Hvad skal du gøre ved strækmærker på din numse

Aktuelle behandlinger for at slippe af med strækmærker på din numse

Efter at have fastslået årsagen til strækmærkerne på din ryg, kan din læge anbefale en lokal behandling. Dette er den mest almindelige metode til behandling af strækmærker. Emner inkluderer:

• Tretinoin creme. Nogle undersøgelser har fundet ud af, at tretinoincreme forbedrede forekomsten af ​​strækmærker.
• Trofolastin og alphastria cremer. EN 2016 anmeldelse bemærker, at disse cremer kan give positive resultater.
• Silikone gel. En lille undersøgelse fra 2013fandt silikonegel øgede kollagenniveauer og sænkede melaninniveauer i strækmærker.

Andre behandlingsmuligheder

Der er forskellige behandlingsmuligheder med fokus på strækmærker. Men husk på, at behandlinger ikke helt kan fjerne dem. Valgmuligheder omfatter:

• Laserterapi. Laserterapi kan hjælpe med at falme strækmærker. Typisk er flere ugers behandling nødvendig. Det kan tage op til 20 sessioner.
• Blodpladerigt plasma. Ifølge en artikel fra 2018 kan injektioner af blodpladerigt plasma (PRP) hjælpe med at genopbygge kollagen, hvilket gør strækmærker mindre synlige.
• Microneedling. Mikroneedling, også kendt som kollageninduktionsterapi, laver små punkteringer i det øverste lag af huden for at udløse elastin- og kollagenproduktion. Det tager ofte op til seks behandlinger over omkring seks måneder for at maksimere resultaterne.
• Mikrodermabrasion. EN 2014 undersøgelse fandt ud af, at mikrodermabrasion havde samme indvirkning på strækmærker som tretinoincreme.

Selvpleje til strækmærker

Her er nogle måder, du kan behandle strækmærker derhjemme:

Spis en sund kost

Da kost kan påvirke hudens sundhed, er det logisk, at kosten spiller en rolle i forbindelse med strækmærker. For at forhindre strækmærker, spis en sund, afbalanceret kost. Sørg for at få masser af vitaminer og mineraler, især:

• vitamin E
• vitamin C
• zink
• silicium

Prøv olier

En række mennesker hævder, at olie kan reducere eller eliminere forekomsten af ​​behandlende strækmærker, herunder:

• kokosolie
• olivenolie
• mandelolie

• ricinusolie

En anmeldelse fra 2015 rapporterer dog, at kakaosmør og olivenolie ikke viste nogen positiv effekt.

På den anden side, en 2012 undersøgelse indikerede, at kombinationen af ​​mandelolie og massage var effektiv til at reducere udviklingen af ​​strækmærker hos gravide kvinder. Forskere er usikre på, om de positive effekter kommer fra massagen, olien eller begge dele tilsammen.

Her er 12 æteriske olier til at forsøge at helbrede og forebygge strækmærker.

Undgå kortikosteroider

Undgå brug af kortikosteroidcremer, lotioner og piller. De mindsker hudens evne til at strække, hvilket kan forårsage strækmærker.

Hold dig hydreret

Drik nok vand – omkring otte glas om dagen. Hvis din hud ikke får nok hydrering, vil den være mindre modstandsdygtig.

Tag et kig på yderligere fire hjemmemedicin mod strækmærker.

Hvad forårsager strækmærker?

Strækmærker er resultatet af en række årsager, herunder:

• pubertet
• graviditet
• fedme
• en familiehistorie med strækmærker
• overforbrug af cortison hudcremer
• medicin, der blokerer kollagendannelsen
• Cushings syndrom
• Marfan syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom
• unormal kollagendannelse

Hvornår skal du se din læge om strækmærker

Hvis du bemærker strækmærker, men ikke har en forklaring på, hvorfor de er dukket op, såsom graviditet eller vægtøgning, så lav en aftale med din læge. De kan kontrollere, om en underliggende tilstand forårsager strækmærkerne.

Strækmærker er meget normalt, og mange mennesker har dem på numsen og andre steder. Hvis du føler dig ked af dine strækmærker, og de forstyrrer dit daglige liv, skal du kontakte din læge for at få hjælp.

Tag væk

Strækmærker på numsen og andre steder er meget almindelige. Hvis de gør dig utilpas med dit udseende, er der en række behandlinger, du kan prøve.

Forstå, at det er usandsynligt, at strækmærkerne forsvinder helt.

Gennemgå dine behandlingsmuligheder, inklusive mulige bivirkninger, med din læge, før du træffer en beslutning om, hvilken behandling du skal prøve.