Identifikation og forståelse af æggehvide livmoderhalsslim

Hvad er æggehvide livmoderhalsslim?

Æggehvide livmoderhalsslim er frugtbar væske, der hjælper sædceller med at rejse fra skeden til livmoderen. Det kaldes “æggehvide livmoderhalsslim”, fordi det ser ud og føles som rå æggehvide under nøje undersøgelse.

Selvom vaginalt udflåd er en regelmæssig forekomst i løbet af måneden, er det ikke ualmindeligt, at vaginal væske ændrer sig i mængde og konsistens afhængigt af stadiet i din menstruationscyklus.

Livmoderhalsslim dannes af kirtlerne i din livmoderhals. Livmoderhalsen er placeret for enden af ​​skeden og forbinder din livmoder med din skede. Dette udflåd spredes fra livmoderhalsen og kan findes inde i skeden og nogle gange i dit undertøj eller på toiletpapir, når du tørrer af.

Æggehvide livmoderhalsslim er en klar, elastisk væske, som du vil se et par dage før ægløsning som reaktion på hormonelle ændringer. Denne type udflåd kan fortsætte i op til 1 til 2 dage efter ægløsning. Ægløsning er, når dine æggestokke frigiver et æg for at blive befrugtet af sæd.

Mens æggehvide cervikal slim er typisk under ægløsning, kan denne type udflåd også forekomme på andre tidspunkter. For eksempel kan du mærke udflåd af æggehvider under graviditeten, og du kan se denne type udflåd lige før samleje.

Hvad gør æggehvide livmoderhalsslim?

Du vil bemærke æggehvide livmoderhalsslim i løbet af din mest frugtbare tid på måneden. Det spiller en stor rolle i fertiliteten. Da det er tyndt og klistret, giver det den ideelle betingelse for sædceller til at rejse fra din vagina til livmoderen.

Hvis din krop ikke producerer livmoderhalsslim – eller hvis dit slim er for tykt under ægløsning – kan sædcellerne ikke rejse til din livmoder så let. Dette betyder ikke, at du ikke kan blive gravid, men det kan indikere et problem, der bør undersøges.

Hvornår opstår æggehvide livmoderhalsslim?

Æggehvide livmoderhalsslim opstår typisk et par dage før ægløsning. Slim i livmoderhalsen er tynd på denne tid af måneden, hvilket gør det lettere at blive gravid.

Konsistensen og kvaliteten af ​​livmoderhalsslim ændres efter ægløsning og efter din menstruationscyklus. Det bliver tykkere efter ægløsning. Og efter din menstruation holder dine livmoderhalskirtler op med at producere slim, indtil det er tid til at have ægløsning igen.

Livmoderhalsslim under menstruationscyklussen:

I en 28-dages cyklus repræsenterer følgende tidspunktet for slimændringer. Alle cyklusser er unikke, og dine matcher muligvis ikke dette nøjagtigt.

• Dag 1 til 5: Menstruationscyklus (menstruation).
• Dage 6 til 9: Lidt eller ingen cervikal slim.
• Dage 10 til 12: Tykt livmoderhalsslim vises.
• Dage 13 til 15: Livmoderhalsslim bliver tyndere, mere klæbrig og æggehvidelignende i udseende.
• Dage 16 til 21: Livmoderhalsslim bliver tykkere.
• Dage 22 til 28: Lidt eller ingen cervikal slim.

Hvordan ved du, om du har æggehvide livmoderhalsslim?

Hvis du ønsker at blive gravid, forbedrer sporing af ægløsning dine chancer for at blive gravid.

Nogle kvinder har svært ved at spore deres menstruationscyklus. Alligevel kan overvågning af dit udflåd give fingerpeg om dine mest frugtbare dage. I de fleste tilfælde vil dit udflåd blive æggehvide i udseende omkring 2 til 3 dage før ægløsning.

Du kan muligvis opdage ægløsning ved blot at observere konsistensen af ​​dit livmoderhalsslim. Hvis du ikke kan se det ved at se på det, kan du røre ved udledningen for at teste dens konsistens.

For at teste dit livmoderhalsslim:

Når du har vasket dine hænder, skal du forsigtigt placere en finger inde i din vagina og forsigtigt fjerne en prøve. Eller brug toiletpapir til at hente en prøve – aftørring forfra og bagfra. Nogle gange vil du også finde slim på dit undertøj.

• Tyndt slim kan bare efterlade et fugtigt sted.
• Æggehvideslim vil se klar til mælkeagtig ud og føles strækbar.
• Tykt slim kan se ud og føles klumpet eller svampet.

Når slimhinden i livmoderhalsen er tynd og elastisk, har du højst sandsynligt ægløsning. Forstå, at det at være seksuelt ophidset kan fortynde dit livmoderhalsslim, så prøv ikke at kontrollere konsistensen før eller efter samleje.

Ud over at kontrollere for æggehvide livmoderhalsslim, kan andre faktorer også hjælpe med at spore ægløsning. En af de nemmeste måder er at spore din menstruationscyklus, hvilket vil være nemmere, hvis du har regelmæssig menstruation.

Hvis din menstruation kommer som smurt hver fjerde uge eller 28. dag, har du sandsynligvis ægløsning på dag 14 i din cyklus. Så du kan bemærke æggehvide livmoderhalsslim mellem dag 11 og 15 i din cyklus.

Hvis du ikke ønsker at spore din cyklus manuelt, kan du også bruge et ægløsningsforudsigelsessæt. Du tisser på en testpind (på samme måde som du tisser på en graviditetstest). Disse sæt er designet til at detektere det luteiniserende hormon, som din krop frigiver 24 til 48 timer før ægløsning.

Du kan også bruge disse testsæt, hvis du har en uregelmæssig menstruation. Du skal bare vide, at du bliver nødt til at teste oftere i løbet af måneden for at indsnævre dine mest frugtbare dage.

Du kan også spore ægløsning ved at overvåge din basale kropstemperatur. Kropstemperaturen stiger med et par grader lige før ægløsning.

Husk på, at nogle medikamenter og tilstande kan påvirke kvaliteten af ​​dit livmoderhalsslim. Så selvom du har ægløsning hver måned, kan produktionen af ​​for lidt slim gøre det svært at blive gravid.

Medicin, der kan reducere din mængde af livmoderhalsslim inkluderer:

• antihistaminer
• forkølelsesmedicin
• sinus medicin
• søvnhjælpemidler
• nogle antidepressiva

Du kan også opleve mindre livmoderhalsslim på grund af alder eller hormonelle ubalancer.

Andre former for vaginalt udflåd

Æggehvide livmoderhalsslim adskiller sig fra andre typer vaginalt udflåd. Normalt udflåd er normalt klart til hvidt og vandigt til tykt.

På den anden side kan udflåd ledsaget af kløe eller irritation tyde på en gærinfektion. Hytteost-udflåd kan også signalere en gærinfektion. Udflåd, der er grøn eller gul, kan være et tegn på en bakteriel infektion.

Nogle vaginale udflåd kan være brune, især i slutningen af ​​din menstruation. Men brunt udflåd kan også være tegn på livmoder- eller livmoderhalskræft. Se en læge, hvis du har nogen bekymringer om dit vaginale udflåd.

Husk også, at æggehvide livmoderhalsslim er lugtfri. Hvis dit udflåd har en lugt, kan du have en gær- eller bakterieinfektion.

Hvad skal du gøre, hvis du ikke har æggehvide livmoderhalsslim?

Hvis du har overvåget dit vaginale udflåd i et par måneder, og du endnu ikke har opdaget æggehvide livmoderhalsslim, kan din krop producere lidt eller intet af denne væske.

På trods af at dine æggestokke frigiver et æg hver måned, betyder den forkerte konsistens af slim, at sædceller vil have sværere ved at rejse fra din vagina til livmoderen.

Det betyder ikke, at du ikke kan blive gravid. Det er muligt at blive gravid med lidt eller ingen livmoderhalsslim, men det vil være mere udfordrende.

• Tal med din læge, hvis du tager receptpligtig medicin. Din medicin kan muligvis forhindre “spermvenligt” livmoderhalsslim.

• Drik mere vand. Livmoderhalsslim er for det meste vand, så jo mere hydreret du er, jo bedre er din slimkvalitet. At være dehydreret bremser produktionen af ​​livmoderhalsslim.

• Spørg din læge om vandbaserede ikke-spermicide smøremidler.

Visse kosttilskud hævder evnen til at øge cervikal slimproduktion. Disse påstande er blevet forbundet med primula olie, mælkebøtte, skumfidusrødder, lakrids og L-arginin. Der er dog behov for mere forskning for at understøtte disse påstande. Spørg din læge, om det er sikkert, før du bruger disse kosttilskud.

En anden påstået tro er, at drikke grapefrugtjuice en uge før ægløsning kan forbedre mængden og kvaliteten af ​​livmoderhalsslim. Igen, beviser for dette er anekdotisk, ikke klinisk, og mere forskning er nødvendig.

At blive gravid er let for nogle kvinder, og ikke så let for andre. At holde et vågent øje med dit livmoderhalsslim kan hjælpe med at bestemme dine mest frugtbare dage i måneden. Dette sammen med sporing af ægløsning kan give de bedste odds for undfangelse.

Bare husk, at kvaliteten og mængden af ​​dit livmoderhalsslim kun er en del af det større fertilitetsbillede. Så hvis du er bekymret for din fertilitet eller dit livmoderhalsslim, så tal med din læge.