Hvad er agitation?
Agitation er en følelse af forværring, irritation, rastløshed eller nervøsitet. Det kan forårsages af handlinger, ord, begivenheder eller i nogle tilfælde uden kendt årsag.
Det er normalt at føle sig ophidset fra tid til anden – for eksempel som reaktion på stress fra arbejde eller skole – men det kan nogle gange være et tegn på en underliggende medicinsk eller mental sundhedstilstand.
Tal med din læge, hvis du jævnligt oplever agitation uden kendt årsag. De kan hjælpe med at finde ud af årsagen og de tilgængelige behandlinger for dig.
Hvad forårsager agitation?
Agitation er en normal følelse, som de fleste mennesker oplever. I de fleste tilfælde er der ingen grund til bekymring eller bekymring.
Almindelige årsager til agitation kan omfatte:
- arbejdsstress
- skolestress
- føler sig syg
- brænde ud
- gruppepres
- sorg
Medicinske tilstande, der kan forårsage agitation omfatter:
-
angst eller humørsygdomme, såsom depression eller bipolar lidelse
- tilstande, der forårsager hormonelle ubalancer, såsom hypothyroidisme
-
alkoholafhængighed eller abstinenser
- autisme
- neurologiske lidelser (i sjældne tilfælde hjernetumorer)
Hvis du jævnligt føler dig ophidset uden nogen åbenbar grund, skal du bestille tid hos din læge. En underliggende mental eller fysisk helbredstilstand kan have en negativ indvirkning på dit humør. Din læge kan hjælpe med at identificere årsagen til din uro og om nødvendigt ordinere behandling.
Hvordan diagnosticeres årsagerne til agitation?
For at identificere den underliggende årsag til din uro, vil din læge sandsynligvis starte med at stille dig spørgsmål om din sygehistorie og livsstil sammen med andre symptomer, du kan opleve.
Hvis de har mistanke om, at du har en underliggende psykisk lidelse, kan de henvise dig til en specialist i mental sundhed til vurdering.
Hvis de mener, at du har en underliggende fysisk tilstand, kan de udføre en eller flere diagnostiske tests.
For eksempel kan de:
- tage en prøve af dit blod for at tjekke for hormonelle ubalancer
- Saml en prøve af din urin eller spinalvæske for at tjekke for abnormiteter
I nogle tilfælde kan de bestille en CT-scanning eller MR-scanning af din hjerne.
Hvordan behandles årsagerne til agitation?
Din læges anbefalede behandlingsplan vil afhænge af, hvad der forårsager din uro.
Stress
For at lindre agitation forårsaget af stress kan din læge anbefale en række forskellige afslapningsteknikker, herunder:
- dybe vejrtrækningsøvelser
- yoga
- andre meditative øvelser
Dyb vejrtrækning og meditation kan hjælpe med at genoprette din følelse af ro. Træning og deltagelse i aktiviteter, du nyder, kan også reducere stress.
Din læge kan også henvise dig til en psykoterapeut, hvis disse teknikker ikke giver dig lindring. Hvis du ikke allerede har en psykoterapeut, kan vores Healthline FindCare-værktøj hjælpe dig med at oprette forbindelse til en i dit område.
Du bør også tage skridt til at identificere og begrænse din kontakt med ting, der forårsager dig stress. Hvis du for eksempel føler dig overvældet af din arbejdsbyrde, så diskuter det med din vejleder eller lærer.
Psykiske tilstande
Hvis du er diagnosticeret med en angst eller en stemningslidelse, kan din læge anbefale medicin, samtaleterapi eller en kombination af begge for at behandle det.
Under en typisk terapisession vil du tale om dine symptomer og udvikle strategier til at håndtere dem.
Hormonelle ubalancer
Hvis du er diagnosticeret med en tilstand, der påvirker dine hormoner, kan din læge ordinere hormonerstatningsterapi eller anden medicin til at behandle det. De kan også henvise dig til en hormonspecialist, kendt som en endokrinolog.
Hjerne svulst
Hvis du er diagnosticeret med en hjernetumor, vil din anbefalede behandlingsplan afhænge af dens type, størrelse og placering.
I nogle tilfælde kan din læge anbefale kemoterapi for at formindske det. Hvis det kan fjernes sikkert med operation, kan de henvise dig til en kirurg for at udføre proceduren. Hvis det er for svært eller farligt at fjerne, kan din læge simpelthen vælge at overvåge væksten for ændringer.
Hvad er udsigterne for agitation?
Dine udsigter vil afhænge af den underliggende årsag til din agitation og de skridt du tager for at behandle den.
I mange tilfælde kan det at tage skridt til at reducere stress lindre uro. I andre tilfælde skal du muligvis tage medicin eller have andre behandlinger midlertidigt eller løbende.
Spørg din læge for mere information om din specifikke tilstand, behandlingsmuligheder og langsigtede udsigter.
Discussion about this post