Hvad skal man vide om fysioterapi efter et slagtilfælde

Et slagtilfælde opstår, når blodtilførslen til din hjerne er nedsat eller stoppet. Mange mennesker har brug for fysioterapi efter et slagtilfælde for at hjælpe med at forbedre deres evne til at bevæge sig og blive mere selvstændig.

Et slagtilfælde opstår, når blodtilførslen til din hjerne afbrydes. Denne mangel på blodgennemstrømning fratager dine hjerneceller den ilt, de har brug for for at leve.

Afhængigt af hvor i din hjerne slagtilfældet opstår, kan det påvirke mange dele af din krop. Mere end 40 % af slagtilfælde-overlevere har problemer med bevægelse eller andre neurologiske funktioner.

Fysioterapi, også nogle gange kendt som fysioterapi, er en af de vigtigste rehabiliteringsterapier, der bruges til at mindske handicap og forbedre bevægelse efter et slagtilfælde. Under fysioterapi bruger din terapeut løbebåndstræning, styrkelse og en række andre teknikker til at hjælpe dig med at forbedre din bevægelse.

I denne artikel undersøger vi, hvordan fysioterapi kan hjælpe dig med at komme dig efter et slagtilfælde, og hvad du kan forvente under din behandling.

Lær mere om slagtilfælde.

Hvordan hjælper fysioterapi mennesker, der har haft et slagtilfælde?

Fysioterapi er den primære rehabiliteringsterapi for de fleste mennesker der har et slagtilfælde.

Ifølge en 2022 forskningsgennemgang40 % af mennesker, der har et slagtilfælde, har funktionsnedsættelse af deres bevægelighed. Det langsigtede mål med apopleksi-rehabilitering er at hjælpe dig med at blive så selvstændig som muligt.

Undergår fysioterapi kan potentielt hjælpe du genvinder:

styrke
mobilitet
samordning
balance
proprioception (din følelse af selvbevægelse)

Forskning fra 2017 tyder på, at intensiv fysioterapi kort efter et slagtilfælde er forbundet med nedsatte dødsrater og reducerede komplikationer. Folk, der gennemgår kontinuerlig professionel terapi, har tendens til at komme sig hurtigt.

Fysioterapi kan hjælpe dig med at genvinde bevægelsesmønstre som:

gå
siddende
ligger ned
stående
komme ud af en stol

Hvad vil fysioterapi omfatte?

Fysioterapeuter bruger mange teknikker til at hjælpe dig med at genvinde bevægelse efter et slagtilfælde. Dit program vil blive tilpasset dine individuelle behov afhængigt af faktorer som:

dit generelle helbred
den type bevægelse, du har mistet
din invaliditetsgrad

Genoptræning af slagtilfælde starter normalt på hospitalet kort efter dit slagtilfælde. I første omgang kan programmet fokusere på simple opgaver som at prøve at samle et objekt op. Over tid kan dit program udvikle sig for at hjælpe dig med at lære mere komplekse motoriske opgaver som at gå igen.

Når du er udskrevet fra hospitalet, vil dit sundhedsteam sandsynligvis fortsætte med at anbefale fysioterapi enten hjemme eller på en klinik. Din fysioterapeut vil typisk give dig øvelser og stræk, du skal lave derhjemme for at hjælpe med din restitution.

Fysioterapeuter bruger forskellige teknikker til at hjælpe dig med at komme dig. Disse omfatter:

opgaveorienteret træning, hvor du gennemgår virkelige bevægelser, såsom at rejse dig fra en stol
styrketræning ved hjælp af vægte, din kropsvægt eller bånd
gang eller balancetræning
træning på løbebånd
tvangsinduceret bevægelsesterapi, hvor din stærke arm er begrænset, så du er tvunget til at bruge din svage arm
elektrisk stimulering for at aktivere nerverne i dine skadede muskler
virtual reality eller videospilværktøjer
biofeedback, som har til formål at hjælpe dig med at få kontrol over din krop-sind-forbindelse
vandterapi, hvor du laver øvelser i vandet

I en 2020 gennemgang af undersøgelser, fandt forskere nogle beviser, der tyder på, at akvatisk terapi muligvis kan forbedre en lang række af slagtilfælde-inducerede handicaps betydeligt. Forskerne bemærkede dog, at selvom forskningen er lovende, er der behov for mere bevis.

Udover at hjælpe dig med at genvinde tabt bevægelse, kan din fysioterapeut også:

passer dig til seler, en kørestol eller andre mobilitetshjælpemidler
lære dig, hvordan du bruger disse mobilitetsenheder
give træning til din familie eller pårørende

Hvor længe har du brug for fysioterapi efter et slagtilfælde?

Hvis du er i stabil tilstand, kan du muligvis starte fysioterapi så snart 2 dage efter dit slagtilfælde.

I en 2017 undersøgelse, fandt forskere ud af, at i en gruppe på 783 personer indlagt på ét hospital med slagtilfælde, blev 75,8 % henvist til fysioterapi. Den gennemsnitlige tid fra indlæggelse på hospitalet til at få en henvisning til fysioterapi var 3 dage.

Ifølge National Institutes of Healthkan tilføjelse af intensiv motorisk genoptræning efter 60-90 dage til din standardafvænningsterapi hjælpe med at forbedre resultaterne.

Den varighed, du har brug for at lave fysioterapi, afhænger af sværhedsgraden af dit slagtilfælde og dit niveau af handicap. Du skal muligvis lave fysioterapi i måneder til år.

Den hurtigste genopretning sker normalt inden for den første 3-4 måneder.

Typisk vil du lave flere sessioner om ugen.

Hvilke andre typer terapi kan være nødvendige efter et slagtilfælde?

Afhængigt af omfanget og komplikationerne af dit slagtilfælde, kan du blive nødt til at udføre andre former for rehabiliteringsterapi. Ifølge American Stroke Associationudfører mere end to tredjedele af de overlevende slagtilfælde en form for rehabiliteringsterapi.

Andre typer terapi, du kan have gavn af, omfatter:

taleterapi for at hjælpe dig med at lære at tale eller kommunikere igen
ergoterapi for at hjælpe dig med at genvinde de færdigheder, du har brug for til at udføre hverdagsaktiviteter
erhvervsterapi for at hjælpe dig tilbage til arbejdsstyrken
kognitiv adfærdsterapi for at hjælpe dig med at håndtere ændringerne i dit liv

Lær mere om gendannelse af slagtilfælde.

Fysioterapi er en vigtig del af rehabiliteringsprocessen for mange mennesker, der har haft et slagtilfælde. Det kan potentielt hjælpe dig med at forbedre din restitution og minimere dit handicap.

Under fysioterapi bruger en terapeut en række forskellige teknikker til at hjælpe dig med at genvinde din evne til at bevæge dig, såsom styrkeøvelser, løbebåndstræning eller at få dig til at udføre hverdagsaktiviteter.

Dit sundhedsteam kan hjælpe dig med at beslutte, hvor længe og hvor mange gange om ugen du skal deltage i fysioterapi.