Oversigt
Hvad er hyppig vandladning?
Besværligt og forstyrrende for dit daglige liv, hyppig vandladning er, når du skal tisse mange gange i løbet af en 24-timers periode. Dette er et symptom på mange forskellige tilstande og kan have en bred vifte af løsninger. På nogle tidspunkter i dit liv, som under graviditet, kan det være nødvendigt at tisse oftere. Dette kan være et normalt symptom på noget som graviditet, og det går normalt over efter fødslen. Hyppig vandladning kan dog være forbundet med andre sundhedsproblemer, der ikke er normale dele af livet og ikke falmer over tid. Det kan være et symptom på mere alvorlige tilstande som diabetes, overaktiv blæresyndrom, UVI eller prostataproblemer. At skulle tisse ofte kan endda forstyrre din søvn. Den fulde blære, der bliver ved med at vække dig midt i en ellers god nattesøvn, er en tilstand, der kaldes nocturia.
I mange tilfælde kan din sundhedsplejerske hjælpe med at lindre dette symptom ved at behandle den underliggende tilstand.
Hvem oplever hyppig vandladning?
Behovet for at tisse er noget, som alle føler. Denne delte oplevelse er dog ikke altid konsekvent. Nogle gange kan du have brug for at tisse meget oftere, end hvad der er typisk for dig. Dette kan ske for enhver. Mænd, kvinder og børn kan alle have dette symptom. Det er dog mere almindeligt på bestemte tidspunkter i dit liv, eller når du har andre lidelser. Du er mere tilbøjelig til at tisse ofte, hvis du er:
- En midaldrende eller gammel voksen.
- Gravid.
- Har en forstørret prostata.
Mulige årsager
Hvad forårsager hyppig vandladning?
Der er faktisk mange forskellige tilstande, der kan forårsage hyppig vandladning. Mange af disse årsager er baseret på din alder, køn eller måske endda begge dele. Du kan opleve hyppig vandladning et par gange i løbet af dit liv af forskellige årsager. Disse tilstande kan variere fra mindre – og let overskuelige – til mere alvorlige problemer.
Urinvejs- og blæretilstande Det kan virke indlysende, men problemer med dine urinveje og blære er nogle af de mest almindelige tilstande, der forårsager hyppig vandladning. Især urinvejsinfektioner (UTI) er den mest almindelige årsag til hyppig vandladning. Under en UVI kommer en ydre infektion ind i kroppen og forårsager betændelse (hævelse) i dit urinsystem. Dette system består af nyrerne, urinlederne (rør, der forbinder nyrerne med blæren), blære og urinrør (røret, der fører urin ud af kroppen). Andre tilstande i dette system, der kan forårsage hyppig vandladning, omfatter interstitiel blærebetændelse (en smertefuld blæretilstand, hvor du føler et øget behov for at tisse) og overaktiv blæresyndrom. I meget sjældne tilfælde kan hyppig vandladning være et symptom på blærekræft.
Graviditet Under graviditeten bliver blæren klemt, da barnet fylder mere og mere inde i din krop. Hyppig vandladning er et meget almindeligt og normalt symptom på graviditet. Interessant nok vil du opleve dette symptom mere i løbet af dit første og tredje trimester – andet trimester er en lille udsættelse, fordi livmoderen er højere i din krop, hvilket tager noget pres fra din blære. Dette symptom burde ikke være et problem i ugerne og månederne efter fødslen, da din krop vender tilbage til sin ikke-gravide “normale”. Du kan blive opfordret til at lave Kegel-øvelser (muskelsammentrækningsøvelser, der træner din bækkenbund) for at undgå blæreproblemer som urinlækage (inkontinens).
Diabetes Hyppig vandladning er faktisk et meget almindeligt symptom på diabetes. Du kan have det, hvis du har enten type 1- eller type 2-diabetes. Årsagen til dette symptom er knyttet til et cirkulært mønster, der sker med dine nyrer. Ved diabetes kontrollerer din krop ikke mængden af sukker i dit blod – som nyrerne er ansvarlige for at rense. Da nyrerne laver overarbejde for at filtrere blodet, er der ekstra væske, der skal forlade kroppen. Jo mere du skal tisse, og den væske forlader din krop, jo mere drikker du for at holde dig hydreret. Dette holder cirklen i gang.
Prostata problemer Hos mænd er prostata en kirtel på størrelse med en golfbold, der laver noget af den væske, der kommer ud under ejakulation. Din prostata vokser, som du gør, men det kan give problemer, hvis den bliver for stor. En stor prostata kan lægge pres på dit urinsystem og forårsage hyppig vandladning. Tilstande som benign prostatahyperplasi (BPH) – prostataforstørrelse, er alle ret almindelige og kan behandles af din læge. Andre tilstande, der kan forårsage hyppig vandladning, kan omfatte:
- At få et slagtilfælde.
- Udvikling af en bækkentumor.
- Brug af diuretika (medicin, der hjælper med at fjerne ekstra salt og vand fra kroppen gennem urinen).
- At have vaginitis (betændelse i skeden).
- At have en prolaps af de kvindelige bækkenorganer gennem skeden.
- Strålebehandling til bækkenområdet.
- Drikker for meget alkohol eller koffein.
Pleje og behandling
Skal jeg være bekymret, hvis jeg har disse tilstande og hyppig vandladning?
Hvis du nogensinde har et symptom, der er uden for det, der er normalt for din krop, skal du kontakte din læge. I nogle tilfælde er graviditet, for eksempel, hyppig vandladning helt normalt og intet at bekymre sig om. Men under nogle forhold vil din pårørende måske gerne vide, om du tisser meget mere, end du normalt gør. Der er en meget bred vifte af tilstande – med varierende grad af alvorlighed – der kan forårsage hyppig vandladning. Det er altid sikkert at diskutere dine symptomer med din læge.
Hvordan ved jeg, om det er hyppig vandladning?
Karakteristikaene ved hyppig vandladning er lette at få øje på. Hvis du føler behov for at tisse mere end fire til otte gange på en dag, er det sandsynligt, at du har problemer med hyppig vandladning. Din læge kan stille dig et par spørgsmål for at bekræfte dette symptom. Disse kunne omfatte spørgsmål som:
- Hvilken medicin tager du?
- Hvor meget væske drikker du normalt?
- Drikker du mere end normalt?
- Drikker du alkohol eller koffein?
Under et besøg kan sundhedspersonalet også tage en urinprøve for at teste for bakterier og hvide blodlegemer. UVI’er opdages typisk på denne måde. En ultralyd kan bruges til at lede efter tumorer eller andre strukturelle problemer, der kan forårsage hyppig vandladning. En anden test, du muligvis har, er en cystoskopi, som bruges til at se ind i din blære.
Kan hyppig vandladning kontrolleres eller stoppes?
Hyppig vandladning kan kontrolleres og ofte stoppes over tid og med behandling. Din læge vil normalt starte med at bestemme årsagen til dit symptom. Hvis tilstanden kan behandles, bør du se et fald i, hvor ofte du skal tisse. Behandlingen afhænger helt af tilstanden. I tilfælde som en UVI kan du få brug for en antibiotikamedicin. Dette kan være ordineret af din læge, og du bør føle dig bedre, når du er færdig med medicinen. Andre tilstande som diabetes eller prostataproblemer vil kræve en tur for at se en specialist. Specialisten vil arbejde sammen med dig for at håndtere dine symptomer og forbedre din daglige rutine. Hvis din sundhedsplejerske har diagnosticeret dig med overaktiv blæresyndrom, kan bækkenbundsfysioterapi hjælpe, og der er faktisk flere medikamenter, der kan bruges til at berolige din blære. Tal med din sundhedsplejerske om, hvorvidt disse kan være gode muligheder for dig.
Hvad kan jeg gøre for at kontrollere hyppig vandladning?
Der er flere livsstilsændringer og ikke-medicinske måder at håndtere din hyppige vandladning på. Disse kan omfatte:
- Undgå at drikke væske før du går i seng.
- Begrænsning af mængden af alkohol og koffein, du drikker.
- At lave Kegel-øvelser for at opbygge styrke i din bækkenbund. Disse muskler understøtter organerne i bækkenet, inklusive din blære. Kegel øvelser er ofte ordineret til kvinder efter fødslen på grund af stress, når en baby placerer sig på bækkenbundsmusklerne.
- Bær en beskyttende pude eller undertøj for at undgå lækager. Dette er en kortsigtet løsning, der kan hjælpe dig med at blive ved med at leve dit liv, mens din tilstand behandles.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal jeg kontakte min læge om hyppig vandladning?
Fordi forholdene bag hyppig vandladning kan variere vildt fra tilfældig til alvorlig, bør du tale med din læge om alt uden for dine typiske vandladningsmønstre. I nogle tilfælde kan hyppig vandladning bare være et irriterende symptom, der vil ende, når du skærer ned på koffeinen – eller får barnet. Men hvis du er usikker på, hvorfor du tisser så ofte, er det bedst at lave en aftale og tale om det. Dette er et symptom, der ofte kan behandles, og det er ikke noget, du bare skal “beskæftige dig med”.
Der er et par tegn, du skal holde øje med og ringe til din læge med det samme, hvis du har dem med hyppig vandladning. Disse omfatter:
- Hvis du har feber.
- Hvis du kaster op.
- Hvis du har rygsmerter (lænden og mod siderne – over dine nyrer).
- Hvis du ser blod i din urin.
- Hvis du har udflåd, der kommer ud af din vagina eller penis.
Discussion about this post