Hvis du har astma, en kronisk vejrtrækningstilstand karakteriseret ved betændelse i lungerne, har du sikkert mange spørgsmål om brugen af ansigtsmasker under COVID-19-pandemien.
Du spekulerer måske på, om det at bære en maske på en eller anden måde vil forværre eller udløse dine astmasymptomer. Det kan også være en god idé at vide, om du har en større risiko for COVID-19-komplikationer ved at have astma, og i så fald hvilken type maske du skal bruge for optimal beskyttelse.
Det kan komme som en overraskelse, at det faktisk kan være gavnligt for din astma at bære en maske. Maskebæring kan hjælpe med at beskytte dig mod koldt vejr, miljøforurenende stoffer, allergener og luftvejsinfektioner, som alle er
Hvad er CDC’s retningslinjer for ansigtsmasker og astma?
Siden begyndelsen af pandemien er retningslinjerne for Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ændret med hensyn til maskeanbefalinger. Fra udgivelsen,
Anbefalingerne varierer baseret på sagstal, hospitalskapacitetsrater og antallet af indlagte patienter. Masker kan anbefales, hvis du bor i et område med medium til højt samfundsniveau, baseret på dine egne medicinske behov og risikofaktorer.
Med hensyn til maskebrug for personer med astma, er den
Både Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) og American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) har også støttet ideen om, at mennesker med astma trygt kan bære ansigtsmasker.
AAFA har udtalt, at hos mennesker med velkontrolleret astma bør det ikke være et sikkerhedsproblem at bære en ansigtsmaske. Men folk med astma bør passe på at håndtere deres tilstand og tage deres ordinerede medicin.
AAAAI offentliggjorde en undersøgelse fra 2012 i The Journal of Allergy and Clinical Immunology, der fandt ud af, at iltniveauet ikke faldt blandt astmapatienter, der bar masker. Dette var tilfældet uanset varigheden af masken, eller hvilken type maske der blev båret.
Er personer med astma i højere risiko for at udvikle alvorlig sygdom fra COVID-19?
En undersøgelse fra 2022 offentliggjort i Thorax viste, at børn og voksne med mild, velkontrolleret astma generelt ikke oplever mere alvorlige tilfælde af COVID-19 og er ikke mere tilbøjelige til at blive indlagt eller dø.
Dog ifølge
Kan ansigtsmasker være nyttige for dem med astma?
Astma kan udløses af en række forskellige kilder, der kunne indåndes. Eksponering for nogle af disse astma-triggere kan reduceres ved brug af maske, og mange mennesker med astma har opdaget, at deres astmasymptomer er blevet reduceret under COVID-19-pandemien ved at bruge en ansigtsmaske.
Nogle af de mest almindelige astma-triggere, som masker kan reducere eksponeringen, omfatter:
- luftvejsvira som forkølelse, influenza og COVID-19
-
indendørs allergener som kæledyrsskæl, skimmelsvamp og støvmider
-
udendørs allergener som pollen og skimmelsporer
- dårlig luftkvalitet eller miljøforurenende luftforurenende stoffer
- kold luft
Bedste N95-masker til astmatiske voksne
Hvis du ønsker at beskytte dig mod COVID-19 eller andre luftvejsvira, kan det give god beskyttelse at bære en velsiddende ansigtsmaske.
AAFA anbefaler, at personer, der har øget risiko for COVID-19-komplikationer, herunder personer med astma, overvejer at bære en højfiltreringsmaske, såsom en N95- eller KN95-maske.
Det er vigtigt at finde en pålidelig kilde til N95- eller KN95-masker, da nogle forfalskede højfiltreringsmasker sælges online. En god kilde til autentiske masker af høj kvalitet er Project N95.
Uanset hvilken N95 eller KN95 maske du bruger, er det vigtigt ikke at bruge en maske med udåndingsventiler, da de kan tillade, at dråber af virussen kommer i luften.
Det anbefales også, at masken sidder godt til dig (ingen mellemrum), og at masken er behagelig, så du kan beholde den på efter behov.
Bedste masker til børn med astma
En undersøgelse fra 2022 offentliggjort i Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice viste, at astmasymptomer hos børn kan forværres i de første 6 måneder efter en COVID-19-infektion.
På den anden side har andre undersøgelser fundet, at astmatiske børn ikke havde dårligere resultater efter en COVID-19-infektion end ikke-astmatiske børn.
Der er ingen N95-masker, der er lavet specielt til børn. Men hvis du leder efter en højfiltreringsmaske, som dit barn kan bruge, kan du overveje en KN95 eller KF94 maske, da der er visse mærker, der fremstiller disse masker til børn.
Project N95 er også en god kilde til disse. Andre højfiltreringsmasker, der er populære blandt børn, omfatter Happy Masks og Enro Masks.
AAFA anbefaler, at børn, der bærer ansigtsmasker, bærer en, der sidder behageligt og tæt, der dækker både næse og mund og uden mellemrum mellem masken og siden af ansigtet eller næsen. Kun børn på 2 år og derover bør bære ansigtsmaske.
Bedste koldtvejrsmasker til personer med astma
Nogle mennesker er overraskede over at erfare, at kold luft, normalt om vinteren, kan bidrage til astmasymptomer for nogle mennesker.
Dette skyldes, at koldt vejr kan påvirke slimhinden i dine luftveje og udløse episoder med bronkial hyperreaktivitet (bronkial spasmering eller indsnævring).
Eksperter foreslår, at det at bære en ansigtsmaske i koldt vejr kan mindske disse risici. Dette skyldes, at ansigtsmasker kan hjælpe med at varme og fugte den luft, du indånder.
Der er ikke mange ansigtsmasker til koldt vejr designet specielt til personer med astma, men blot at bære et tørklæde eller en behagelig ansigtsmaske kan hjælpe med kulde-inducerede astmasymptomer. Du ønsker måske at vælge en ansigtsdækning lavet af varmt materiale som f.eks. fleece.
Tag væk
Det er sikkert at bære en maske for at beskytte dig mod COVID-19, selvom du har astma.
Hvad mere er, kan det at bære en maske beskytte dig mod andre almindelige astma-triggere, såsom allergener, kold luft, luftforurenende stoffer og andre luftvejsvira, der udløser astma.
Hvis du har yderligere spørgsmål om astma og at bære maske, skal du ikke tøve med at kontakte din læge.
Discussion about this post