Kan du behandle mono, og hvor længe varer det?

Behandlinger

Virus forårsager monoinfektioner. Det betyder, at antibiotika ikke effektivt kan behandle tilstanden. Nogle antibiotika, som amoxicillin og penicillin, kan endda forårsage udslæt, hvis du har mono.

Forskellige typer vira kan forårsage mono. En undersøgelse undersøgelse der testede almindelige antivirale lægemidler mod Epstein-Barr-virus (EBV) fandt ud af, at de slet ikke virkede godt i kliniske tilfælde.

EBV er en virus, der kan forårsage mono. Det er ansvarlig for op til 50 pct af alle monoinfektioner.

Behandling af symptomer

Behandling involverer normalt behandling af symptomer som feber eller ondt i halsen. Mono kan forårsage en person til at være tilbøjelig til sekundære bakterielle infektioner. I dette tilfælde kan antibiotika behandle en bakteriel:

• sinus infektion
• strep infektion
• tonsil infektion

Symptomer

Mono forårsager normalt hævede lymfeknuder i nakke, armhuler og lyskeområder. Du kan også have andre almindelige symptomer, såsom:

• feber
• ondt i halsen
• hvide pletter på halsen
• muskler smerter
• svaghed
• træthed
• udslæt
• hovedpine
• dårlig appetit

Milt symptomer

Sammen med andre symptomer kan mono få milten til at blive større. Milten er et organ i din mave, der opbevarer og filtrerer blod. Næsten halvdelen af ​​mennesker med en monoinfektion har en forstørret milt.

Symptomer på forstørret milt omfatter:

• smerter i venstre side af maven
• rygsmerte
• føler sig mæt
• træthed
• stakåndet

Det er vigtigt at hvile, hvis du har mono. En forstørret milt kan blive mere sart, men du viser muligvis ingen symptomer.

Træning, løft af noget tungt eller anden anstrengende aktivitet kan få milten til at briste. Vent, indtil du er helt restitueret fra mono, før du vender tilbage til dine normale aktiviteter.

Ring 911 eller gå til en skadestue, hvis du føler en pludselig, skarp smerte i din venstre overside. Det kan være tegn på en sprængt milt. Denne komplikation af mono er sjælden, men det kan ske.

Hjemmemidler

Der er ingen specifik behandling for mono, men du kan hjælpe med at lindre dine symptomer. At passe på dig selv med hvile og hjemmemedicin kan hjælpe med at gøre dig mere komfortabel.

Hold dig hydreret

Drik masser af vand, frugtjuice, urtete, suppe og bouillon. Væsker hjælper med at nedbringe feber og lindre ondt i halsen. Drik så meget du kan for at øge dit energiniveau og forhindre dehydrering.

Håndkøbsmedicin (OTC).

Brug OTC smertestillende midler til at hjælpe med at nedbringe feber og lindre hovedpine og muskelsmerter. Disse medikamenter slipper ikke af med virussen, men de kan hjælpe med at gøre dig mere komfortabel:

• aspirin (men giv det ikke til børn og teenagere)

• acetaminophen (Tylenol)

• ibuprofen (Advil)

Tag kun disse lægemidler som anvist. At tage for meget kan være skadeligt. Du kan også tage OTC forkølelses- og influenzamedicin, der indeholder smertestillende midler, såsom:

• Benadryl
• Dimetapp
• Nyquil
• Sudafed
• Theraflu
• Vicks

Halsen gurgler

Halsgurgle kan hjælpe med at lindre ondt i halsen. Gurgle med disse hjemmemedicin flere gange om dagen:

• salt og varmt vand

• æblecidereddike og varmt vand

Køl feber ned

Afkøl feber med våde håndklædekompresser, et køligt bad eller et koldt fodbad. Prøv også at spise noget koldt, som f.eks. is eller en ispind.

Hvile

Det er meget vigtigt at hvile og slappe af, hvis du har mono. Bliv hjemme fra arbejde eller skole. Annuller dine aftaler. Hvile hjælper din krop med at restituere og forhindre eventuelle komplikationer. Ikke at gå ud hjælper også med at forhindre overførsel af virussen til andre.

Boost dit immunforsvar

Spis sunde hele fødevarer for at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe monovirus.

Spis mere antioxidantrige og antiinflammatoriske fødevarer, som:

• grønne, bladgrøntsager
• peberfrugter
• æbler
• tomater
• olivenolie
• kokosolie
• fuldkornspasta
• brune ris
• byg
• laks
• grøn te

Undgå at indtage ting som:

• sukkerholdige snacks
• raffineret hvidt brød
• hvide ris
• hvid pasta
• kiks
• stegte fødevarer
• alkohol

Kosttilskud

Tilføj disse kosttilskud til din daglige kost for dit immun- og tarmsundhed:

• omega-3 fedtsyrer

• probiotiske kosttilskud

• echinacea
• tranebær
• astragalus

Hvor længe holder mono?

Hvis du får monovirus, har du muligvis ingen symptomer overhovedet i fire til seks uger. Symptomerne kan kun vare fra et par dage til to til seks uger. Her er nogle almindelige symptomer og deres sædvanlige varighed:

• Feber og ondt i halsen kan vare i omkring to uger.
• Muskelsmerter og træthed kan vare i to til fire uger.
• En forstørret milt kan tage op til otte uger for at blive normal igen.

Mono kan få dig til at føle dig utilpas i op til to måneder. Det anses dog for sjældent, at symptomer varer længere end seks uger.

Sjældne komplikationer af mono, som en skadet eller sprængt milt, kan tage op til tre måneder at hele. Du kan få brug for anden behandling for en sprængt milt.

Forhindrer mono

Du kan ikke altid forhindre at du får mono. En person, der har virussen og endnu ikke har symptomer, ved måske ikke, at de har den. Sænk din risiko for at få mono- og andre virale sygdomme med disse tips:

• Undgå at dele kopper og andre drikkedunke.
• Undgå at dele spiseredskaber.
• Undgå at kysse nogen, der har symptomer på en luftvejsinfektion.
• Vask dine hænder flere gange om dagen.
• Undgå at røre ved dit ansigt og øjne.
• Styrk dit immunforsvar med en sund kost.
• Få masser af søvn hver nat.

Bundlinjen

Du kan få mono på flere måder end blot at kysse nogen. Du kan muligvis ikke forhindre at du får denne virussygdom. Mono er smitsom, selvom du ikke har symptomer. Du ved måske ikke, at du har det.

Når du har symptomer, skal du hjælpe din bedring og undgå at overføre mono til andre ved at blive hjemme. Hvil og undgå anstrengende aktivitet for at forhindre miltskader og bekæmpe træthed. Spørg din læge, hvornår det er sikkert at vende tilbage til dine normale aktiviteter.

Nyd afdæmpede aktiviteter, som at læse og se film, mens du restituerer dig. Spis masser af hele fødevarer og forbliv hydreret. Behandl symptomer med OTC forkølelse og influenza medicin og smertestillende medicin.