Hvorfor får jeg en sort opbygning på mine tænder?

Hvad forårsager sort tandsten mellem tænderne og på tænderne?

Plak udvikler sig på dine tænder og langs din tandkødskant, når dit spyt blandes med bakterier og madpartikler, der er efterladt i munden. Du vil måske bemærke det, når dine tænder føles klistrede eller klistrede.

Det begynder at bygge sig op på dine tænder efter at have spist eller drukket, og det bliver ved med at vokse, indtil du fjerner det. Når pladen ikke fjernes, kan den hærde til tandsten. Det er, når mineraler fra spyt hærder i pladen.

Tandsten føles ru, fordi den er porøs. Det betyder, at bakterier kan glide ned i disse porer. Tandsten starter normalt som en råhvid eller gul farve, men den kan blive mørk i nogle få tilfælde.

Overvej disse skyldige i sort eller mørkfarvet tandsten:

Mad og drikkevarer

Visse stoffer, du indtager, kan få tandsten til at få en mørkere nuance, såsom:

• kaffe
• rødvin
• andre mørke drikkevarer
• sukkerholdige eller stivelsesholdige fødevarer

Cigaretter

Rygning eller brug af tobak kan plette dine tænder og enhver tandsten, der kan klamre sig til dine tænder eller langs din tandkødskant.

Tandsten under tandkødsranden

Tandsten kan krybe under tandkødskanten, og blod fra det beskadigede tandkød kan kombineres med tandstenen for at skabe et mørkt, plettet udseende.

Trauma

Traumer eller beskadigelse af emaljen, der dækker dine tænder, kan også få dem til at se mørke ud.

Hvilke risici eller komplikationer kan tandsten udgøre for dit helbred?

Interessant nok synes tilstedeværelsen af ​​ydre sorte pletter alene ikke at have en forbindelse til et højere antal tandhuler, ifølge en 2019-analyse af 13 undersøgelser. Faktisk fandt forskerne ud af, at folk med de sorte pletter faktisk synes at have en lavere forekomst af hulrum.

Men det betyder ikke, at du skal ignorere eventuelle mørke pletter på dine tænder. Tal med en tandlæge om de potentielle årsager til pletterne, og om du skal handle.

Du ønsker heller ikke at ignorere tandsten, fordi den kan opbygge sig og i sidste ende øge din risiko for at udvikle huller i tænderne og sætte dine tænder og tandkød i fare. Det samler sig langs din tandkødskant og kan irritere dit tandkød, hvilket forårsager en type betændelse kaldet tandkødsbetændelse.

Ubehandlet kan tandkødsbetændelse udvikle sig til paradentose eller tandkødssygdom.

Dit tandkød kan begynde at trække sig tilbage fra dine tænder, og dine tænder kan begynde at føles løse. Du kan opleve blødning eller smerte. Ved alvorlige tilfælde af paradentose kan du opleve betydelig smerte, især mens du tygger, og du kan endda miste en tand.

Der er andre sundhedsrisici forbundet med paradentose, der går ud over din mund, såsom en øget risiko for:

• diabetes
• luftvejssygdom
• hjerte sygdom

Sådan fjerner du sort tandsten fra tænderne

Hjemme

Du kan børste plak af dine tænder. En tandbørste med bløde børster, en tandpasta, der indeholder fluor, og lidt flid med at børste ind i alle afkroge i munden kan hjælpe dig med at feje plak væk, før det kan stivne.

Forskning fra 2019 tyder på, at brugen af ​​tandpasta-bekæmpende tandpasta kan være mere effektiv end almindelig tandpasta.

Brug af tandtråd eller en vandtråd kan hjælpe med at fjerne plak, der har sat sig mellem dine tænder.

Hos tandlægen

Når plak først hærder til tandsten, bliver det lidt mere kompliceret at fjerne. På det tidspunkt skal du have en tandlæge til at fjerne tandstenen. Dette er normalt en proces, der omtales som en dyb rengøring.

Det første skridt er tandskalning. Ved at bruge et instrument med en krog eller løkke i den ene ende vil din tandlæge eller tandplejer skrabe overfladen af ​​dine tænder for at få tandstenen af.

Hvis du har meget tandsten, eller den er virkelig stædig, kan du også få brug for det næste skridt. Dette kaldes rodplaning. Grundlæggende er rodhøvling at rense under tandkødskanten, fjerne eventuel tandsten, der er opbygget langs dine tænders rødder, og udglatte rødderne.

Hele dybderensningsprocessen kan tage mere end ét besøg.

Sådan forebygger du tandsten på dine tænder

Husk, at plak er forløberen for tandsten. For at forhindre tandsten i at udvikle sig på dine tænder, skal du fokusere på plakken.

Her er, hvad American Dental Association anbefaler:

• Børst dine tænder to gange om dagen. Hvis du ikke laver andet om morgenen, så børst dine tænder med fluoreret tandpasta i 2 minutter. Så find tid til et ekstranummer senere på dagen eller aftenen.
• Floss dagligt. Brug tandtråd på alle dine tænder hver dag. En vandtråd eller tandhakke får også ADA’s godkendelse. Det fjerner mad, der kan sidde fast mellem dine tænder, og det hjælper også med at fjerne plak, der kan gemme sig der.
• Begræns de sukkerholdige snacks og drikkevarer. Bakterierne i din mund spiser sukker fra drikkevarer og fødevarer, som du indtager, og det kan føre til plak og huller i tænderne.
• Se en tandlæge for kontrol. Sørg for, at du ikke springer din kontrol og professionelle rengøringer over hos en tandlæge, normalt en gang hver 6. måned.

Hvis du deltager i nogle vaner, der kan give pletter på dine tænder, kan du overveje at skære ned eller helt fjerne dem. At holde op med at ryge er ofte svært, men en læge kan hjælpe med at lave en plan for at stoppe med at ryge, der virker for dig.

Tag væk

Som med mange helbredstilstande er forebyggelse af tandsten at foretrække frem for behandling.

Du vil måske også overveje, om du har taget nogle vaner til sig, der kan disponere dig for at udvikle mørkfarvet tandsten.

Det kan være på tide at forpligte sig (eller genforpligte sig) til god mundhygiejne, og du kan muligvis afværge den sorte tandsten.