Hvad er homøopati?

Homøopati blev introduceret i slutningen af ​​det 18. århundrede af den tyske læge Samuel Hahnemann og er en holistisk tilgang til medicin, der varer den dag i dag. Ifølge 2012 National Health Interview Survey, ca 5 millioner voksne og 1 million børn brugte homøopati i det foregående år.

Homøopati trækker på ældgamle principper, der er rodfæstet i traditionel helbredelsespraksis og ældgamle overbevisninger om, hvordan kroppen og naturen interagerer.

Fremstillingen af ​​homøopatiske midler involverer en proces med fortynding og omrystning, med den forestilling, at jo mere fortyndet et stof bliver, jo mere potent er det inden for homøopati.

Homøopatiske midler menes at virke ved at udløse din krops medfødte helbredende reaktioner.

Homøopati opererer efter princippet om “lige helbreder som.” Det betyder, at et stof, der kan forårsage visse symptomer hos en rask person, kan bruges til at behandle lignende symptomer hos en, der er syg.

Hvis du for eksempel er forkølet med en løbende næse og vandige, irriterede øjne, kan en homøopat foreslå Allium cepa. Dette middel er lavet af rødløg, som kan forårsage lignende symptomer. Ideen er, at det fortyndede middel kan hjælpe din krops naturlige forsvar med at komme i gang for at lindre dine forkølelsessymptomer.

Processen involverer kraftig fortynding af det oprindelige stof i vand eller alkohol. Denne fortyndede blanding rystes derefter kraftigt eller “forstærkes”.

Homøopater mener, at vandet eller alkoholen gennem denne proces bevarer en hukommelse eller “energetisk aftryk” af det oprindelige stof, selv når det er så fortyndet, at der ofte ikke er noget af det oprindelige stof tilbage.

Når en person tager et homøopatisk middel, menes det at stimulere kroppens vitale kraft eller helbredende energi, hvilket får kroppen til at helbrede sig selv. Dette koncept er lidt som et blidt skub for at udløse kroppens naturlige helbredende reaktioner.

Homøopatiske midler involverer forskellige stoffer, der stammer fra planter, mineraler og dyr. Disse stoffer fortyndes og forstærkes gennem en række fortyndings- og rystetrin.

Her er et par eksempler på, hvordan homøopati kan fungere for almindelige tilstande:

• Hovedpine: Hvis du har hovedpine, der føles dunkende og er værre på den ene side, kan en homøopat anbefale Belladonna som et middel. Belladonna er lavet af den dødelige natskyggeplante, som kan give lignende symptomer. Det fortyndede middel menes at udløse kroppens naturlige reaktioner for at lindre hovedpinen.

• Øjeninfektion: Hvis du har røde, vandige og irriterede øjne på grund af en infektion, kan en homøopat overveje midlet Euphrasia, en blomstrende plante også kendt som eyebright. I sin naturlige tilstand kan denne plante forårsage symptomer som rødme, vanding og irritation af øjnene.

• Feber og kulderystelser: Hvis du har influenza med feber, kulderystelser og muskelsmerter, kan en homøopat overveje midlet Gelsemium. Gelsemium er lavet af den gule jasminplante, som kan give lignende symptomer. Det fortyndede middel menes at hjælpe kroppens naturlige forsvar i gang og lindre disse forkølelsesrelaterede gener.

Behandlinger i homøopati er “individualiserede”, hvilket betyder, at de er skræddersyet til hver person. Det er ikke ualmindeligt, at personer med samme tilstand modtager forskellige behandlingsmetoder.

Homøopati bruges ofte til at behandle en bred vifte af sundhedstilstande, både akutte og kroniske.

Nogle almindelige tilstande, som folk søger homøopatisk behandling for, omfatter:

• allergier
• forkølelse og influenza
• luftvejsproblemer
• fordøjelsesforstyrrelser
• hudsygdomme
• angst og stress
• smertebehandling
• menstruationsproblemer
• muskelømhed og blå mærker
• mindre skader
• hovedpine
• søvnløshed
• gigt
• diabetes

Hvornår skal homøopati undgås?

Homøopati bør undgås i visse situationer:

• alvorlige forhold
• nødsituationer
• kronisk sygdom
• alvorlige infektioner
• voldsom smerte
• graviditet og pleje
• potentiale for lægemiddelinteraktioner

Mens mange mennesker deler positive erfaringer med homøopati, især når konventionel medicin kommer til kort, giver videnskabelige forsøg blandede resultater. Nogle foreslår positive virkninger, mens andre ikke finder nogen terapeutisk fordel.

Kritikere af homøopati siger, at det ikke har et stærkt videnskabeligt grundlag og ikke virker ud over ting som placeboeffekten. Mange forsøg med homøopati har haft fejl i design, anvendelse eller prøvestørrelse, og beviserne, der understøtter dets effektivitet, er generelt af lavere kvalitet sammenlignet med almindelig medicin.

Homøopatiske produkter er ikke FDA-godkendte som konventionel medicin. De overholder særskilte regler i den homøopatiske farmakopé i USA.

Alligevel består dens popularitet blandt dem, der søger alternativer, selvom dens effektivitet diskuteres.

Homøopati anses generelt for sikker af sine behandlere, da midlerne er stærkt fortyndede og typisk indeholder minimale eller ingen aktive ingredienser i traditionel forstand.

Imidlertid er sikkerheden ved homøopati et emne for løbende debat i det medicinske samfund på grund af flere årsager:

• Manglende regulering: Homøopatiske produkter er ikke underlagt den samme strenge test og regulering som konventionel medicin.
• Forsinket medicinsk behandling: At stole udelukkende på homøopati til behandling af alvorlige eller kroniske tilstande kan forsinke at søge nødvendig lægehjælp, hvilket potentielt kan tillade tilstanden at forværre.
• Potentiale for allergiske reaktioner: Nogle homøopatiske midler er lavet af stoffer, der kan udløse allergiske reaktioner hos følsomme personer, selv når de er stærkt fortyndede.
• Interaktioner med konventionel medicin: Homøopatiske produkter kan potentielt interagere med receptpligtig medicin eller andre kosttilskud, som en person tager, hvilket fører til utilsigtede bivirkninger eller reduceret effektivitet af behandlingen.

Det er afgørende at bemærke, at hvis du overvejer at bruge homøopatiske produkter, bør du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson, såsom en læge eller en autoriseret naturopatisk læge.

Homøopati svarer til at bruge et blidt skub for at tilskynde din krop til at helbrede af sig selv.

Det er baseret på ideen om, at hvis et stof kan forårsage visse symptomer hos en sund person, kan brug af en stærkt fortyndet form af det stof få din krop til at bekæmpe lignende symptomer, når du er syg. Det fortyndede stof menes forsigtigt at fremkalde din krops naturlige helbredende reaktioner.

Selvom disse ideer måske ikke stemmer overens med almindelig videnskab, finder mange mennesker stadig værdi i homøopati som en alternativ tilgang til sundhed.

Hvis du overvejer at bruge homøopatisk medicin, er det en god idé at diskutere det med din praktiserende læge for at sikre dig, at det ikke forstyrrer eventuelle tilstande eller medicin, du tager.