Hvorfor er prænatal pleje vigtig?
Regelmæssige aftaler med din læge under hele din graviditet er vigtige for at sikre dig og din babys sundhed.
Hyppige besøg hos din læge giver dig mulighed for at følge udviklingen af din baby. Prænatale besøg giver dig og din familie også en chance for at tale med din sundhedsplejerske om eventuelle spørgsmål eller bekymringer, du har i forbindelse med din graviditet, fødsel eller forældreskab. De fleste sundhedsudbydere byder din partner velkommen ved hvert besøg, såvel som interesserede familiemedlemmer.
Hvad sker der på mit første lægebesøg?
Det første besøg er designet til at bestemme dit generelle helbred og give din sundhedsplejerske fingerpeg om eventuelle risikofaktorer, der kan påvirke din graviditet. Din sundhedsplejerske vil udføre en fysisk undersøgelse. Det første besøg er beregnet til at:
- Bestem din forfaldsdato.
- Find ud af din helbredshistorie såvel som enhver receptpligtig eller håndkøbsmedicin, du måtte tage.
- Udforsk familiemedlemmers medicinske historie.
- Bestem, om du har nogen graviditetsrisikofaktorer baseret på din alder, helbred og/eller personlig og familiehistorie.
- Vurder dit helbred og tjek for eventuelle problemer.
Du vil blive spurgt om tidligere graviditeter og operationer, medicinske tilstande, medicin og eksponering for eventuelle smitsomme sygdomme.
Hvad er involveret i den fysiske undersøgelse?
En grundig fysisk undersøgelse er en del af det første besøg. Du bliver vejet og dit blodtryk, hjerte, lunger og bryster kontrolleres. Det første besøg inkluderer også en bækkenundersøgelse.
Under bækkenundersøgelsen tages en celleprøve for at screene for livmoderhalskræft, og der tages kulturer for at opdage seksuelt overførte sygdomme (såsom gonoré og klamydia). Derudover vil der blive udført en bimanuel intern undersøgelse (med to fingre inde i skeden og en hånd på maven) for at bestemme størrelsen af livmoderen og bækkenet. Denne undersøgelse vil også kontrollere for eventuelle abnormiteter i livmoderen, æggestokkene eller æggelederne.
Din sundhedsplejerske lytter muligvis efter babyens hjerteslag med et specielt instrument kaldet en Doppler, som bruger ultralydsbølger (højfrekvente lydbølger). En Doppler kan normalt ikke registrere en babys hjerteslag før 10 til 12 uger af graviditeten.
Hvilke spørgsmål skal jeg stille under det prænatale besøg?
Nogle spørgsmål, du måske ønsker at stille under dit første prænatale besøg inkluderer:
- Hvad er min forfaldsdato?
- Hvad er størrelsen på min livmoder?
- Er de symptomer, jeg oplever, normale?
- Er det normalt ikke at opleve visse symptomer?
- Hvad er de specifikke anbefalinger vedrørende vægtøgning, motion og ernæring?
- Hvilke aktiviteter, fødevarer og stoffer skal jeg undgå?
- Hvilke øvelser er sikre? Hvilke øvelser skal jeg undgå?
- Hvad skal jeg vide om sex under graviditet?
- Anbefaler du visse prænatale klasser?
- For hvilke symptomer skal jeg ringe til min læge?
- Hvad er definitionen på en højrisikograviditet? Er min graviditet højrisiko?
Hvilke laboratorietest vil blive udført?
Visse laboratorietest kan bestilles ved dit første besøg, herunder:
- En komplet blodtælling (CBC): Dette screener for blodproblemer såsom anæmi (lavt blodtal).
- RPR: Denne test screener for syfilis (en seksuelt overført sygdom).
-
Røde hunde: Dette tester for immunitet (beskyttelse) mod tyske mæslinger.
- HBsAg: Dette tester for hepatitis B (en leverinfektion).
-
Urinalyse: Denne tester for nyresygdom eller blæreinfektioner.
- Type og skærm blodprøve: Dette bestemmer din blodtype og Rh-faktor, et antigen eller protein på overfladen af blodceller, der kan forårsage et immunsystemrespons.
- HIV-screening: Aktuelle anbefalinger er, at alle gravide patienter screenes for HIV.
Hvordan bestemmes min forventede leveringsdato?
En fuldtidsgraviditet varer 37 til 42 uger. Din faktiske leveringsdato kan være forskellig fra din forventede leveringsdato. Et meget lille antal babyer bliver faktisk født på deres terminsdato.
Normalt er en kvindes terminsdato 280 dage (40 uger eller ca. 10 måneder) fra den første dag i hendes sidste menstruation. Men hvis din menstruation ikke er regelmæssig eller ikke er 28 dage i cyklus, kan din terminsdato være anderledes end “280-dages reglen”. Din sundhedsplejerske bestiller muligvis en ultralyd for at hjælpe med at bestemme din forfaldsdato.
Hvis du er sikker på din undfangelsesdato (datoen, hvor du blev gravid), skal du fortælle det til din læge. Disse oplysninger kan være nyttige til at bestemme din forventede leveringsdato (EDD).
Hvilke skridt kan jeg tage for at sikre en sund graviditet?
Rygning, dampning, indtagelse af alkohol og/eller brug af ulovlige stoffer – selv i små mængder – kan forårsage sundhedsproblemer for fosteret. Mange af disse helbredsproblemer resulterer i livslange problemer for barnet. Sundhedsudbydere anbefaler, at kvinder stopper med at ryge, dampe, drikke alkohol og bruge stoffer helt, før de begynder at forsøge at blive gravide. Du bør også tjekke med din læge, før du tager håndkøbsmedicin.
Kvinder bør undgå disse stoffer under hele deres graviditet og efter fødslen, da mange af disse stoffer kan komme ind i barnets system gennem modermælken.
Ved at spise en sund kost kan du være med til at sikre, at din baby i udvikling har alle de næringsstoffer, den skal bruge for at vokse og udvikle sig normalt. Derudover er det vigtigt for gravide at dyrke regelmæssig fysisk aktivitet. Spørg din sundhedsplejerske om det aktivitetsniveau, der er passende for dig under din graviditet.
Du kan også være med til at sikre, at du får en sund graviditet ved at undgå stoffer, der kan være farlige for det udviklende foster. Disse stoffer omfatter:
- Medicin, der kan påvirke barnets vækst og udvikling
- Visse naturlægemidler eller høje doser af vitaminer
- Kemikalier som pesticider, rengøringsmidler og visse typer maling
Discussion about this post