
Oversigt
Hvis du kiggede dig omkring i dit hjem, ville du sandsynligvis støde på panthenol i flere ingredienslister over produkter, du ejer. Panthenol forekommer i fødevarer, kosttilskud og hygiejniske produkter af en bred vifte. Det har en lignende kemisk struktur som alkohol. Det bruges til at hjælpe med at fugte og udglatte din hud og hår indefra i sin indtagelige form og udefra i sin aktuelle form.
Men er det sikkert for dig og din familie, når det optræder i produkter til personlig pleje? Læs videre for at finde ud af, hvorfor panthenol er i så mange kosmetikprodukter, og læs fakta for at forstå, hvordan det påvirker din krop.
Hvad er panthenol?
Panthenol er et kemisk stof fremstillet af pantothensyre, også kendt som vitamin B-5. Det forekommer organisk og kan også produceres fra både plante- og animalske kilder. Det bruges som tilsætningsstof i forskellige kosmetiske produkter rundt om i verden.
Du har højst sandsynligt pantothensyre i dit system lige nu, da det forekommer i så mange almindelige fødekilder. Og du har sandsynligvis brugt et kosmetisk eller personligt plejeprodukt med panthenol inden for de sidste 24 timer.
Panthenol har form af enten et hvidt pulver eller en gennemsigtig olie ved stuetemperatur. Du vil nogle gange se panthenol opført under et af dets andre navne på ingredienslisten, herunder:
- dexpanthenol
- D-pantothenylalkohol
- butanamid
- alkoholanalog af pantothensyre
- provitamin B-5
Når det optages i kroppen, bliver panthenol til vitamin B-5.
Hvad bruges det til?
I topisk kosmetik bruger produktproducenter ofte panthenol som fugtighedscreme. Men det er også inkluderet i mange kosmetik som et blødgørende, beroligende og anti-irriterende middel. Det hjælper også din hud med at opbygge en barriere mod irritation og vandtab.
Hudprodukter
Vitamin B-5 er afgørende for en sund kost, hud og hår. Det giver mening, at panthenol, dets derivat, er en fast bestanddel af mange hudplejeprodukter, såsom lotioner og rensemidler. Det findes også i kosmetik så forskellige som læbestift, foundation eller endda mascara. Panthenol forekommer også i cremer lavet til at behandle insektbid, gift vedbend og endda bleudslæt.
National Center for Biotechnology Information opregner panthenol som et hudbeskyttende middel med anti-inflammatoriske egenskaber. Det kan hjælpe med at forbedre hudens hydrering, elasticitet og glatte udseende. Det beroliger også:
- rød hud
- betændelse
- små sår eller sår som insektbid eller irritation ved barbering
Panthenol hjælper med sårheling, såvel som andre hudirritationer som eksem.
Hårprodukter
Hårplejeprodukter inkluderer panthenol på grund af dets evne til at forbedre dit hårs:
- skinne
- blødhed
- styrke
Det kan også hjælpe med at beskytte dit hår mod styling eller miljøskader ved at låse fugt inde.
En
Negle produkter
Dine negle er lavet af keratinproteiner, ligesom dit hår. Så det følger, at panthenol kan styrke dine finger- og tånegle. Du finder det måske i din glans og styrkende neglebehandlinger eller i håndcremer og neglebåndsolier.
Er panthenol sikkert?
Både US Food and Drug Administration (FDA) og EU-kommissionen for kosmetiske ingredienser har godkendt panthenol til brug i kosmetik. National Institutes of Health (NIH) klassificerer panthenol som “muligvis sikkert” til generelle topiske applikationer og næsespray. Og det er opført som “sandsynligvis sikkert” til topisk brug af børn.
FDA lister i øjeblikket panthenol i sin almindeligt kendte “Generally Regarded as Safe”-database for, hvornår det indtages som en fødevareingrediens eller som et supplement. Men husk, at indtagelse af panthenol eller panothensyre i mad eller som supplement er meget anderledes end at bruge det på din hud eller hår.
Selvom det i vid udstrækning betragtes som gavnligt som et supplement, er det kun klassificeret som “sandsynligt sikkert” til lokal brug på hud, hår og negle. Det betyder, at der ikke er væsentlige beviser for, at panthenol forårsager skade, og masser af anekdotiske beviser for, at det er nyttigt for mange hudproblemer. Men der er ikke nok beviser til at være sikker, så FDA foreslår, at der er behov for mere forskning.
Cosmetic Ingredient Review (CIR), en anden velrenommeret organisation, der beskytter forbrugerne, samlede et panel af eksperter i 2017 for at vurdere panthenols aktuelle sikkerhed i lyset af nyere forskning.
Denne anmeldelseskomité fandt ingen væsentlige beviser for, at kosmetiske produkter, der indeholder panthenol, irriterer eller på anden måde skader huden, undtagen i tilfælde af allergi. Dårlige reaktioner på topisk panthenol er ekstremt sjældne. Men når bivirkninger opstår, tager de normalt form af kontakteksem eller mave-tarmbesvær.
Det er stadig vigtigt at huske, at der fra FDA’s perspektiv ikke er tilstrækkelige beviser til officielt at give panthenol en “sikker” betegnelse. Men CIR bemærker, at mængden af panthenol i kosmetik ikke bør være skadelig, når den absorberes i kroppen, da meget højere niveauer af vitamin B-5 allerede forekommer i vores mad. Så der er ingen væsentlige beviser for, at topisk panthenol vil forårsage systemiske problemer.
Bundlinjen
Det er svært at bevise, at noget er utvetydigt sikkert, selv med omfattende test. Selv da, hver gang du beslutter dig for, om du vil bruge et produkt eller ej, bør du afveje fordelene mod risikoen for bivirkninger.
Når det er sagt, tyder det meste af den forskning, der nu er tilgængelig om panthenol, på, at brug af en koncentration på 5 procent og derunder i et aktuelt hud-, hår- eller negleprodukt udgør en meget lav risiko for forbrugerne. Og forekomsten af negative bivirkninger, som kontakteksem, er meget lav.
I sidste ende, hvis du er en sund voksen, der bruger eller overvejer at bruge et produkt med panthenol, har du sandsynligvis intet at bekymre dig om.
Discussion about this post