The Balanced Blonde deler sin eksemrejse
Sundhed og velvære berører os hver især forskelligt. Dette er én persons historie.
Når du deler dit liv på internettet, kan det være svært at beslutte, om du vil dele intime detaljer om dit personlige liv med dit publikum eller holde dem private.
Jeg har altid hældet til at dele næsten alt online, fordi jeg håber, det hjælper nogle læsere til at føle sig mindre alene i deres kampe. Det er også fordi folk der læser min blog gør mig føler mig mindre alene og støttet selv på mine hårdeste dage.
Min rejse med eksem det seneste år har ikke været nogen undtagelse. Nogle af de bedste forslag, jeg har fået, er kommet direkte fra mine bloglæsere og podcastlyttere!
Jeg er nu omkring et år i at kæmpe med den voldsomme hudlidelse, og selvom jeg har gjort små fremskridt fysisk, er jeg mentalt i en meget bedre sted end jeg var i begyndelsen.
Hvis jeg kan hjælpe kun én person med at føle sig godt og selvsikker i deres egen hud, uanset hvordan den ser ud eller føles, så er det for mig værd at dele denne rejse offentligt.
De første symptomer viser sig
Sidste sommer begyndte mine armhuler at klø forfærdeligt. Rødmen var grim, dybt ubehagelig og smertefuld at røre ved. Det holdt mig vågen hele natten.
Alt, hvad jeg elskede at lave, fra hot yoga og løb til at putte med min kæreste, var ikke længere en mulighed for mig.
Sveden, varme og den letteste berøring irriterede de aggressive røde pletter under mine arme. Jeg gik ud fra, at det var fra en ny naturlig deodorant, jeg havde brugt, så jeg skiftede produkter et par gange. Jeg prøvede så mange deodoranter, som jeg kunne få fat i. Intet virkede, så jeg holdt helt op med at bruge deodorant.
Udslættet forsvandt stadig ikke.
Jeg havde haft et par oplevelser med eksem før, men de var så milde, at jeg troede, at jeg måtte forværre min hud på en eller anden måde.
Så, da jeg var brudepige i min vens bryllup i oktober sidste år, bemærkede jeg, at min nakke kløede utroligt meget.
Jeg bad makeupartisten fortælle mig, om hun kunne se noget der. Hun svarede: “Wow! Pige, din hals ligner LIZARD-hud!”
Jeg var lamslået.
Jeg vidste, at udslættet spredte sig, og denne gang kunne jeg mærke, at det kom dybt under huden og arbejdede sig ud.
Derfra begyndte udslættet at sprede sig i kløende, væskende pletter, der kom så hurtigt, at de fik min nakke til at klæbe til min pude om natten.
Mit hår ville blive så indviklet i den våde hud på min hals, at jeg var nødt til at rive dem af hinanden om morgenen.
Det var ulækkert, mere end distraherende og smertefuldt.
Jeg prøvede et par forskellige cremer, der virkede mod andre udslæt, jeg havde haft tidligere, men intet var effektivt.
Jeg blev ved med at fortælle mig selv, at det nok bare var stress, eller vejret eller en allergi, der ville forsvinde. Men efter et par måneder indså jeg, at udslætene ikke kun var der for at blive, de fortsatte med at sprede sig.
Handler efterhånden som mit eksem opblussen spreder sig
Den 1. januar i år vågnede jeg og var dækket af nældefeber og eksem. Jeg kunne ikke engang skelne den ene type udslæt fra den anden.
Min hud brændte og var dækket af, hvad der føltes som en million miniature nålestik.
Jeg var mildest talt flippet ud, og var sikker på, at det var en allergisk reaktion denne gang.
Jeg tog ekstreme forholdsregler for at sikre, at jeg ikke udsatte mig selv for noget, der kunne forstyrre min hud. Jeg skar natskygge og al histamin og inflammatorisk mad ud. Jeg blev plantebaseret veganer igen, velvidende at plantefødevarer er noget af det mest anti-inflammatoriske på planeten.
Jeg prøvede Medical Medium-protokollerne bestående af sellerijuice hver morgen og en kost med højt frugtindhold for at bekæmpe de voksende udslæt. Jeg fik testet mit hus for skimmelsvamp, befandt mig gentagne gange på skadestuen for kortisonsprøjter, begyndte at arbejde med en autoimmun specialist og tog blodprøve efter blodprøve for at se, om jeg havde fået nye allergier. Intet virkede.
Min hud begynder at påvirke mit mentale helbred
Mens jeg brugte mange kræfter på at blive bedre fysisk, blev mit mentale helbred forværret.
Udslætene forårsagede alvorlig søvnløshed, som forårsagede kronisk træthed og depression.
Jeg mistede energi og inspiration til mit arbejde. Jeg aflyste planer med venner, fotoshoots, taleforpligtelser, møder og podcast-interviews. Jeg havde simpelthen ikke det i mig at blive ved med at leve mit daglige liv.
Det eneste, jeg virkelig følte mig inspireret til at dele på min blog og podcast, var min hudrejse. Jeg postede billeder af mig selv på mine mørkeste dage, dækket af bjergrige røde bistader med min normalt klare hud ingen steder at se… ikke engang i mit ansigt! Jeg modtog så meget støtte og kærlighed fra mit publikum. Jeg fik også så mange utrolige anbefalinger og ressourcer at tjekke ud, som har givet mig en vis lettelse.
I sidste ende besluttede jeg at tage fri for at fokusere helt på mit helbred. Jeg tog mig selv på en solo tur til Bali, og da jeg kom tilbage tjekkede jeg ind på et medicinsk guidet vandfastecenter i det nordlige Californien. (To anbefalinger fra mine bloglæsere, selvfølgelig!)
Begge dele har hjulpet mig rigtig meget, selvom eksemen stadig er der.
At reflektere over denne rejse i Bali og det nordlige Californien førte til en vigtig erkendelse: Jeg ønsker ikke længere at lade denne hudlidelse diktere mit liv.
Jeg er færdig med at være trist og tilbringe mine dage i sengen med at amme udmattelse og ubehag.
Hvile er vigtigt, og jeg har givet mig selv meget tid til at hvile og grave dybt internt. Nu er jeg klar til at dykke tilbage i mit liv og lade disse udfordringer med eksem være en del af mig, men ikke definitionen af mig.
For alle derude, der kæmper med en hudlidelse, er du ikke alene.
Vi kan gøre alt i vores magt for at helbrede og lave sunde forandringer. Men når problemerne fortsætter, har det hjulpet mig at prøve at acceptere dem mens Jeg fortsætter med at finde en løsning.
Fra nu af vil jeg lade min eksemkamp inspirere mig til at blive ved med at være det mig – en skaber, en drømmer, en laver og en aktiv person, der elsker at være udenfor og være omkring mennesker – på trods af udfordringerne og smerten.
Jordan Younger er bloggeren bag den #realness-baserede wellness- og livsstilsblog Den afbalancerede blondine. Ud over bloggen er hun skaberen af ”Soul on Fire”-podcasten, hvor ægte samtaler møder wellness, spiritualitet, høj vibes og autenticitet. Jordan er også forfatteren af spiseforstyrrelses-memoiren “Breaking Vegan” og “Soul on Fire Yoga” e-bog. Find hende på Instagram.
Discussion about this post