Hvad forårsager brystsmerter?

Hvad er brystsmerter?

Brysterne udvikler sig på grund af en stigning i østrogen under puberteten. I løbet af menstruationscyklussen forårsager forskellige hormoner ændringer i brystvævet, som kan føre til smerter eller ubehag hos nogle kvinder. Mens bryster typisk ikke gør ondt, er lejlighedsvise brystsmerter almindelige.

Brystsmerter, også kaldet mastalgi, er en almindelig tilstand blandt kvinder. Smerten er normalt kategoriseret som enten cyklisk eller ikke-cyklisk.

Cyklisk smerte betyder, at smerten er forbundet med din menstruationscyklus. Smerter forbundet med menstruationscyklussen har en tendens til at aftage under eller efter din menstruation.

Ikke-cykliske smerter kan have mange årsager, herunder skader på brystet. Nogle gange kan ikke-cykliske smerter komme fra omgivende muskler eller væv i stedet for selve brystet. Ikke-cyklisk smerte er meget mindre almindelig end cyklisk smerte, og dens årsager kan være sværere at identificere.

Mastalgi kan variere i intensitet fra en skarp smerte til en mild snurren. Nogle kvinder kan opleve ømhed i brysterne, eller deres bryster kan føles fyldigere end normalt.

Årsager til brystsmerter

Brystsmerter kan være forårsaget af en række forskellige faktorer. To af de mest almindelige årsager er hormonudsving og fibrocystiske (klumpede) bryster.

Hormonudsving

En kvindes menstruationscyklus forårsager hormonudsving i østrogen og progesteron. Disse to hormoner kan få en kvindes bryster til at føles hævede, klumpede og nogle gange smertefulde.

Kvinder rapporterer nogle gange, at denne smerte bliver værre, når de bliver ældre på grund af øget følsomhed over for hormoner, når en kvinde bliver ældre. Nogle gange vil kvinder, der oplever menstruationsrelaterede smerter, ikke have smerterne efter overgangsalderen.

Hvis brystsmerter skyldes hormonudsving, vil du normalt bemærke, at smerterne bliver værre to til tre dage før din menstruation. Nogle gange vil smerten fortsætte gennem hele din menstruationscyklus.

For at afgøre, om dine brystsmerter er forbundet med din menstruationscyklus, skal du føre en log over dine menstruationer og notere, hvornår du oplever smerter i løbet af måneden. Efter en cyklus eller to kan et mønster blive tydeligt.

Udviklingsperioder, der påvirker en kvindes menstruationscyklus og potentielt forårsager brystsmerter, omfatter:

• pubertet
• graviditet
• overgangsalderen

Brystcyster

Når en kvinde bliver ældre, oplever hendes bryster forandringer kendt som involution. Det er, når brystvæv erstattes af fedt. En bivirkning af dette er udviklingen af ​​cyster og mere fibrøst væv. Disse er kendt som fibrocystiske forandringer eller fibrocystisk brystvæv.

Selvom fibrocystiske bryster ikke altid forårsager smerte, kan de det. Disse ændringer er normalt ikke grund til bekymring.

Fibrocystiske bryster kan føles klumpet og kan øge ømhed. Dette forekommer oftest i de øvre og ydre dele af brysterne. Klumperne kan også forstørre i størrelse omkring tidspunktet for din menstruationscyklus.

Amning og brystsmerter

Amning er en naturlig og nærende måde at fodre dit spædbarn på, men det er ikke uden faldgruber og vanskeligheder. Du kan opleve brystsmerter, mens du ammer af en række årsager. Disse omfatter:

Mastitis

Mastitis er en infektion i dine mælkekanaler. Dette kan forårsage alvorlige og stærke smerter samt revner, kløe, brændende eller blærer på brystvorterne. Andre symptomer omfatter røde striber på brysterne, feber og kulderystelser. Din læge vil behandle disse med antibiotika.

Engorgement

Engorgement opstår, når dine bryster bliver overfyldte. Dine bryster vil se forstørrede ud, og din hud vil føles stram og smertefuld. Hvis du ikke snart kan fodre din baby, kan du prøve at pumpe eller udpumpe din mælk manuelt.

Du kan gøre dette ved at placere din tommelfinger oven på dit bryst og dine fingre under dit bryst. Rul langsomt fingrene tilbage mod brystvæggen og frem mod dine brystvorter for at tømme dit bryst.

Forkert lås

Hvis din baby ikke sidder ordentligt fast på din brystvorte, vil du sandsynligvis opleve brystsmerter. Tegn på, at din baby muligvis ikke låser ordentligt, omfatter revnede brystvorter og ømhed i brystvorten.

En ammekonsulent på det hospital, hvor du fødte, kan typisk hjælpe dig med at etablere en sundere lås.

Husk: Amning behøver ikke at gøre ondt. Se din læge eller ring til en ammespecialist, hvis du har svært ved at amme. Du kan også besøge La Leche League International for at finde en certificeret amningskonsulent i dit område.

Andre årsager

Brystsmerter kan have andre årsager, herunder:

Kost

De fødevarer, en kvinde spiser, kan bidrage til brystsmerter. Kvinder, der spiser usunde kostvaner, såsom dem med højt fedtindhold og raffinerede kulhydrater, kan også have større risiko for brystsmerter.

Ekstramammære bekymringer

Nogle gange skyldes brystsmerter ikke dine bryster, men på grund af irritation af bryst-, arme eller rygmuskler. Dette er almindeligt, hvis du har deltaget i aktiviteter såsom rivning, roning, skovlning og vandski.

Bryststørrelse

Kvinder med større bryster eller bryster, der ikke står i forhold til deres stel, kan opleve ubehag i deres nakke og skuldre.

Brystoperation

Hvis du har fået opereret dine bryster, kan smerter fra arvævsdannelse blive ved, efter at snittene er helet.

Medicin

Antidepressiva, hormonbehandling, antibiotika og medicin mod hjertesygdomme kan alle bidrage til brystsmerter. Selvom du ikke bør stoppe med at tage disse lægemidler, hvis du har brystsmerter, skal du tale med din læge, hvis alternative muligheder er tilgængelige.

Rygning

Rygning er kendt for at øge epinephrinniveauet i brystvævet. Dette kan gøre en kvindes bryster ondt.

Er brystsmerter forbundet med brystkræft?

Brystsmerter er normalt ikke forbundet med brystkræft. At have brystsmerter eller fibrocystiske bryster betyder ikke, at du har større risiko for at udvikle kræft. Klumpet væv kan dog gøre det sværere at se tumorer på et mammografi.

Hvis du har brystsmerter, der kun er lokaliseret i ét område, og som er konsistente gennem måneden uden udsving i smerteniveauet, skal du kontakte din læge. Eksempler på diagnostiske tests kan omfatte:

• Mammogram. Læger bruger denne billeddiagnostiske test til at identificere abnormiteter i dit brystvæv.

• Ultralyd. En ultralyd er en scanning, der trænger ind i brystvævet. Læger kan bruge det til at identificere klumper i brystvæv uden at udsætte en kvinde for stråling.

• Magnetisk resonansbilleddannelse (MRI). En MR bruges til at skabe detaljerede billeder af brystvæv for at identificere potentielt kræftlæsioner.

• Biopsi. En biopsi er fjernelse af brystvæv, så en læge kan undersøge vævet under et mikroskop for tilstedeværelsen af ​​kræftceller.

En læge kan bruge disse tests til at afgøre, om dine brystsmerter kan være relateret til kræft.

Hvad kan hjælpe med at reducere brystsmerter?

Behandlingen vil variere afhængigt af, om dine brystsmerter er cykliske eller ikke-cykliske. Før du behandler dig, vil din læge overveje din alder, sygehistorie og sværhedsgraden af ​​dine smerter.

Behandling af cykliske smerter kan omfatte:

• iført en støttende bh 24 timer i døgnet, når smerterne er værst
• reducere dit natriumindtag
• tager calciumtilskud
• tager p-piller, som kan hjælpe med at gøre dine hormonniveauer mere jævne
• tager østrogenblokkere, såsom tamoxifen
• tager medicin for at lindre smerter, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske (NSAID) medicin, som f.eks. ibuprofen eller acetaminophen

Behandling af ikke-cykliske smerter vil afhænge af årsagen til brystsmerterne. Når årsagen er identificeret, vil din læge ordinere specifikke relaterede behandlinger.

Tal altid med din læge, før du begynder at tage kosttilskud for at sikre, at de ikke forstyrrer den medicin, du tager, eller eventuelle tilstande, du måtte have.

Hvornår skal du se din læge

Hvis dine brystsmerter er pludselige og ledsaget af brystsmerter, snurren og følelsesløshed i dine ekstremiteter, skal du straks søge lægehjælp. Disse symptomer kan indikere et hjerteanfald.

Aftal en tid til din læge, hvis dine smerter:

• holder dig fra daglige aktiviteter
• varer længere end to uger
• ledsager en ny klump, der ser ud til at blive tykkere
• ser ud til at være koncentreret i et bestemt område af dit bryst
• synes at blive værre med tiden

Ved din aftale kan du forvente, at din læge spørger dig om dine symptomer. Spørgsmål kan omfatte:

• Hvornår begyndte dine brystsmerter?
• Hvad gør dine brystsmerter værre? Er der noget, der ser ud til at gøre det bedre?
• Kan du mærke, at smerten bliver værre omkring tidspunktet for din menstruationscyklus?
• Hvordan vil du vurdere smerten? Hvordan føles smerten?

Din læge vil sandsynligvis udføre en fysisk undersøgelse. De kan også anbefale billeddiagnostiske tests, som et mammografi, for at visualisere dit brystvæv. Dette kunne give dem mulighed for at identificere cyster i dit brystvæv.

Hvis du har cystiske bryster, kan din læge lave en nålebiopsi. Dette er en procedure, hvor en tynd nål indsættes i cysten for at fjerne en lille prøve af væv til testning.

Du kan bestille tid hos en primær læge i dit område ved hjælp af vores Healthline FindCare-værktøj.

Læs denne artikel på spansk.