Hvad skal du vide, hvis du tror, dit barn har et svært temperament

Børn med vanskeligt temperament kan være sværere at dulme og hurtigere at blive vrede. Det er vigtigt at undgå at reagere på dette ved at falde ind i et mønster af negativt forældreskab.

barn holder et maleri af et trist ansigt foran deres ansigt — Catherine Falls Commercial/Getty Images

Selvom forældreskab kan være en givende oplevelse, kan det også være krævende. Især hvis du har et barn med et svært temperament, kan der være dage, hvor du føler dig udmattet og overvældet. Det kan være nemt at falde ind i et mønster af negativt forældreskab, når du føler, at dit barn konstant græder eller får raserianfald.

At følge en rutine og lære dit barn at mærke deres følelser kan hjælpe med at reducere mængden af kampe, du møder. Men hvis du er bekymret for, at der kan være en medicinsk årsag bag, hvordan dit barn opfører sig, vil du måske tale med deres læge eller sundhedspersonale om dine bekymringer. De kan hjælpe dig med at afgøre, om en sundhedstilstand påvirker dit barns adfærd.

Hvad betyder det, hvis et barn har et svært temperament?

EN vanskeligt temperament er blevet beskrevet som et barn, der hurtigt bliver vredt, kæmper med forandringer og er intenst eller humørsyg, men folk kan beskrive det anderledes. Der er ingen “officiel” definition af begrebet. Mange mennesker kalder det et udfordrende temperament, en mere positiv måde at se et barns temperament på.

Hvis en baby har et vanskeligt temperament, kan det være hurtigere at bøvle, være sværere at dulme og kæmpe for at sove.

Hos et ældre barn kan et udfordrende temperament vise sig gennem hyppige konflikter i klasseværelset og på legepladsen. De kan have problemer med at tilpasse sig ændringer i deres rutine.

Hvorfor har nogle børn et svært temperament?

Et udvalg af genetiske og miljømæssige faktorer menes at bidrage til et vanskeligt temperament.

Når et barn bliver født, er mange aspekter af et barns temperament allerede indbygget i deres DNA. Faktisk har undersøgelser vist, at op til 75 % af variansen i vanskeligt temperament kan være forbundet med gener.

Men efterhånden som et barn vokser og ældes, kan hvordan omsorgspersoner reagerer spille en faktor i et barns temperament. Forskning viser, at forældre er mere sandsynligt at bruge negative opdragelsesteknikker, når deres barn har et vanskeligt temperament, såsom:

autoritær kontrol
være følelseskold eller fjern
konflikt
tvang

Disse forældreadfærd kan yderligere forstærke et barns vanskelige temperament ved at få dem til at føle mere vrede, irritabilitet eller frygt.

Hvordan kan du hjælpe et barn med et svært temperament?

Hvis du har et barn med et udfordrende temperament, er der ting, du kan gøre for at hjælpe dem.

Især når dit barn er meget lille, er det vigtigt at:

sikre, at alle deres behov bliver opfyldt
etablere og følge rutiner
bruge tid på at lære om dit barn, og hvordan de reagerer på forskellige situationer

Efterhånden som dit barn vokser, kan du finde det nyttigt at:

modellere passende adfærd
mærke og diskutere følelser
sørg for, at de spiser nærende mad og får nok søvn
vælg dine kampe
finde måder at vise dit barns styrker og opbygge deres selvværd

Selvom det til tider kan være svært, er det vigtigt at acceptere dit barn, som det er. At vide, at de er elsket og accepteret, kan hjælpe dem til at føle sig trygge.

Selvom du tager skridt til at hjælpe dit barn, kan de opføre sig på en vanskelig måde. Det er vigtigt at huske, at dette ikke er din skyld eller en refleksion over dig. Hvis du mærker, at dit stressniveau stiger, kan det være nyttigt at arrangere pauser og muligheder for at komme i kontakt med andre voksne.

Find støtte, hvis du har et barn med et udfordrende temperament

Hvis dit barn har et svært temperament, kan du finde støtte fra:

lokale eller online forældrestøttegrupper
en børne- eller familieterapeut
bøger om positivt forældreskab
forældreklasser
dit barns omsorgsperson eller lærere

Hjalp dette?

Ofte stillede spørgsmål

Hvad kendetegner et vanskeligt eller udfordrende temperament?

Børn med et vanskeligt temperament kan være mere stædige og tilbøjelige til raserianfald. De kan trække sig tilbage, have negative stemninger eller have sværere ved at klare forandringer. De kan være sværere at behage.

Hvad er svært vs let temperament?

Børn med et let temperament er typisk nemme at dulme og langsomme til at blive vrede. De har tendens til at have lettere ved at tilpasse sig forandringer end børn med et vanskeligt temperament.

Har de fleste børn et svært temperament?

Selvom du ikke er alene, hvis du har et barn med et svært temperament, er flere børn klassificeret som at have et let temperament end et svært.

Tag væk

Børn med et vanskeligt eller udfordrende temperament kan være hurtigere til vrede og sværere at berolige. Før du beslutter dig for, at dit barn har et vanskeligt temperament, er det vigtigt at udelukke kroniske sygdomme og andre stressfaktorer, der kan være medvirkende til deres adfærd.

Hvis du er forældre til et barn med et vanskeligt eller udfordrende temperament, kan du finde ud af, at det er nyttigt at holde fast i en rutine. Det er vigtigt at sikre sig, at deres behov bliver opfyldt og undgå et mønster af negativt forældreskab. Der er ressourcer til rådighed, hvis du tror, dit barn kan have et svært temperament.