Er dette almindeligt?
Følelsen er normalt smertefri, men den kan være mærkbar. Det er en snurren eller følelsesløshed, der ligner den fornemmelse, der kommer, når du rammer din “sjove knogle”. Når dette sker med din arm eller anden kropsdel, siges dit lem ofte at være “faldet i søvn”. Dette kan ske når som helst, dag eller nat.
Det er ikke en ualmindelig følelse. De fleste oplever det på et eller andet tidspunkt. Nogle gange kan fornemmelsen dog blive hængende i en uventet periode eller opstå sammen med andre symptomer. Hvis dette sker, bør du kontakte din læge. Denne fornemmelse kan være en indikator for en underliggende medicinsk bekymring.
Lær mere om, hvorfor denne følelse opstår, og hvad, hvis noget, du kan gøre ved det.
Hvad forårsager denne fornemmelse?
Denne fornemmelse af nåle og nåle er kendt som paræstesi. Det meste af tiden er årsagen enkel. Det kan ske, hvis du har ligget på din arm eller på anden måde lagt pres på den. Dette forhindrer blodet i at flyde korrekt til dine nerver.
Dårlig positionering kan også føre til, at der lægges pres direkte på en nerve. Nerverne reagerer på den manglende blodgennemstrømning eller klemning ved at forårsage øjeblikkelig prikken.
Hvis du vågner op med denne følelse, skal du justere for at lindre dette pres. Din arm vil generelt “vågne op”, og prikken vil stoppe.
Mere kronisk paræstesi kan være et tegn på et underliggende medicinsk problem. Mulige forhold kan omfatte:
B-vitamin mangel
Der er mange typer B-vitamin, og de hjælper alle med at bevare cellesundheden og holde dig energisk. Selvom mange mennesker får nok B-vitaminer gennem deres kost, kan nogle mennesker også være nødt til at tage kosttilskud for at opfylde deres anbefalede daglige mængde.
Hvis du ikke får nok B-vitamin, kan du opleve paræstesi. Dette er mest almindeligt blandt:
- ældre voksne
- veganere
- mennesker, der drikker for meget alkohol
- mennesker med perniciøs anæmi
Væskeretention
Væskeretention kan være forårsaget af en række ting, herunder højt saltindtag og svingende hormonniveauer under menstruation. Dette kan forårsage hævelse i hele kroppen, eller det kan også være lokaliseret i visse kropsdele. Nogle gange kan denne hævelse forstyrre cirkulationen og udløse en prikkende fornemmelse i det berørte område.
Karpaltunnelsyndrom
Hvis følelsesløsheden eller prikken også påvirker din hånd, kan det være forårsaget af karpaltunnelsyndrom. Dette sker, når medianusnerven er komprimeret eller klemt.
At lave de samme bevægelser gentagne gange, såsom at skrive på et tastatur eller arbejde med maskiner, kan udløse det.
Perifer neuropati
Hvis du har diabetes og oplever paræstesi regelmæssigt, kan det være forårsaget af nerveskader. Denne skade kaldes perifer neuropati, og er forårsaget af vedvarende høje blodsukkerniveauer.
Andre forhold
Tilstande, der påvirker centralnervesystemet, såsom dissemineret sklerose og slagtilfælde, kan også forårsage paræstesi. Tumorer eller vækster, især dem, der er placeret i hjernen eller rygsøjlen, kan også udløse det.
Tjek ud: Idiopatisk neuropati »
Hvornår skal jeg se en læge?
Du bør konsultere din læge, hvis denne fornemmelse varer ved ud over en kort periode med genjustering, eller hvis den forårsager betydelig smerte eller ubehag.
Hvis du oplever andre symptomer sammen med paræstesi, bør du tale med din læge med det samme. Disse symptomer kan være forårsaget af en mere alvorlig tilstand.
Paræstesi, der opstår sammen med et af følgende symptomer, kræver akut lægehjælp:
- muskelsvaghed
- intens smerte
- synsproblemer eller synstab
- vanskeligheder med tale
- vanskeligheder med koordination
- ekstrem svimmelhed
Hvordan behandles paræstesi?
Hvis din paræstesi er sjælden, behøver du muligvis ikke at gennemgå nogen behandling. At flytte dig selv for at frigøre trykket på nerven kan være nok til at lindre enhver snurren eller følelsesløshed, som du oplever.
Håndkøbsmedicin (OTC) smertestillende medicin eller en kold kompres kan også bruges til at lindre enhver midlertidig eller sjælden smerte forårsaget af paræstesi.
Hvis du oplever denne pin- og nålefornemmelse regelmæssigt, kan det være et tegn på en underliggende tilstand. Din læge vil arbejde sammen med dig for at bestemme årsagen til din paræstesi og udvikle en passende behandlingsplan.
For eksempel, hvis din læge finder, at du har karpaltunnelsyndrom, kan de anbefale en indpakning til håndledsstøtte og specifikke håndledsøvelser for at lindre nerven. I mere alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med kortisonsprøjtning eller operation.
Bundlinjen
Ofte vil denne følelse forsvinde af sig selv, eller som et resultat af en mindre justering af, hvordan du placerer din krop.
Hvis problemet fortsætter, skal du skrive ned, hvornår det sker, hvor længe det varer, og om du oplever andre symptomer. Dette kan hjælpe din læge med at afgøre, om en klemt nerve, et neurologisk problem eller anden årsag er bag dine symptomer.
Fortsæt med at læse: Isoleret nervedysfunktion »
Discussion about this post