For mange kvinder er menstruation generende nok med kramper, humørsvingninger, oppustethed og andre PMS-symptomer. Men de kan blive mere ubehagelige, når du oven i det hele får en vaginal gærinfektion.
Vaginale gærinfektioner, en tilstand også kaldet vaginal candidiasis, er mest sandsynligt, at du opstår ugen før din menstruation starter.
Vaginale gærinfektioner er svampeinfektioner, der kan forårsage irritation i og omkring skeden. De kan også føre til smerter under sex og vandladning. En gærinfektion kan give ekstra ubehag, når det sker kort før din menstruation.
Her er mere information om, hvorfor gærinfektioner har tendens til at ske før din menstruation, hvad du kan gøre for at forhindre dem, og hvordan du kan behandle dem.
Hvad forårsager en vaginal gærinfektion før din menstruation?
En sund skede indeholder en afbalanceret blanding af gær og bakterier. De samme hormonforandringer, som udløser menstruation, kan også udløse en ubalance i de gærsvampe og bakterier, der naturligt lever i skeden.
En overvækst af en type svamp kaldet Candida kan føre til en gærinfektion. Der er flere stammer af Candida der kan forårsage en gærinfektion. Det
Svingende hormoner og den deraf følgende ubalance i skedefloraen betyder, at der kan være risiko for en gærinfektion hver måned. I en meget lille, dateret undersøgelse fandt mere end halvdelen af alle kvinder, der udviklede en ubalance i deres vaginale gær og bakterier, at det begyndte i starten af deres menstruation.
Ifølge forfatterne af en 2017
Andre årsager til en overvækst af Candida omfatte:
- et svækket immunforsvar
-
diabetes, der ikke er godt kontrolleret
- tager orale præventionsmidler, der øger kroppens østrogenniveauer
- brug af antibiotika
- graviditet
Hvad er symptomerne på en gærinfektion?
Nogle generelle tegn og symptomer på en gærinfektion omfatter:
- brændende eller stikkende under vandladning eller sex
-
kløe og irritation i skeden og vulvaen
-
udslæt på og inde i skeden
-
smerter og ømhed i skeden
-
hævelse af vulva
-
vaginalt udflåd, der er tykt, hvidt og ligner hytteost, uden lugt; eller er meget vandig
Du kan have eller udvikle en meget mere alvorlig gærinfektion, hvis du:
- har diabetes, der ikke er godt kontrolleret
- har mere end fire gærinfektioner hvert år
- har et svækket immunforsvar
- har symptomer, der er meget alvorlige, der forårsager ekstrem hævelse, kløe og rødme, der resulterer i revner, rifter og sår
- har en gærinfektion, der er forårsaget af en usædvanlig type svamp
Hvornår skal du se en læge?
Det kan være på tide at se en læge, hvis:
- dine symptomer bliver ikke bedre efter behandling med håndkøbsmedicinske svampecremer eller stikpiller
- du har ekstrem kløe, hævelse eller rødme
- du har ondt
- du er ikke sikker på, om du har en gærinfektion eller ej
Hvordan diagnosticeres en vaginal gærinfektion?
For at teste for en gærinfektion vil din læge starte med at stille dig spørgsmål om din sygehistorie. Fordi tilbagevendende gærinfektioner er almindelige, vil din læge sandsynligvis gerne vide om eventuelle tidligere gærinfektioner, du har haft. Din læge kan også spørge dig, om du tidligere har haft nogen seksuelt overførte sygdomme.
Din læge vil sandsynligvis udføre en bækkenundersøgelse. Dette vil involvere at undersøge både indersiden og ydersiden af din vagina for at se efter symptomer.
Endelig kan din læge tage en vatpind af dine vaginale væsker til test. De vil bruge prøven til at prøve at identificere den nøjagtige svampestamme, der forårsager infektionen. Dette kan hjælpe din læge med at lave en behandlingsplan, der er mest effektiv for din gærinfektion.
Hvordan behandles en vaginal gærinfektion?
Behandlingen din læge ordinerer afhænger af sværhedsgraden af din infektion samt hvor ofte du har tendens til at få dem. Gærinfektioner behandles oftest med:
- en engangsdosis af fluconazol (Diflucan), en triazol antifungal medicin, der stopper Candida svamp fra formering; gravide kvinder bør ikke tage fluconazol
- en kort kur med svampedræbende medicin indsat i skeden i tre til syv dage
- en håndkøbscreme, salve, tablet eller stikpillemedicin som miconazol (Monistat 3) eller terconazol; disse er mest effektive til milde gærinfektioner
For tilbagevendende eller alvorlige gærinfektioner kan din læge ordinere følgende behandlinger:
- azol-resident-terapi, som involverer indsættelse af en borsyrekapsel i din vagina (må ikke tages oralt); det bruges til at behandle gærinfektioner, der ikke reagerer på anden svampedræbende medicin
- et længere forløb med svampedræbende medicin, der involverer at indsætte medicinen i din vagina dagligt i op til to uger, og derefter en gang om ugen i seks måneder
- to enkeltdoser fluconazol, taget med tre dages mellemrum
Vær opmærksom på, at hvis du bruger en creme eller stikpille til at behandle din gærinfektion, kan du ikke være afhængig af et kondom eller mellemgulv til prævention. Olierne i nogle medikamenter kan svække latex, som er det materiale, der oftest bruges i disse præventionsmidler.
Hvordan kan du behandle en vaginal gærinfektion derhjemme?
Der er nogle enkle hjemmemedicin, som, når de bruges i kombination med din læges behandling, kan hjælpe med at fremskynde din bedring.
Almindelig græsk yoghurt
Forskning tyder på, at probiotika, ligesom yoghurt, er effektive til at forebygge Candida vækst i skeden. Dette kan igen hjælpe med at afværge gærinfektioner. Prøv at spise mindst en 4- til 6-ounce portion almindelig græsk yoghurt uden smag om dagen for de bedste resultater.
Probiotiske stikpiller og kosttilskud
En kur af orale probiotika, der indeholder stammer af lactobacillus acidophilus bakterier, kan hjælpe med at genoprette balancen mellem bakterier og gær i din krop. Det kan tage omkring 10 dage at bemærke resultater med et oralt probiotisk supplement. Nogle kvinder bruger probiotiske kosttilskud som et vaginalt stikpille for hurtigere resultater.
Shop for probiotiske kosttilskud og probiotiske stikpiller online.
Kokosolie
Der er nogle beviser på, at kokosolie kan hjælpe med at reducere niveauer af Candida albicans i skeden. Prøv at påføre en lille mængde ren, økologisk kokosolie på det berørte område.
Køb kokosolie online.
Tea tree olie
Tea tree olie er kendt for at dræbe svampe, vira og bakterier. Ifølge en
Ren tetræolie er stærk og kan irritere dine kønsorganer. Sørg for at fortynde olien med jojoba- eller kokosolie, hvis du vil bruge den som vaginal stikpille. Brug tea tree olie sparsomt, ikke mere end en gang hver par uger.
Køb tea tree olie online.
Hvordan man forebygger vaginale gærinfektioner
Du kan hjælpe med at forhindre gærinfektioner ved at praktisere god vaginal hygiejne. Candida vokser bedst i varme, fugtige omgivelser med masser af bakterier. Her er nogle måder at forhindre disse tilstande på:
- Undgå meget tætsiddende tøj, såsom strømpebukser eller skinny jeans, som kan øge mængden af kropsvarme og fugt omkring dine kønsorganer.
- Undgå udskylning eller brug af dufttamponer, såvel som feminine sprays, puddere og parfumer, der kan forstyrre den normale balance mellem organismer i din vagina.
- Skift dine bind og tamponer ofte.
- Hold dit vaginale område rent ved at vaske med en mild, uparfumeret sæbe og vand.
- Tag din badedragt af umiddelbart efter at du er blevet våd, så dit vaginale område kan lufte ud.
- Bær rent bomuldsundertøj.
- Tør forfra og bagfra for at forhindre spredning af bakterier fra din anus til din vagina og urinveje.
Bundlinjen
Gærinfektioner er et almindeligt problem for mange kvinder lige før deres menstruation. Selvom du ikke kan kontrollere de hormonelle ændringer, der kan udløse en gærubalance, er der trin, du kan tage for at reducere din risiko for at få en gærinfektion.
Disse infektioner er normalt ikke alvorlige og er relativt nemme at behandle med håndkøbsmedicin og hjemmemedicin. Følg op med din læge, hvis dine symptomer ikke bliver bedre, eller hvis dine symptomer begynder at forstyrre dit daglige liv.
Discussion about this post