det er en aktivitet med mudder, som bare er vådt eller fugtigt snavs.

Børn kan klemme, grave, stable eller skubbe mudder rundt. De kan også hoppe, plaske og glide i mudder eller endda kaste det mod en væg! En rigtig god ting ved mudder er, at det er gratis og let tilgængeligt.

Fordele ved mudderspil

Hvis du er bekymret for, at bakterier i mudder kan påvirke dit barns helbred, bekræfter Mayo Clinic, at leg i mudder kan være sundt for din lille på mere end én måde. Fordelene ved mudderleg for børn omfatter:

Sundere immunsystem

De bakterier, der findes i mudder, kan hjælpe med at styrke dit barns immunsystem. Faktisk kan det at bo (og lege) i et miljø, der er for rent, øge risikoen for sygdomme som allergier og astma.

Dette er mere grund til at starte mudderleg for dit barn tidligt! Op til 50 procent af børnene kan have sygdomme, der forårsager hvæsende vejrtrækning og andre problemer i løbet af de første 3 år af barndommen.

Forskning fra 2014 om små børn, der bor i bymiljøer, rapporterede, at de, der blev udsat for husholdningsbakterier som kæledyrsskæl, støv og andre specifikke allergener før 1 års alderen, havde en lavere risiko for at udvikle allergier og tilbagevendende hvæsen senere i barndommen.

Mudderleg er en måde at udsætte din lille for disse gavnlige bakterier.

En anden lille undersøgelse fra 2016 viste, at børn, der blev opvokset på ikke-industrielle gårde, var mindre tilbøjelige til at udvikle astma end dem, der ikke var det.

Tarmsundhed

Mudderspil kan være med til at øge mangfoldigheden af venlige bakterier i kroppen.

En læge undersøgelse i Finland fandt ud af, at børn i daginstitutioner, der legede i gårdspladser med jord og vegetation, havde flere typer af tarmbakterier end børn i daginstitutioner med gårdhaver, der havde mindre naturlig plads.

Følelsesmæssig sundhed og kreativitet

Mudderleg giver børn mulighed for at forbinde og interagere med den naturlige verden omkring dem. Det hjælper børn med at udvikle taktile færdigheder med sanseleg. Mudderleg og andre udendørsaktiviteter får dem ikke kun væk fra skærmene, men giver børnene frisk luft, motion og sollys.

Mudderleg er også et undervisningsværktøj, der kan hjælpe børn med at booste kreativitet, fantasi, selvstændig læring og teamwork. Det kan også hjælpe med at udvikle færdigheder i byggeri, bygning og problemløsning.

Nogle miljøfortalere har også foreslået mudderspil som et vigtigt undervisningsredskab, der endda kan adressere kompleksiteten af køn og klasse.

Aktiviteter til mudderleg

At give dit barn muligheder for at lege med mudder kan være så simpelt som at tage dem ud efter en regnvejrsdag for at udforske mudrede vandpytter.

Eller hvis du foretrækker at holde mudderet lidt mere kontrolleret, så lad dit barn lege med mudder i en lavvandet spand eller en stor skål på en veranda eller i badet.

Et par andre tips:

Hold altid øje med babyer og mindre børn under mudderleg. Selvom de kan få noget i munden eller i ansigtet, så undgå at lade dem spise mudder eller få det i øjnene, mens de klemmer og udforsker. Resten er fair game!
Lad dem tage føringen. Nogle børn elsker måske mudderets herlige rod, mens andre måske foretrækker at holde det renere. Lad dit barn bestemme, hvor rodet de vil have det.
Sæt mudderregler. Disse bør være grundlæggende som ingen kaster mudder efter andre børn (eller på dig).
Klæd dig til rodet. Sørg for, at dit barn ved, at de kun skal have sko og tøj på, som de må blive mudrede under mudderleg.
Giv nogle værktøjer. Køkkenredskaber som plastikbeholdere eller -skeer er gode, ligesom små plastikbiler eller -dyr.

Aktiviteter med mudderleg er næsten uendelige! Her er nogle ideer:

Form mudder til foregivne muffins, donuts og småkager.
Lav muddersten til at bygge et dukkehus eller minifort.
Lav mudderslotte og bygninger.
Mal og skriv med mudder med en stor pensel på fortovet.
Lav en muddergrave- og byggeplads til legetøjslastbiler.
Lav en muddervæddeløbsbane eller veje til legetøjsbiler.
Kast mudderkugler mod en væg eller papmål.

Tag væk

Mudderleg kan være sundt og gavnligt for børn og endda babyer under 1 år! At klemme og klappe mudder er en fantastisk måde for dit barn at blive taktil og udvikle læringsevner med sanseleg.

Det hjælper også børn med at vænne sig til deres naturlige miljø og lege udendørs (og væk fra skærme).

Bare rolig, at mudder er “snavset”. Eksponering for nogle bakterier og gode bakterier i den tidlige barndom kan skabe sundere immunsystemer, der er mindre sårbare over for allergier og visse sygdomme.

Læger foreslår at starte mudderleg tidligt, så tag din baby med udenfor og lad dem lege med mudder. Så længe de ikke spiser for meget mudder og undgår at få det i øjne, næse eller ører, er mudderleg generelt sikkert og sundt.