Skjoldbruskkirtelproblemer kan forårsage uforklarlig vægtøgning, hårtab og træthed til at opstå sammen. Du kan også have jern- eller vitaminmangel. Andre symptomer kan give et fingerpeg om årsagen og hjælpe en læge med at stille en diagnose.
Når du oplever flere symptomer som vægtøgning, hårtab og træthed på samme tid, kan du føle dig forvirret og angst. Du spekulerer måske på, om det blot er en tilfældighed eller en ægte sundhedsmæssig bekymring.
Vægtøgning, hårtab og træthed er ofte forbundet med stress, kost og livsstilsændringer. Medicinske tilstande, såsom skjoldbruskkirteldysfunktion og jernmangelanæmi, kan nogle gange også være årsagen.
Overvej at tale med en læge for at finde ud af, om dine symptomer er relateret til en medicinsk tilstand. Nedenfor diskuterer vi de forskellige medicinske tilstande, der kan forårsage disse symptomer, og hvad du kan gøre for at behandle dem.
Sprog betyder noget
Køn og køn findes på spektrum. I denne artikel bruger vi nogle gange “mand” og “kvinde” eller “mænd” og “kvinder” for at afspejle det sprog, der bruges af de kilder, vi citerer. Din kønsidentitet stemmer muligvis ikke overens med, hvordan din krop reagerer på disse forhold.
Lær mere om sex og køn.
Hypothyroidisme
Hypothyroidisme, også kaldet “underaktiv skjoldbruskkirtel”, opstår, når din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon. Skjoldbruskkirtelhormonet har flere
- stofskifte
- vækst
- sammentrækning af skeletmuskler
- hjerterytme
Nogle symptomer på hypothyroidisme, såsom skørt hår, vægtøgning og træthed, udvikler sig gradvist. Nogle mennesker kan bemærke dem efter flere år.
Dine hårsække har thyreoideahormonreceptorer, der spiller en rolle i hårvækstcyklussen. Nedsat skjoldbruskkirtelfunktion kan påvirke frekvensen af dit hår
Lave niveauer af skjoldbruskkirtelhormon kan øge dit kolesteroltal, reducere fedtnedbrydning og bremse dit stofskifte. Ifølge American Thyroid Association er hypothyroidisme-relateret vægtøgning normalt på grund af en ophobning af salt og vand i din krop. De fleste mennesker tager omkring 5 til 10 pund på.
Din skjoldbruskkirtel hjælper også med at regulere din krops energibehov, så nedsat skjoldbruskkirtelfunktion kan føre til træthed.
Andre almindelige symptomer på hypothyroidisme omfatter:
- følsomhed over for kulde
- skøre negle
- tør og skællende hud
- uregelmæssige menstruationer
- tab af seksuel lyst
- muskelsmerter og generel svaghed
Hvordan man behandler hypothyroidisme
Hvis en læge har mistanke om, at du har hypothyroidisme, kan de bestille en skjoldbruskkirtelfunktionstest for at måle hormonniveauet i dit blod. Hvis resultaterne tyder på, at du har hypothyroidisme, kan de ordinere levothyroxin, et syntetisk hormon.
Du kan også prøve at reducere stress og tilføje manglende næringsstoffer til din kost.
Lær mere om naturlige midler mod hypothyroidisme.
Hyperthyroidisme
Hyperthyroidisme er det modsatte af hypothyroidisme. Mennesker med denne tilstand har højere end typiske skjoldbruskkirtelniveauer. Også kaldet “overaktiv skjoldbruskkirtel”, denne tilstand er mere almindelig hos kvinder i alderen 20 til 40.
Hyperthyroidisme øger dit stofskifte. Øget stofskifte kan forstyrre søvnen og påvirke dit energiniveau og humør, hvilket fører til træthed. Denne tilstand kan også forårsage hårudtynding.
Vægtøgning er ikke et almindeligt symptom på hyperthyroidisme, men nogle mennesker kan opleve det på grund af øget appetit.
Hyperthyroidisme kan også forårsage:
- angst
- muskelsvaghed
- bankende af hjertet
- uregelmæssig puls
- rysten på hænder og fingre
- ændringer i afføringsmønstre, især hyppigere afføring
- usædvanlig svedtendens
- vægttab
Hvordan man behandler hyperthyroidisme
Muligheder for behandling af hyperthyroidisme omfatter:
- antithyroid medicin for at reducere hormonproduktionen
-
radioaktivt jod for at skrumpe din skjoldbruskkirtel og bremse dens aktivitet
-
betablokkere for at reducere hjertesymptomer
-
operation for at fjerne hele eller dele af din skjoldbruskkirtel
-
akupunktur for at håndtere symptomer
Lær mere om naturlige behandlinger for hyperthyroidisme.
Jernmangelanæmi
Jernmangelanæmi opstår på grund af lave mængder jern i dit blod. Dit blod har brug for jern for at producere hæmoglobin, et protein, der tillader røde blodlegemer at transportere ilt til forskellige dele af din krop.
Når dine celler mangler ilt, kan du blive træt og stakåndet. Lav energi og nedsat stofskifte kan gøre det sværere at træne eller forbrænde kalorier, hvilket kan øge chancen for vægtøgning.
Jernmangel kan også påvirke celler, der reparerer og stimulerer hårvækst, hvilket forårsager hårtab.
Andre symptomer på jernmangel omfatter:
- hud, der ser blegere ud end normalt
- skøre negle
- brystsmerter
Hvordan man behandler jernmangelanæmi
En læge kan foreslå, at du tager jerntilskud for at øge din jernforsyning. Genoprettelse af jernniveauer kan tage ca
-
blodtransfusioner for at erstatte røde blodlegemer
-
jerninfusioner for at give mere jern til dit blod
- erytropoiesis-stimulerende middel (ESA) til at producere flere røde blodlegemer
Lær om jernrige fødevarer, du kan tilføje til din kost.
Vitamin B12 mangel
Vitamin B12, eller cobalamin, er et naturligt vitamin, der findes i fødevarer, overvejende animalske kilder. Dette vitamin spiller en afgørende rolle i:
- hjernens funktion
- nervecellernes sundhed
- DNA produktion
- produktion af røde blodlegemer
Hvor meget vitamin B12 du har brug for varierer efter alder. Gravide og ammende mennesker
En tilstand kaldet megaloblastisk anæmi, kendetegnende for vitamin B12-mangel, kan forårsage træthed og svaghed. Megaloblastisk anæmi kan også forårsage
Forskning i, hvordan vitamin B12-mangel påvirker vægten, er blandet. Det
Hvordan man behandler vitamin B12-mangel
Behandling for vitamin B12-mangel vil afhænge af den underliggende årsag. For eksempel har mennesker med atrofisk gastritis problemer med at absorbere vitamin B12 fra fødevarer. En læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og passende behandling.
Du kan også tage vitamin B12-tilskud og spise vitamin B12-berigede korn.
Diabetes
Diabetes er en kronisk tilstand, der forårsager høje niveauer af glukose i dit blod. Da diabetes påvirker den måde, din krop omdanner mad til energi på, kan det sandsynligvis påvirke din vægt.
Diabetes kan også forårsage træthed og sløvhed. De celler, der har brug for glukose til energi, får knap nok.
Ubehandlet diabetes kan også beskadige dine blodkar, hvilket gør det svært for dit blod at transportere ilt og næringsstoffer til dine celler, herunder dine hårceller. Dette kan føre til hårtab.
Andre almindelige symptomer på diabetes omfatter:
- hyppig vandladning
- følelsesløshed eller prikkende fornemmelse i hænder eller fødder
- sløret syn
- føler sig tørstig
- konstant følelse af sult
Hvordan man behandler diabetes
Behandling for diabetes vil afhænge af typen. Mennesker med type 1-diabetes har brug for insulinbehandling, fordi deres kroppe ikke producerer insulin.
Personer med type 2-diabetes kan være nødt til at tage medicin såsom metformin. Nogle mennesker har måske kun brug for livsstils- og kostændringer, såsom regelmæssig motion og spisning af hele, naturlige fødevarer.
Hvornår skal man kontakte en læge
Det er bedst ikke at overse symptomer som uforklarlige ændringer i vægt, hårtab og træthed. Overvej at tale med en læge, hvis du oplever disse symptomer, især når de opstår med andre usædvanlige symptomer.
Disse ændringer er ikke altid resultatet af en medicinsk tilstand. Alligevel er det ofte bedst at søge lægehjælp, især når disse symptomer fortsætter, for at være sikker på, at dine kropsfunktioner ikke er svækket.
På overfladen virker vægtøgning, hårtab og træthed uden sammenhæng. Hvis de opstår på samme tid, kan det skyldes en underliggende medicinsk tilstand. Overvej at tale med en læge om dine symptomer.
En læge kan udføre en undersøgelse og køre nogle tests. Hvis dine symptomer ikke er forbundet med en helbredstilstand, kan de foreslå hjemmemedicin til at hjælpe dig med at få mere energi, forbedre dit hårs helbred eller opretholde en moderat vægt, hvis det ønskes.
Discussion about this post