Mangosmør, eller en aktuel creme lavet med olien fra mangofrø, er ved at blive et populært hudtilskud. Skønhedsbloggere siger, at det kan blødgøre huden, beskytte mod solskader, fjerne strækmærker og meget mere.
Men er det alt, hvad det er revnet til at være for revnet, tør eller solskadet hud? Læs videre for den direkte videnskab om, hvordan mangosmør kan gavne huden – og hvordan det ikke kan.
Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.
Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.
Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.
Hvad er det store ved mangosmør?
Der er mange påstande om de mange fordele ved mangosmør. Nogle fordele kan omfatte:
Det er generelt ikke-komedogent
Det indeholder ikke forbindelser, der er kendt for at irritere huden, selvom din er følsom.
En undtagelse: Hvis du oplever acne, vil du måske undgå at bruge mangosmør i dit ansigt – mere om det nedenfor.
Det beskytter mod UV-stråler
Mango indeholder salicylsyre og antioxidanter, som er kendt for at beskytte mod solskader.
Mest bemærkelsesværdigt er vitamin C og E i rig forsyning af mango. EN
Det er hudvenligt
Mango indeholder flere vitaminer, som er kendt for at gavne huden og kan være særligt gavnlige til at fugte tør hud.
Der er ingen tung duft
Selvom du måske forventer en frugtagtig pift, rapporterer de fleste om en mild duft.
Det er antibakterielt og antimikrobielt
Mango kan indeholde antibakterielle egenskaber. I en undersøgelse fra 2020 var uld behandlet med mangofrøolie mindre modtagelig for tilstedeværelsen af forskellige typer bakterier.
Det kan gøre dit hår skinnende
De samme egenskaber, der fremmer blød hud, kan også booste dit hårs naturlige glans og reducere tørhed og afskalning i hovedbunden.
Hvad er der i mangosmør, der gør det så specielt?
Mangoer er fyldt med nærende stoffer, hvilket til dels er grunden til, at de er en daglig basis i kosten rundt om i verden. De er fyldt med fibre, vitaminer (C, B6, A, E og mere) og mineraler. De er også en god kilde til folat, kalium, calcium og betacaroten.
Mange af vitaminerne i mango har hudforbedrende kræfter, så det giver mening at blande det til et smør.
Faktisk er mangosmør takket være dens fedtsyreprofil (den er fyldt med olie-, stearin- og linolsyrer).
Som en topisk creme kan den give fordele, såsom blødere hud, og kan tilbyde UV-beskyttelse. Det samme 2020-studie nævnt ovenfor tyder på, at uld behandlet med mangofrøolie viste en reduceret mængde UV-skader – så det kan gøre det samme for huden.
Mangosmør optrådte også spektakulært i en lille
Hvad kan mangosmør ikke gøre for dig?
Det kan muligvis ikke behandle acne – og kan forværre eller forårsage det
Dette er en mulig undtagelse fra dets hudforstærkende fordele.
Søg på internettet, og du vil se blogs, der roser mangosmørs dyder i kampen mod acne – men eksperter er ikke så sikre.
Mangoolie er fint til de fleste hudtyper. Men nogle eksperter, herunder American Academy of Dermatologists, hævder, at smør med højt indhold af olie – som mangosmør – kan tilstoppe dine porer og føre til acne (især hvis du allerede har fedtet hud).
Hvis du oplever kronisk eller svær acne, vil du måske tale med din læge eller hudlæge, før du bruger produkter med mangosmør i dit ansigt.
Det kan ikke permanent slippe af med strækmærker
Dette er en anden populær påstand, men det er ikke sandt.
Antioxidanter indeholdt i mango, såsom C-vitamin, har vist sig at reducere rødme og mørke mærker på huden. Men intet kan fjerne strækmærker fuldstændigt, på trods af de utallige produkter, der reklamerer for netop det.
Så selvom det ikke er skadeligt at stryge mangosmør på dine strækmærker, er det usandsynligt, at det gør meget.
Mangosmør kan ikke forbedre dit syn
Selvom det er rigtigt, at mango er højt i vitamin A – et vitamin, der er nyttigt til at holde dine peepers i tip-top form – er du sandsynligvis bedre stillet at spise mango end at drysse det på din hud, hvis du vil høste fordele for dine øjne.
To nemme måder at spise mere mango på: Tilføj det til din yndlingssalat eller læg det i en guacamole-opskrift.
Er mangosmør sikkert?
At lægge mad på din hud anbefales generelt ikke af fagfolk, men mangosmør har ikke ry for at forårsage reaktioner.
Allergiske reaktioner er dog altid mulige. Hvis der opstår brændende, kløe eller rødme, skal du straks vaske det af.
Lav altid en patch-test, før du prøver et nyt produkt.
Produkter at prøve
Mangosmør er ikke lavet af frugtkødet, men det er snarere af olien fra frøet eller kernerne fra mangotræet.
Da det er mad, tror du måske, at du kan lave et DIY-mangosmør i dit køkken. Men det er ret svært at finde mangofrøolie alene, og det er endnu sværere at udtrykke det direkte fra mangoen med husholdningsværktøj.
Heldigvis kan du finde det i produkter som:
- The Body Shop Mango Body Butter. The Body Shops klassiske Body Butter er forbedret med mangofrøolies genopfyldende egenskaber.
- Førstehjælp Beauty Ultra Repair Cream Mango. Dette er ikke et mangosmør i sig selv. Men i cremen arbejder mangoekstrakt med andre naturlige hudelskende ingredienser, som kolloid havregryn og sheasmør, for at hjælpe med at helbrede meget tør hud.
- Råsukker Body Butter Kokos og Mango. To kraftfulde frugt-afledte olier kommer sammen for at levere hudblødgørende godhed i denne kropssmør.
- Cantu Hudterapi Mango Butter Raw Blend. Cantu, normalt et hårplejemærke, brugte deres viden om hårblødgørende ingredienser til at skabe en nærende smørblanding, hvor mango er stjernen.
Bundlinjen
Mangosmør siges at hjælpe huden med at forblive blød og smidig og langsomme tegn på aldring forårsaget af UV-stråler. Men der er grænser for, hvad det kan opnå.
For de bedste hudplejeresultater skal du købe en kommercielt fremstillet bodybutter eller lotion med mangofrøolie eller ekstrakt.
For at få alle fordelene vil du gerne spise en mango i stedet for at lægge den på din hud.
Jody Amable er freelance skribent og redaktør fra San Francisco Bay Area med speciale i musik og subkulturer. Hendes arbejde er blevet set i KQED Arts, Atlas Obscura og lokale ugeblade.
Discussion about this post