Jeg har ikke en side travlhed. Hvorfor jeg er okay med det

Glem glamouren og mystikken ved måneskin. Jeg er glad lige der, hvor jeg er.

Jeg har ikke en side travlhed.  Hvorfor jeg er okay med det
Eldad Carin/Stocksy United

I dag ser det ud til, at alle har en sidejagt.

Da jeg var barn, tænkte jeg aldrig på at have arbejde ved siden af. Jeg troede på, at mit ultimative mål var at arbejde hårdt hen imod ét stabilt job og opnå tilfredsstillelse gennem familie, venner og hobbyer.

Da jeg blev ældre, blev jeg oversvømmet med sociale medier-feeds med andres utallige præstationer, og jeg kunne ikke stoppe med at sammenligne mig selv.

Jeg havde før været tilfreds og stolt af mig selv. Nu føltes hver milepæl, jeg ramte pludselig, almindelig og lille. Jeg begyndte at blive fanget af en ultra-konkurrencedygtig tankegang.

Jeg blev tiltrukket af tanken om at være unik. Jeg var beæret over de mennesker, der skabte noget, der var deres eget.

Jeg tilbad dem, der arbejdede uden for deres 9-til-5-koncert, dem, der udnyttede deres talenter til at skabe noget ekstraordinært – alt imens de genererede en alternativ indkomststrøm.

Om dagen arbejdede disse superhelte-iværksættere på et kontorjob. I eftertimerne var de forfattere, modedesignere, influencers, succesrige bloggere, YouTube-stjerneletter og meget mere.

I hvert fald ifølge deres sociale medier-feeds.

Sidetrængselen virkede så vidunderlig, så glamourøs, så tilfredsstillende. Jeg besluttede også at give det en chance.

Mine dage slørede sammen, da jeg gik til mit daglige arbejde og vendte hjem for at arbejde på min sidetrængsel.

Jeg begyndte at få konstant hovedpine af for meget skærmtid. Jeg oplevede, at jeg var kort og brat med venner fra stresset med endeløse deadlines. Jeg følte, at jeg altid skyndte mig.

Jeg ofrede søvnen og fandt mig selv udmattet på mit rigtige job. Mit velbefindende styrtdykkede.

Det nåede til et punkt, hvor jeg var nødt til at være ærlig over for mig selv, at min sidejag var blevet en belastning. Jeg havde forvandlet en sjov hobby til noget, jeg hadede. Hvad værre var, det sled på mit helbred.

Give slip på at gøre det hele

Lige omkring dette tidspunkt havde jeg en stor erkendelse.

Jeg kan ikke gøre og være alt på én gang. Jeg kan ikke arbejde fuld tid, spise nærende måltider, sove, dyrke motion, tilbringe tid med venner og familie, OG have en side-jag.

Denne form for konstant stræben fører til udbrændthed.

Hvorfor pressede jeg mig selv ud over mine egne grænser? Hvorfor sammenlignede jeg mig selv med andre konstant?

I stedet for at skubbe mig selv til sideløb i min fritid, besluttede jeg at fokusere på de andre aspekter af mit liv, som var blevet glemt.

Så jeg gik væk fra min sidetrængsel.

Hvad jeg lærte

Da jeg slap presset for at trænge selv i min fritid, lærte jeg et par vigtige lektioner.

Søvn er alt

Da jeg havde travlhed, blev det normen for mig at blive sent oppe for at fuldføre projekter eller gå på jagt efter mere.

I løbet af dagen på mit fuldtidsjob faldt min koncentration og produktivitet. Jeg kæmpede for at komme igennem slutningen af ​​mit skift. Jeg kunne ikke være til stede i mine daglige interaktioner uden kvalitetshvile.

Min krop fortalte mig, at jeg ikke var beregnet til denne livsstil, og jeg var nødt til at lytte til den.

Fuldstændig hvile gav mig mulighed for at føle mig forynget og lysere hver dag. At føle mig sund og have energien til at være til stede opvejede langt enhver flygtig følelse af præstation, jeg fik fra min side-jagt.

Jeg nyder og værdsætter søvn meget mere nu, hvor jeg ved, hvordan det føles at ofre den.

Hobbyer kan bare være hobbyer

Jeg beundrer folk, der gør deres interesser til en legitim form for indtægt.

For mig findes fordelene ved min hobby i den følelse af frihed, de giver mig. Mine hobbyer giver mig frihed fra deadlines, urealistiske standarder og folk-tiltalende, og jeg kan lide dem på den måde.

Jeg lærte, at jeg ærgrer mig over mine hobbyer, når jeg gør dem til nødvendige aktiviteter. Det besejrer stort set formålet med at have en hobby i første omgang.

I dag, hvis en interessant indtægtsgenererende mulighed byder sig, så fantastisk! Hvis ikke, er det fint. Jeg bliver ved med at dyrke min hobby for den store fornøjelse.

På den måde får mine hobbyer mig til at føle mig energisk i stedet for drænet.

Jeg fortjener omsorg

Ved du, hvad der bliver forsømt, når du forvandler en 40-timers arbejdsuge til en 80-timers arbejdsuge? Tag dig tid til at sige “tak” til dig selv.

Da jeg fjernede presset ved at have behov for en side-jagt, indså jeg, at jeg havde glemt at passe på mig selv.

Jeg begyndte at tage mig tid til at træne mindful bevægelse. Jeg gik ture på steder, der gav mig glæde. Jeg nød en varm kop te efter at have dyrket yoga.

I stedet for at skynde mig tog jeg det øjeblik til at være til stede.

I stedet for at komme hjem til en travl aften på min computer, tilbringer jeg nu aftener hyggeligt på sofaen med en bog. Min krop og sind takker mig hver dag.

Øv positiv selvtale

Den største erkendelse, jeg tog væk fra sidehustling, er, at jeg ofte er min egen værste kritiker. Jeg så altid på mine præstationer med et “halvtomt glas”-objektiv.

Der var jo ingen på de sociale medier, der fortalte mig, at jeg var dem underlegen, fordi jeg ikke havde en side-jag. Det var mine tanker, der gav mig denne idé.

Jeg fandt virkelig fred med min beslutning, da jeg forviste min indre kritiker og lærte at omformulere min tankegang med støttende og bekræftende selvsnak.

Jeg beundrer virkelig dem omkring mig, som har skabt deres eget imperium gennem side-hustling.

Jeg har dog accepteret, at denne livsstil ikke er noget for mig. Sidehustling er ikke min fart.

Når jeg kommer hjem fra arbejde, vil jeg passe på mig selv. Jeg vil forlade arbejdet på arbejdet. Jeg vil gerne være der for venner og familie. Og selvfølgelig vil jeg gerne kunne slappe af og nyde mine hobbyer.

Måske vil jeg en dag finde en måde at omdanne min passion til min karriere. Hvis jeg gør det, kan du være sikker på, at det vil involvere en afbalanceret tilgang, der respekterer mine grænser.

Hvis jeg ikke gør det, er det også ok. Jeg kan bare sætte pris på, hvor jeg er.

Azra Chatur, BScPharm, er freelanceskribent baseret i Edmonton, Canada. Hun er passioneret omkring at skrive og stræber efter at bruge sin evidensbaserede apoteksviden til at fremme sundhed og velvære. Få kontakt med hende på LinkedIn.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss