Hvordan føles en forslået livmoderhals, og hvordan behandles den?

Er dette grund til bekymring?

Selvom det ofte er smertefuldt at få blå mærker i livmoderhalsen, er det generelt ikke grund til bekymring. Det vil typisk ikke resultere i nogen langvarig skade eller andre komplikationer.

Når det er sagt, er det sandsynligvis ikke noget, du ønsker at beskæftige dig med regelmæssigt. Læs videre for at lære mere om, hvorfor det sker, hvordan du forhindrer det i at ske igen og mere.

Hvordan føles en forslået livmoderhals?

Hvordan det føles vil afhænge af, hvor slemt du kom til skade. Tænk på at smække dit knæ på sofabordet – det kan gøre ondt, eller det kan det virkelig gøre ondt.

I en artikel til Bustle delte en forfatter, at blå mærker i livmoderhalsen fik hende til at føle, at hun blev prikket på indersiden med en rødglødende poker. Hun sagde også, at hun oplevede kramper og mavesmerter værre end noget hendes menstruation nogensinde har forårsaget.

Ikke alle vil have så meget smerte. Men du kan forvente en generel smertende fornemmelse dybt inde i din krop. Dette kan forekomme under eller efter penetration.

Hvilke andre symptomer kan det forårsage?

Du vil sandsynligvis opleve smerte under penetration, indtil skaden heler.

Du kan også opleve:

blødende
spotte
kvalme
rygsmerte

Hvordan sker det?

Din livmoderhals kan kun blive forslået under dyb penetration med en penis, dildo eller anden genstand.

Livmoderhalsen er placeret i toppen af skedekanalen, flere centimeter væk fra skedeåbningen. Det er højst usandsynligt, at den kan blive skadet af andet end penetration.

Cervikal blå mærker opstår typisk, når en seksuel partner støder deres knytnæve, penis eller anden genstand dybt inde. Det er mere sandsynligt, at det sker i positioner som doggy style, som gør dyb penetration lettere.

Er nogle mennesker mere tilbøjelige til at opleve dette?

Ja, nogle mennesker kan være mere tilbøjelige til at opleve cervikale blå mærker.

Vaginal struktur og livmoderposition varierer fra person til person. Når du ikke er nervøs, kan afstanden mellem din skedeåbning og din livmoderhals være alt fra 3 til 7 tommer.

Når du er ophidset, strækker de øverste to tredjedele af skeden sig for at muliggøre lettere penetrering. Livmoderhalsen og livmoderen løftes faktisk op af vejen, når din skede strækker sig.

Hvis din skedeåbning og livmoderhals er tæt på hinanden, eller du ikke er tilstrækkeligt ophidset, kan det være lettere at støde og få blå mærker i livmoderhalsen under penetration.

Din livmoderhals kan også ændre position i løbet af din månedlige cyklus. Den kan vippes i én retning ugen før din menstruation og en anden ugen efter.

De fleste dage i måneden er det lille hul i livmoderhalsen, kaldet os, tilstoppet med slim. Dette slim forhindrer sædceller i at trænge ind i livmoderen.

Under ægløsningen bliver livmoderhalsen blød, vipper nedad og åbner sig lidt, så sædceller kan trænge ind. Du kan være mere tilbøjelig til at opleve cervikale blå mærker i løbet af denne tid.

Er behandling nødvendig?

Du behøver typisk ikke at søge klinisk behandling for en forslået livmoderhals. Det burde hele af sig selv inden for et par dage.

Men sker dette ofte, kan du eventuelt bestille tid hos en gynækolog. Din livmoderhals kan være følsom – og mere modtagelig for blå mærker – på grund af en underliggende infektion. Derudover kan pletblødninger efter samleje være et tegn på cervikal irritation eller sprød livmoderhals.

Du kan muligvis lindre smerter og ubehag ved at tage en smertestillende håndkøbsmedicin, såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve). Menstruationssmertestillende midler som Midol kan også være nyttige.

Du kan også prøve:

siddende på en pude eller pude, indtil eventuel ømhed i skeden forsvinder
påføre en varmepude eller varmeflaske på din mave eller ryg for at lette kramper
massere din mave og ryg for at hjælpe med at lindre spændinger; brug lavendel eller salvie æterisk olie for ekstra lindring
iført løst tøj for at lette presset på din mave og forhindre yderligere ubehag

Er langsigtede komplikationer mulige?

Bortset fra midlertidigt ubehag, er der ingen komplikationer forbundet med en forslået livmoderhals.

Hvor lang tid tager det at hele?

Som med andre knopper og blå mærker kan helingstiden variere fra person til person.

Din smerte vil sandsynligvis begynde at aftage inden for en dag eller to. Dine symptomer bør være fuldstændig løst inden for en uge.

Undgå penetrerende onani og sex, indtil dine symptomer er forsvundet. Penetration kan forværre din skade og forlænge din helingstid.

Hvornår skal man se en læge eller anden sundhedsudbyder

Hvis dine symptomer varer i mere end en uge, eller du jævnligt oplever smerter efter penetration, skal du kontakte en gynækolog eller anden sundhedsudbyder. Hvis du ikke allerede har en gynækolog, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at få kontakt til læger i dit område.

De kan udføre en bækkenundersøgelse for at vurdere dine symptomer og afgøre, om de er bundet til en infektion eller anden underliggende tilstand. Din udbyder vil rådgive dig om eventuelle næste skridt.

Du bør omgående søge lægehjælp, hvis du:

har stærke smerter
gennemblødes gennem en pude eller tampon hver time
har kvartstore eller større blodpropper i din menstruationsblod

Hvis du har oplevet seksuelle overgreb eller er blevet tvunget til seksuel aktivitet, bør du søge hjælp hos en uddannet sundhedsplejerske. Organisationer som Rape, Abuse & Incest National Network (RAINN) tilbyder støtte til overlevende efter voldtægt eller seksuelle overgreb. Du kan ringe til RAINNs 24/7 nationale hotline for seksuelle overgreb på 800-656-4673 for anonym, fortrolig hjælp.

Sådan forhindrer du fremtidige blå mærker

Den bedste måde at forhindre cervikal blå mærker på er at sikre dig, at du er helt ophidset, før nogen penetration finder sted.

Hvis du ikke allerede er det, så prøv at bruge mindst 15 minutter – hvis ikke længere! — på forspil.

Engagerer du dig i noget kvalitet alene? Overvej at investere i en god vibrator, der hjælper med at skyde gnister af nydelse i hele din krop.

Med en partner? Begynd at drille hinanden ved at stimulere hinandens erogene zoner, såsom brystvorterne, bag ørerne eller nakken.

Hvis du vil have vaginal penetration – uanset om det er med legetøj, fingre eller penis – så sørg for at bruge rigeligt med glidecreme. Dette kan hjælpe med at forhindre friktion og anden irritation.

Du kan også finde det nyttigt at holde sig til positioner, hvor du kontrollerer dybden. En nem måde at gøre dette på er at ride på dit legetøj eller din partner; du kan støde så hurtigt og så dybt, som du foretrækker.

Du kan også tage kontrol, mens du er i traditionelt “underdanige” positioner, som doggy style. Fortæl blot din partner om at forblive stille og se efter dine signaler; dette giver dig mulighed for at bevæge dig så meget eller så lidt, som du er tryg ved.