Hvad forårsager mine rygsmerter og kvalme?

Hvad er rygsmerter og kvalme?

Rygsmerter er almindelige, og de kan variere i sværhedsgrad og type. Den kan variere fra skarp og stikkende til kedelig og smertende. Din ryg er et støtte- og stabiliserende system for din krop, hvilket gør den sårbar over for skader.

Kvalme føler, at du har brug for at kaste op.

Hvad forårsager rygsmerter og kvalme?

Rygsmerter og kvalme opstår ofte samtidig. Ofte kan smerter relateret til fordøjelses- eller tarmproblemer udstråle til ryggen. Dette kan forekomme, hvis du har galdekolik, en tilstand, hvor galdesten blokerer galdeblæren.

Morgenkvalme forbundet med graviditet kan forårsage kvalme. Rygsmerter er også almindelige ved graviditet, da vægten af det voksende foster belaster ryggen. Ofte er disse symptomer ikke en grund til bekymring for gravide kvinder. Men når kvalme opstår efter første trimester, kan det være et symptom på præeklampsi, som er en tilstand, hvor blodtrykket bliver for højt. Hvis du er gravid og oplever kvalme i dit andet trimester, skal du søge læge.

Andre tilstande, der kan forårsage rygsmerter og kvalme inkluderer:

blindtarmsbetændelse
kronisk pancreatitis
endometriose
galdesten
nyresten
nyrecyste
menstruationssmerter

Hvornår skal man søge lægehjælp

Hvis din kvalme og rygsmerter ikke aftager inden for 24 timer, eller dine rygsmerter ikke er relateret til en skade, skal du bestille tid til din læge. Søg omgående lægehjælp, hvis dine rygsmerter og kvalme er ledsaget af et af følgende symptomer:

forvirring
ekstrem fysisk svaghed
smerter, der starter i højre side og sætter sig i ryggen, hvilket kan indikere blindtarmsbetændelse eller galdekolik
smerte, der bliver til svaghed eller følelsesløshed, der stråler ned i et eller begge ben
smertefuld vandladning
blod i urinen
stakåndet
forværrede symptomer

Lav en aftale med din læge, hvis dine rygsmerter fortsætter i mere end to uger efter, at din kvalme er forsvundet.

Disse oplysninger er et resumé. Søg lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du har brug for akut behandling.

Hvordan behandles rygsmerter og kvalme?

Behandlinger for rygsmerter og kvalme vil behandle den underliggende tilstand. Kvalmestillende medicin kan hjælpe de umiddelbare symptomer med at aftage. Eksempler omfatter dolasetron (Anzemet) og granisetron (Granisol). Du kan tage en af disse medikamenter, mens du er gravid. Hvis dine rygsmerter ikke aftager med hvile og medicinske behandlinger, kan din læge vurdere dig for en mere alvorlig skade.

Hjemmepleje

Smertestillende medicin i håndkøb, såsom ibuprofen og acetaminophen, kan hjælpe med at lindre rygsmerter, især i forbindelse med menstruationssmerter. De kan dog gøre kvalme værre.

Selvom du måske ønsker at undgå fast føde, når du føler dig kvalme, kan det hjælpe at tage små slurke vand eller en klar væske, såsom ginger ale eller en elektrolytholdig opløsning, hjælpe med at holde dig hydreret. At spise flere små måltider med intetsigende fødevarer, såsom kiks, klar bouillon og gelatine, kan også hjælpe med at få ro på din mave.

At hvile ryggen er en vigtig del af behandlingen af rygsmerter. Du kan påføre en ispose dækket af stof i 10 minutter ad gangen de første tre dage efter, at dine rygsmerter viser sig. Efter 72 timer kan du tilføre varme.

Hvordan kan jeg forebygge rygsmerter og kvalme?

Selvom du ikke altid kan undgå kvalme og rygsmerter, vil en sund kost og undgå overskydende alkohol hjælpe med at forhindre nogle årsager, såsom fordøjelsesbesvær.