Hvis din baby er på farten, eller hvis det bare er varmt, hvor du er, vil de helt sikkert svede. Det betyder, at der er en chance for, at de får varmeudslæt, især i varmere vejr.
Børn og babyer har allerede en tendens til at have højere kropstemperaturer end voksne. Tilføj kravling, cruising, løb og klatring til det, og deres temperaturer stiger endnu højere.
Så hvis du bemærker et hududslæt, når du skiller din baby ad, kan det være et varmeudslæt, kendt som miliaria. Nedenfor er ting, du kan gøre og holde øje med.
Årsager til varmeudslæt hos babyer
Varmeudslæt opstår, når svedkanaler i huden blokeres, og sved bliver fanget, hvilket skaber væskefyldte knopper på huden.
I de fleste tilfælde viser bulerne sig, hvor der er friktion, som hvor en kropsdel gnider mod en anden, eller hvor tætsiddende tøj gnider mod huden.
Vågnede din baby med udslæt?
Varmeudslæt kan nogle gange forekomme, mens børn sover. Hvis pyjamas er omfangsrig, tæpper er for tunge, eller stoffet ikke ånder, kan disse genstande fange varme og sved.
Prøv disse tips:
- Brug et let tæppe.
- Lagtæpper.
- Vælg åndbart nattøj i bomuld.
Hvis temperaturen falder, og dit barns værelse bliver for køligt til at sove behageligt, er det bedre at lægge lette tæpper i lag, så du kan fjerne et, når rummet bliver varmt igen.
Typer af varmeudslæt
Der er flere typer varmeudslæt.
Miliaria crystallina
Miliaria crystallina er den mildeste type varmeudslæt. Det påvirker det øverste lag af huden, som kaldes epidermis.
Du kan muligvis se små, klare, blisterlignende knopper på overfladen af din babys hud. Bumpene er ikke smertefulde. De klør normalt ikke, men læsionerne kan nogle gange bryde op, hvis de er ridset.
Hvis din baby har udslæt, kan du overveje at lægge vanter på hænderne for at forhindre ridser og åbne sår.
Miliaria rubra
Dette røde, ujævne udslæt påvirker midten af epidermis, et dybere lag af den ydre hud. Miliaria rubra kaldes ofte stikkende varme, fordi knopperne på huden kan være ømme. De kan også svie eller klø.
Miliaria rubra er den mest almindelige type varmeudslæt. Udslættet kan give ubehag og smerte. Babyer kan være irritable, mens det heler.
Nogle gange kan miliaria rubra udvikle pustler. Denne form for tilstanden kaldes miliaria pustulosa.
Miliaria profunda
Miliaria profunda påvirker det dybeste hudlag (dermis). Det er meget sjældent blandt babyer og småbørn. Det opstår, når sved siver ud af kirtlerne og danner væskefyldte lommer under huden.
Knopperne er hudfarvede, ikke klare eller røde. De er normalt meget større og hårdere end knopper fra andre typer varmeudslæt. Selvom det kan se mildere ud, kan virkningerne være mere alvorlige.
Symptomer på varmeudslæt
Symptomer på varmeudslæt omfatter:
- små knopper, der kan være klare, røde eller hudfarvede
- rødme
- kløe eller en stikkende følelse, i nogle tilfælde
De mest almindeligt berørte zoner på børns kroppe er:
- nakkefolder
- albue- og knæfolder
- armhuler
- inderlår
Behandling af varmeudslæt hos babyer
Det meste af tiden begynder varmeudslæt at forsvinde af sig selv, så snart du afkøler din baby. Der er flere hjemmebehandlinger for at begynde at helbrede udslættet:
Afkøl huden
Du kan afkøle huden ved at fjerne ekstra lag tøj eller ved at flytte til et afkølet indendørs rum. Hvis din baby har været udenfor i varme og fugtighed, skal du fjerne fugtigt tøj og tænde for en ventilator for at tørre huden.
Påfør vand
- Til små udslætspletter. Hvis det berørte område er relativt lille – kun et plaster på nakken eller i albuernes folder – dup forsigtigt en kølig, våd klud på udslættet for at lindre ømhed og sænke hudtemperaturen.
- Til større udslætsområder. Du kan også give din baby et køligt bad i mindst 10 minutter, men brug ikke sæbe – det kan irritere huden yderligere. Lad derefter deres hud lufttørre. Hold øje med din baby hele tiden under badet.
Prøv en steroidcreme
Det er vigtigt at forhindre børn i at klø, hvis udslættet klør. Ødelagte vabler kan føre til hudinfektion.
Hvis det ser ud til, at udslæt er generende for din baby, kan du glatte en håndkøbscreme (OTC) 1 procent hydrocortisoncreme ud på det ujævne område.
Da steroider kan have bivirkninger, skal du diskutere deres brug med dit barns læge på forhånd.
Undgå hydrocortisonsalver, der indeholder petroleum eller mineralolie. De kan blokere porerne og forhindre sved i at fordampe naturligt.
Brug calamin lotion eller vandfri lanolin
Hvis dit barn har en mere alvorlig type varmeudslæt, kan calamin lotion hjælpe med at stoppe enhver kløe.
Vandfri lanolin – den slags, der findes i brystvortebehandlinger til folk, der ammer – kan hjælpe med at holde svedkanalerne klare og åbne.
Hvornår skal du tage din baby til læge
Varmeudslæt forsvinder normalt af sig selv inden for 1 uge. Hvis din babys hud ikke er ryddet op inden da, eller hvis udslæt bliver værre eller ser inficeret ud, kan det være på tide at tale med en børnelæge.
Som med ethvert udslæt, hvis dit barn udvikler feber, når udslættet opstår, er det også en god idé at tjekke med en læge. De kan ordinere en anden steroidcreme eller rådgive dig om at bruge antihistaminer til at behandle problemet.
Risikofaktorer for varmeudslæt
Babyer har en øget risiko for varmeudslæt på grund af deres højere kropstemperaturer og uudviklede svedkanaler.
Andre risikofaktorer for varmeudslæt hos babyer eller hos ældre børn og voksne omfatter:
- svedtendens
- lever i et varmt, fugtigt eller tropisk klima
- har feber
- iført tøj, der klæber til huden
Måder at forhindre varmeudslæt for din baby
Der er flere trin, du kan tage for at hjælpe din baby med at undgå varmeudslæt.
Pause
Når du er i parken eller på legepladsen, skal du kontrollere, at dit barn ikke bliver overophedet under leg.
Hvis du bemærker fugtigt tøj eller blussende hud, skal du fjerne et lag tøj eller flytte til et skyggefuldt eller airconditioneret rum i et stykke tid.
Hold dem hydreret
Uanset om du spiller i kolde eller varme temperaturer, så sørg for at holde hyppige pauser til mælk eller vand. Når din baby er hydreret, er der større sandsynlighed for, at kropstemperaturen forbliver på et sundt niveau.
Klæd dem i lag
Hvis du er på vej ud at lege i koldt vejr, så klæd din baby i tøj lavet af åndbart, fugttransporterende stof, der tillader sved at fordampe fra hudens overflade.
Vær forsigtig med at tilføje for mange lag. Når børn boltrer sig kraftigt, kan lag fange kropsvarme og sved. Den bedste praksis er at klæde dit barn omtrent lige så varmt på, som du ville være i de samme temperaturer.
Kig efter ordentligt nattøj
Forbrugerproduktsikkerhedskommissionen anbefaler, at et barns pyjamas (fra 9 måneder til størrelse 14) sidder tæt på huden og ikke for løst.
American Academy of Pediatrics anbefaler brug af flammehæmmende nattøj og tøj på grund af risikoen for alvorlige skader fra forbrændinger.
Husk disse anbefalinger, når du køber nattøj.
For eksempel er bomuld en naturlig fiber, der tillader dit barns krop at frigive varme og sved. Nogle bomuldsgenstande kan være forbehandlet med et særligt kemikalie, der også gør dem flammehæmmende.
Skyl vasketøjet igen
Vaskemiddel eller rester fra vask kan blive siddende i tekstiler og forårsage hudirritation eller bidrage til varmeudslæt. At justere din vaskerutine lidt kan hjælpe med at reducere, hvor ofte varmeudslæt opstår.
Prøv at tilføje en ekstra skyllecyklus eller juster dine vaskemiddelniveauer. Lær mere om vaskemiddeludslæt.
Varmeudslæt er en hudlidelse, der kommer fra blokerede svedkanaler. Knopperne kan være klare, røde eller hudfarvede, afhængigt af hvor alvorligt udslættet er. Knopperne kan være ømme eller kløende.
Det meste af tiden vil udslættet forsvinde af sig selv, så snart du afkøler din babys hud. Du kan også behandle det med koldt vand, hydrocortisoncreme eller calamin lotion.
Hvis udslættet ikke forsvinder inden for et par dage, skal du tale med en læge for at være sikker på, at din babys hud ikke er blevet inficeret. Lægen kan ordinere andre cremer eller antihistaminer for at hjælpe med bedring.
Discussion about this post