Hvad forårsager almindelige typer af dårlig ånde lugt?

Almindelige typer af dårlig ånde

Dårlig ånde kan opstå fra et problem i din mund eller fordøjelseskanal eller fra metaboliske processer, der finder sted i din krop.

Lad os se nærmere på nogle af de mest almindelige lugte af dårlig ånde og de mulige årsager.

Ånde, der dufter sødt eller frugtigt

Ubehandlet diabetes kan føre til en farlig helbredstilstand kaldet diabetisk ketoacidose. Blandt andre symptomer kan det få din ånde til at lugte sødt eller frugtigt.

Lavkulhydratdiæter og faste kan nogle gange også få din ånde til at lugte eller smage anderledes. Nogle mennesker beskriver det som metallisk. For andre mennesker er duften sød.

Lavkulhydratdiæter får dig til at forbrænde kropsfedt som brændstof, hvilket fører til frigivelse af kemikalier kaldet ketoner i din ånde og urin. Opbygningen af ​​ketoner kan forårsage ændringer i lugten af ​​din ånde.

Ånde, der lugter råddent eller stinkende (som affald eller død)

En byld eller infektion i din mund, hals eller lunger kan få din ånde til at lugte som rådnende væv.

For eksempel kan bronkiektasi, en tilstand, der får dine bronkialrør (luftpassager) til at blive tykkere og bredere, føre til gentagne luftvejsinfektioner og overskydende slim med en stærk stinkende lugt.

Når tandproteser, kroner og ortodontiske anordninger ikke passer ordentligt, kan maden blive klemt fast i huller. Lugte fra gammel mad og bakterievækst kan lugte af forrådnelse.

Ligeledes kan dårlig tandsundhed føre til:

• hulrum
• sår
• læsioner
• fistler

Disse sårlignende åbninger kan fange forrådnende mad eller også udsende rådnende lugte.

En anden årsag kunne være ubehandlet paradentose (gum sygdom).

Granulomatose kan også forårsage råddent eller forfaldent ildelugtende ånde. Denne tilstand er en sjælden inflammatorisk lidelse, der forårsager problemer med dine blodkar, nyrer og næse. Det kan behandles, hvis det opdages tidligt, men tilstanden kan blive mere farlig, hvis den skrider frem uden behandling.

Ånde, der lugter af neglelakfjerner

Kulhydrater giver hurtigt brændende brændstof til din krop. Når du følger en kulhydratfattig diæt som keto- eller paleo-programmer, indtager du ikke ret mange kulhydrater. Som et resultat forbrænder din krop lagret fedt i stedet for kulhydrater, og dette kan producere et kemikalie kaldet acetone i processen.

Acetone er det samme kemikalie, som findes i mange neglelakfjernere. Diabetes kan også forårsage frigivelse af acetone.

Ånde, der lugter surt

Med gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) lukker musklen mellem din spiserør og mave ikke ordentligt. Som et resultat kan indholdet af din mave bakke op i din spiserør, svælg eller mund.

Hvis du har GERD, kan din ånde nogle gange lugte surt, som delvist fordøjet mad.

Åndedræt, der lugter af afføring

Hvis noget blokerer for strømmen af ​​affald gennem dine tarme, kan din ånde begynde at lugte af afføring.

Med en blokering vil du sandsynligvis opleve følgende ud over dårlig ånde:

• oppustethed
• opkastning
• kramper
• kvalme
• forstoppelse

Hvis du oplever disse symptomer, er det vigtigt at få lægehjælp med det samme, fordi en tarmobstruktion kan være livstruende.

Åndedræt, der lugter af ammoniak eller urin

Åndedræt, der lugter af ammoniak eller urin, er kendt som azotæmi. Denne tilstand er typisk forårsaget af skader på dine nyrer, enten gennem skade eller sygdom.

Hvis dine nyrer ikke kan udvise nok nitrogen, ophobes kemikalier inde i din krop, hvilket fører til ammoniaklugten.

Ånde, der lugter muggent

Mennesker med leversygdomme, herunder skrumpelever, har ånde med en karakteristisk muggen lugt.

Den karakteristiske lugt, fetor hepaticus, produceres af flygtige organiske forbindelser (VOC’er), der opbygges i kroppen, når leveren ikke fungerer korrekt. Dimethylsulfid menes at være hovedansvarlig for den muggen lugt.

Ånde, der lugter af ahornsirup

Manglende evne til at metabolisere tre typer aminosyrer (leucin, isoleucin og valin) kan forårsage ahornsirup urinsygdom, hvor en persons ånde eller urin lugter som ahornsirup eller karameliseret sukker.

Denne sygdom kan forårsage alvorlige helbreds- og udviklingsproblemer, hvis den ikke diagnosticeres og behandles tidligt.

Åndedræt, der lugter af svedige fødder

At være i stand til at nedbryde proteiner er afgørende for din krops sunde funktion. Når din krop ikke producerer nok af de rigtige slags enzymer til at nedbryde aminosyrer, kan dit åndedræt antage en af ​​flere karakteristiske lugte, afhængigt af hvilken type enzym der ikke fungerer korrekt.

Isovaleric acidæmi, en genetisk tilstand, der påvirker spædbørn, forårsager en ophobning af leucin i blodet, hvilket fører til en lugt, som nogle siger, lugter som svedige fødder.

Ånde, der lugter fiskeagtigt

Trimethylaminuri er en anden enzymlidelse, hvor din krop ikke kan nedbryde trimethylamin, en organisk forbindelse. Dette kan få din åndedræt, sved og andre kropsvæsker til at udstråle en fiskelugt.

Ånde, der lugter af kogt kål

Hypermethioninæmi, en genetisk lidelse, opstår, når din krop ikke kan omsætte aminosyren methionin. Det får din ånde og urin til at tage på lugten af ​​kogt kål.

Mennesker med denne tilstand har ofte ingen andre symptomer ud over denne form for halitose.

Hvad kan ellers forårsage dårlig ånde?

Bakterie

Din mund er varm og våd – ideelle forhold for avl af bakterier. Over 500 forskellige stammer af bakterier kan findes i din mund, for det meste på den øverste overflade af din tunge og i sprækkerne mellem dine tænder.

Disse bakterier forårsager frigivelsen af ​​flygtige svovlforbindelser (VSC’er), gasser, der gør din ånde dårlig.

Rygning

EN 2014 undersøgelser viste, at cirka 80 procent af folk, der ryger, har halitosis. Rygning i sig selv kan forårsage dårlig ånde, og rygning kan også forårsage mund- og tandkødssygdomme, der forværrer åndedrættet.

Tør mund

Spyt nedbryder mad og hjælper med at styre bakterievækst i din mund. Hvis dine spytkirtler ikke laver nok spyt, tørrer din mund ud – en tilstand kaldet xerostomi. Xerostomi kan føre til tandkødssygdomme, hulrum og andre lugtfremkaldende problemer.

Nogle medikamenter kan også udtørre din mund, herunder:

• antidepressiva
• antipsykotika
• diuretika
• blodtryksmedicin
• nogle kræftmedicin

I sjældne tilfælde kan en lidelse i spytkirtlen forstyrre spytproduktionen.

Hvordan man behandler (eller endnu bedre, forebygger) dårlige lugte

Fordi dårlig ånde kan få dig til at føle dig selvbevidst, er der adskillige midler på markedet til at rette op på det.

Her er nogle trin, du kan tage for at fjerne dårlig ånde og holde din mund sund.

Udvis god tandhygiejne

American Dental Association anbefaler at børste to gange dagligt i mindst 2 minutter. Daglig tandtråd er også vigtigt, fordi madpartikler kan sætte sig fast på steder, som en tandbørste ikke nemt kan nå.

Hvis du har tandlægeapparater, kan en enhed, der bruger vand til at sprøjte mad væk, som en Waterpik, muligvis fungere bedre end tandtråd eller tape.

Nogle mundskyllevand dræber bakterier, når de opfrisker din ånde, og mange indeholder fluor for at beskytte dine tænder og tandkød mod forfald.

Få regelmæssige tandeftersyn

At gå til tandlæge to gange om året er en vigtig forebyggende foranstaltning. Regelmæssig rengøring kan fjerne genstridig plakopbygning, som kan være svær at slippe af med på egen hånd.

Din tandlæge eller tandplejer kan også vise dig teknikker og anordninger til at sikre, at du følger den mest effektive hjemmetandhygiejnepraksis.

Fordi dårlig ånde oftest er forårsaget af noget, der foregår i din mund eller hals, kan en tandlæge hjælpe med at isolere årsagen.

Tal med en sundhedsperson

Hvis en helbredstilstand forårsager din dårlige ånde, oplever du sandsynligvis også andre symptomer udover dårlig ånde. Behandling af lugten af ​​din ånde kan kræve at få den medicinske tilstand under kontrol.

Hvis en af ​​dine medicin forårsager mundtørhed, skal du tale med din læge om alternativer, der ikke forårsager dette problem.

Stop med at bruge tobaksvarer

Rygning af cigaretter og brug af tyggetobak eller snus kan øge din risiko for mange alvorlige helbredstilstande, herunder:

• lungekræft
• kræft i munden
• halskræft
• parodontal sygdom

Ikke alene vil det at holde op med tobak forbedre din ånde, men det kan også reducere din risiko for mange andre sundhedsproblemer.

Brug produkter, der hjælper mod mundtørhed

Det er vigtigt at holde sig godt hydreret, især hvis du ofte oplever tør mund. Du kan også overveje at sove med en luftfugter på dit værelse, hvis din mundtørhed har tendens til at være forårsaget af at sove med åben mund.

Begrænsning af koffein, antihistaminer og alkohol kan også hjælpe. Prøv også ikke at bruge mundskyl eller mundskyl, der indeholder alkohol.

Der er en række produkter på markedet til at fugte din mund, herunder skylninger, tyggegummi og mundspray, der kan hjælpe med at fylde væske op.

Bundlinjen

De fleste problemer med dårlig ånde er forårsaget af, hvad der sker i din mund eller hals.

Bakterier, tandkødssygdomme, huller i munden, tør mund, dårligt passende tandudstyr og infektioner er blandt de førende årsager til dårlig ånde. Nogle gange er problemer i tarmkanalen, leveren og nyrerne årsagen til problemet.

For at forebygge eller behandle dårlig ånde, praktiser god tandhygiejne og sørg for at få regelmæssige tandeftersyn. Hvis din tandlæge ikke kan finde årsagen til din dårlige ånde, så tal med din læge. De kan hjælpe med at afgøre, om din åndelugt er forårsaget af en underliggende sundhedstilstand.