Kan din menstruation give rygsmerter?

Årsager

Smerter, herunder lændesmerter, under menstruation kan være forårsaget af et par forskellige faktorer.

American College of Obstetricians and Gynecologists bemærker, at dysmenoré er den mest almindeligt rapporterede menstruationsforstyrrelse. Omkring halvdelen af ​​mennesker, der har menstruation, oplever smerter i mindst en eller to dage pr. menstruationscyklus.

Der er to slags menstruationssmerter: primær dysmenoré og sekundær dysmenoré.

Primær dysmenoré

Primær dysmenoré er forårsaget af kramper. Normalt oplever personer med primær dysmenoré smerter, når de først begynder at menstruere.

Under menstruation trækker livmoderen sig sammen for at løsne vævet i livmoderslimhinden. Prostaglandiner, som er hormonlignende kemiske budbringere, får livmodermusklerne til at trække sig mere sammen.

Forhøjede niveauer af prostaglandiner forårsage mere smerte. Disse sammentrækninger kan forårsage mavekramper. Ud over mavekramper kan der være smerter i lænden, der stråler ned i benene.

Sekundær dysmenoré

Sekundær dysmenoré starter ofte senere i livet. Smerten er forårsaget eller forværret af andre fysiske problemer end kramper.

Når det er sagt, kan prostaglandiner stadig spille en rolle i at øge smerteniveauet hos dem med sekundær dysmenoré. Endometriose, for eksempel, forårsager ofte lændesmerter.

Der er en række andre underliggende tilstande, der påvirker maven og lænden, herunder:

• infektioner
• vækster
• fibromer
• andre forhold, der påvirker forplantningsorganerne

Hvis dine lændesmerter er alvorlige, er det bedst at se en læge for at afgøre, om du har en underliggende tilstand.

Andre symptomer

Hvis du har dysmenoré, kan du opleve en række andre symptomer sammen med rygsmerter. Disse symptomer omfatter:

• mavekramper og smerter
• træthed
• diarré, kvalme og opkastning
• smerter i benene
• hovedpine
• besvimelse

Endometriose er en almindelig årsag til lændesmerter under menstruation. Ud over dem, der er anført ovenfor, omfatter symptomer på endometriose:

• ekstreme smerter under din menstruation
• smerte under sex
• kraftige blødninger under din menstruation
• infertilitet
• besvimelse
• besvær med afføring

Det er vigtigt at huske, at endometriose også kan have meget få eller ingen mærkbare symptomer.

Bækkenbetændelse (PID), som også kan forårsage lændesmerter, har følgende symptomer ud over dysmenoré:

• feber
• smerter under sex og vandladning
• uregelmæssig blødning
• ildelugtende udflåd eller en øget mængde udflåd
• træthed
• opkastning
• besvimelse

PID er ofte forårsaget af seksuelt overførte infektioner (STI’er), såsom gonoré og klamydia. Bakterierne fra infektionen kan spredes ind i forplantningsorganerne.

Det kan også være forårsaget af tamponbrug. Hvis du tror, ​​du har en STI eller PID, skal du kontakte din læge.

Underliggende forhold

Der er en række underliggende tilstande, der kan bidrage til rygsmerter under din menstruation. Disse omfatter:

• Endometriose. En tilstand, hvor slimhinden i livmoderen, endometriet, findes uden for livmoderen.
• Adenomyose. En tilstand, hvor slimhinden i livmoderen vokser ind i livmoderens muskler.
• PID. En infektion forårsaget af bakterier, der starter i livmoderen og spreder sig.
• Uterine fibromer. Disse er godartede tumorer.
• Unormal graviditet. Dette inkluderer ektopisk graviditet eller abort.

Hvis du har mistanke om, at du har nogen af ​​disse tilstande, skal du tale med din læge.

For at diagnosticere disse tilstande, eller for at finde årsagen, skal du muligvis gennemgå en række forskellige tests. Disse kan omfatte:

• en bækkenundersøgelse
• en ultralyd
• en MR, som tager et billede af de indre organer

• laparoskopi, som går ud på at indsætte et tyndt rør med linse og lys ind i bugvæggen. Dette giver sundhedspersonalet mulighed for at finde abdominale vækster i bækken- og abdominalområdet.

• hysteroskopi, som involverer indføring af et synsinstrument gennem skeden og ind i livmoderhalskanalen. Dette bruges til at se indersiden af ​​livmoderen.

Hjemmemidler

Lændesmerter kan være meget smertefulde for mange mennesker, der oplever det. Heldigvis findes der en række hjemmemedicin, der reducerer rygsmerter. Disse midler omfatter:

• Varme. Brug af varmepuder eller varmeflasker kan lindre smerten. Varme brusere og bade kan have samme effekt.
• Rygmassage. Gnidning af det berørte område kan lindre smerten.
• Dyrke motion. Dette kunne inkludere blide stræk, gåture eller yoga.
• Søvn. Prøv at hvile i en stilling, der letter lændesmerter.
• Akupunktur. Det National Institute of Neurological Disorders and Stroke har fundet ud af, at akupunktur kan være moderat effektiv til at behandle lændesmerter.
• Undgå alkohol, koffein og rygning. Disse kan forværre smertefulde perioder.

Behandlinger

Afhængigt af den nøjagtige årsag til dine lændesmerter, kan din læge ordinere visse behandlinger. Disse omfatter:

• P-piller, især dem, der indeholder østrogen og gestagen, kan reducere smerte. Disse omfatter pillen, plasteret og vaginalringen.
• Progesteron, som også reducerer smerter.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen og aspirin, dulmer smerter ved at reducere mængden af ​​prostaglandiner, som kroppen producerer.

Hvis lændesmerter er forårsaget af endometriose, kan medicin være en mulighed. Gonadotropin-frigivende hormonagonister kan hjælpe med at reducere smerten.

Det kan også være nødvendigt at have visse procedurer. Disse omfatter:

• Endometrieablation. En procedure, der ødelægger slimhinden i livmoderen.
• Endometrie resektion. Slimhinden i livmoderen fjernes.
• Laparoskopi. Dette gør det muligt for sundhedspersonalet at se og fjerne endometrievæv.
• Hysterektomi. Dette er en operation for at fjerne livmoderen.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du har meget alvorlige smerter i lænden, som direkte påvirker din livskvalitet, er det bedst at kontakte en læge. Det er også en god idé at kontakte din læge, hvis du har mistanke om, at du har endometriose, bækkenbetændelse eller dysmenoré.

Hvis du har tendens til at opleve en række ubehagelige symptomer under din menstruation, kan det tyde på, at der er en underliggende årsag.

Bundlinjen

Menstruation kan forårsage lændesmerter. Denne lændesmerter kan være særligt alvorlige, hvis du har en helbredstilstand som endometriose, bækkenbetændelse eller uterusfibromer.

Hvis dine symptomer er alvorlige, er det bedst at tale med en læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af årsagen og behandle din smerte.