Kan ADHD forårsage tics?

Hvordan hænger ADHD og tics sammen?

ADHD er en kompleks lidelse med mange forskellige symptomer og virkninger. Mens ADHD i sig selv ikke forårsager tics, kan personer med ADHD have en samtidig forekommende tic-lidelse. Det er også muligt at have ADHD og en anden tilstand med symptomer, der inkluderer tics.

I årenes løb har der været en vis bekymring for, om medicin, du tager mod ADHD, kan forårsage eller forværre tics. Her er, hvad forskningen viser.

Flere lidelser

Mennesker med ADHD har nogle gange andre helbredstilstande på samme tid. Forskere har for eksempel fundet ud af, at mellem 50 procent og 70 procent af børn med ADHD har også en tic-lidelse.

ADHD opstår ofte sammen med andre lidelser og tilstande, der kan forårsage tics, herunder:

• Tourettes syndrom (TS). Mange mennesker med diagnosen TS oplever også symptomer på ADHD. Procentdelen kan være så høj som 90 procent. Nogle undersøgelser viser, at for mennesker med TS falder tics i teenageårene. Symptomerne på ADHD og OCD kan også blive mindre alvorlige hos mennesker med TS i ungdomsårene.
• Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Forskere har fundet ud af, at tics er mest almindelige hos mennesker, hvis OCD-symptomer involverer aggressive tvangshandlinger og symmetriadfærd.
• Autismespektrumforhold. Nogle af de gentagne adfærd forbundet med autisme er ansigts-, krops- og stemme-tics. Rundt om 20 til 50 procent af dem med ADHD er også autister.

Disse neuroudviklingsmæssige forhold påvirker mange af de samme strukturer og regioner af hjernen som ADHD. De deler også nogle genetiske oprindelser, så det er ikke overraskende, at betingelserne forårsager overlappende eller lignende former for symptomer. Alt dette delte territorium kan gøre det svært at udpege præcis, hvad der får tics til at ske.

Medicin bivirkninger

I de seneste årtier har nogle sundhedsprofessionelle udtrykt bekymring over muligheden for, at visse ADHD-medicin kan forårsage eller forværre tics. En række undersøgelser har undersøgt bivirkningerne af ADHD-medicin, sporing af antallet og sværhedsgraden af ​​eventuelle tics, som folk oplevede, mens de tog dem.

Stimulerende medicin og chancen for tics

Food and Drug Administration (FDA) har godkendt visse stimulanser til behandling af ADHD-symptomer hos børn. Lige nu, FDA anbefaler ikke Brug af stimulerende medicin til personer med tic-lidelser som Tourettes syndrom eller til personer med en familiehistorie med tic-lidelser.

Imidlertid, forskere har gennemgået adskillige undersøgelser udført over flere årtier og har rapporteret, at det ikke er sandsynligt, at stimulerende medicin forårsager eller forværrer tics hos børn med ADHD.

I den 1970’erne, advarede FDA patienter om ikke at bruge methylphenidat, et stimulans, der ofte ordineres til ADHD-symptomer, af bekymring for, at stoffet kunne forårsage tics. Siden da har forskere studeret virkningerne af medicinen grundigt og konkluderet, at enhver stigning i tics ikke er relateret til methylphenidat. FDA lister methylphenidat på sin liste over medicin godkendt til behandling af ADHD.

Ikke-stimulerende medicin og chancen for tics

FDA har godkendt tre ikke-stimulerende medicin til behandling af ADHD hos børn:

• atomoxetin (Strattera)
• clonidin (Kapvay)
• guanfacin (Intuniv)

Forskning støtter brugen af ​​disse lægemidler til sikker behandling af tics og ADHD-symptomer hos børn, men der har været nogle få casestudier at antydet atomoxetin kan have forårsaget tics hos nogle børn.

Hvad kan du gøre ved ADHD og tics?

Nogle tics går over af sig selv eller er så milde, at du måske ikke ønsker eller behøver at behandle dem. For andre er her nogle behandlingsmuligheder at prøve:

Overvej adfærdsterapier

To former for psykoterapi har været effektiv til at reducere tics: vane-reversal therapy (HR) og eksponeringsresponsforebyggelse (ERP).

HR træner dig til at genkende den følelse, der opbygges lige før et tic, hvilket giver dig en chance for at kontrollere bevægelsen eller bruge en alternativ bevægelse til at slippe spændingen.

I ERP-terapi arbejder du sammen med en terapeut for at opbygge modstand i situationer, der giver anledning til tics.

Det er vigtigt at være opmærksom på, at selvom HRT og ERP fungerer godt for mange mennesker, kan ADHD nogle gange blande med effektiviteten af ​​disse to terapier.

Fordi tics kan påvirke selvværd og social funktion, kan det også være en god idé at udforske psykoterapimetoder, der specifikt fokuserer på disse områder af mental sundhed.

Tal med en sundhedspersonale om medicin

Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale om de symptomer, der forstyrrer dit liv mest. For nogle mennesker forårsager ADHD-symptomer større problemer end milde tics. For personer med svære eller komplekse tics og milde ADHD-vanskeligheder kan det være vigtigere at behandle tic-symptomer effektivt.

Nogle ADHD-medicin har en positiv effekt på tics. Hvis tics ikke reagerer på din ADHD-behandling, kan det være nødvendigt at prøve en anden medicin. Det kan tage tid at finde ud af, hvilken medicin og dosering, der lindrer dine symptomer bedst.

Fokuser på at forbedre dit søvnliv

For mange mennesker bliver tics værre – eller i det mindste hyppigere – når de er trætte. At få en god nats søvn kan gøre en forskel. Dette kan især være udfordrende for mennesker med ADHD, da søvnproblemer er et kendetegn for tilstanden.

Nogle ADHD-medicin kan hjælpe dig med at falde i søvn, eller du vil måske tale med en sundhedspersonale om at tilføje melatonin til din natterutine.

Gør hvad du kan for at reducere stress og angst

Stress og angst er kendt at øge sværhedsgraden af ​​tics. Faktisk kan tics have udviklet sig som et middel til at reagere på stress. Disse er alle effektive måder at sænke angst og håndtere stressende begivenheder på:

• meditation
• yoga
• fysisk aktivitet
• psykoterapi

Håndter traumeopsving

Der er ret mange beviser tyder på, at tics kan udvikle sig eller forværres som følge af kroniske traumer, især hvor det genetiske “grundlag” for tics allerede er til stede.

Hvis traumer har været en faktor i dit liv – især i barndommen, når nervebaner udvikler sig – er det vigtigt at finde ud af mere om måder at behandle traumernes virkninger på dit sind og krop.

Uddan din cirkel

Det er altid vigtigt at respektere privatlivets fred og grænserne for mennesker i dit liv, der har en helbredstilstand. I nogle tilfælde kan det være en god idé med en snak med lærere, trænere, andre pårørende og endda jævnaldrende om en tic-lidelse, især når tics sandsynligvis vil være mærkbare.

Tourette Association of America påpeger, at uddannelse af folk om en tic-lidelse kan hjælpe med at skabe et støttende miljø.

Hvornår skal man tale med en professionel

Nogle tics forsvinder af sig selv over en periode på uger eller måneder. Hvis tics forstyrrer din følelse af velvære eller din evne til at fungere på arbejde, skole, hjemme eller i dit sociale liv, er det sandsynligvis tid til at diskutere dem med en sundhedsperson.

Det er især vigtigt at søge hjælp, hvis du bemærker, at tics forværres med en ny medicin eller behandling.

Bundlinjen

ADHD i sig selv forårsager ikke tics, men mange mennesker med ADHD har en anden lidelse, der forårsager dem. Tic-lidelser, herunder Tourettes syndrom, kan eksistere side om side med ADHD. OCD og autismespektrumtilstande forekommer ofte med ADHD, og ​​disse tilstande kan også forårsage tics og gentagne bevægelser.

Nogle sundhedsprofessionelle har udtrykt bekymring for, om ADHD-medicin kan forårsage eller forværre tics, men beviserne indikerer, at det ikke er tilfældet.

Hvis du eller et barn i din varetægt oplever tics og ADHD, er det vigtigt at tale med en sundhedspersonale, så du kan få hjælp til enhver anden tilstand, der kan forårsage dette symptom. Du kan muligvis forbedre dine symptomer med medicin, mere hvile, adfærdsterapier og en reduktion i dit stressniveau.