Hvad er Ganzfeld-effekten?

Ganzfeld-effekten opstår, når din hjerne er udsultet af visuel stimulation og udfylder de tomme felter af sig selv. Dette ændrer din opfattelse og forårsager usædvanlige visuelle og auditive mønstre. Det kan endda føre til hallucinationer.

Psykolog Wolfgang Metzger introducerede begrebet ganzfeld-effekten i 1930. “Ganzfeld” er et tysk ord, der betyder “hele feltet.” Det refererer til et ustruktureret, ensartet rum, der dækker hele dit synsfelt.

Eksperimenter med ganzfeld-effekten er blevet brugt til at undersøge telepati og hallucinatoriske tilstande. Nogle mennesker gør det kun for oplevelsen.

Læs videre for at lære mere om ganzfeld-effekten, om den er sikker, og ting du skal overveje, før du forsøger dette eksperiment.

Hvordan ganzfeld-effekten virker

Hvis du kan se, bruger din hjerne visuel input til at forstå verden. For at skabe ganzfeld-effekten skal du fratage din hjerne den information, den skal bruge for at udføre denne opgave.

Uden indgående signaler falder din opfattelse af lysstyrke langsomt. Dette kaldes fade out.

Efterhånden som retinale celler bliver mere aktive, kan du begynde at se blodkarrene i dine øjne. Om få minutter kan tingene blive grå. Så ser du måske zigzag-linjer, prikker eller en klat farve. Den fulde effekt tager normalt 5 til 7 minutter.

Længere eksponering kan give mærkeligere resultater. Din hjerne søger febrilsk efter stimuli udefra. Finder den ingen, begynder den højere visuelle cortex at forstærke tilgængelig information og genererer visuelle og auditive hallucinationer.

Det svarer til, hvad der ville ske, hvis du var faret vild i en blændende snestorm og ikke så andet end en hvid mur.

Praktiske anvendelser af ganzfeld-effekten

Ganzfeld-effekten kom til offentlig opmærksomhed, da den blev brugt til at forske i ekstrasensorisk opfattelse.

I telepatieksperimenter fungerer én person som modtager og udsættes for hvid støj og et homogent rødt lys. En anden person, afsenderen, forsøger at videresende information til modtageren.

Med blandede resultater er disse undersøgelser kontroversielle og er blevet heftigt diskuteret.

Ganzfeld-effekten er også blevet brugt til at forske i hallucinationer. Det har givet information om, hvordan vores sanser, især synet, fungerer for at opdage forandringer.

Nogle mennesker ser på det som en måde at fremkalde visuelle fænomener og hallucinationer uden at tage farlige stoffer. Nogle bruger det som en form for dyb meditation.

For de fleste mennesker har det ingen praktisk nytte, men det kan hjælpe med at tilfredsstille din nysgerrighed om, hvordan det menneskelige sind fungerer.

Sådan opretter du ganzfeld-effekten

For at opnå ganzfeld-effekten skal du skabe det altafgørende ensartede synsfelt. Dette tager opmærksomhed på detaljer.

En måde at gøre dette på er at skære en bordtennisbold i halve. Du skal bruge hver halvdel til at dække et andet øje. Kuglerne skal være rene, uden pletter eller skrift. Halvdelene skal være skræddersyet til dit ansigt, så der ikke er huller til at lukke lys ind. Du kan bruge tape eller klæbemiddel for at sikre, at de ikke bevæger sig.

En anden måde er at skære almindeligt hvidt papir i form af en øjenmaske. Klip et elastikbånd og hæft enderne af båndet på hver side af masken. Du skal bruge dette til at holde masken over dine øjne. Lim bomuldskugler rundt om kanten af masken for at forhindre, at lys kommer ind.

Du kan endda købe ganzfeld-briller.

Uanset hvordan du gør det, skal lyset, der når dine øjne, være ens i alle retninger. Rummet bør ikke have skygger eller flimrende lys. Nogle mennesker vælger at skinne et stærkt lys, normalt rødt, for at oversvømme rummet og holde belysningen ensartet.

Så skal du bruge støjreducerende høretelefoner, uafbrudt statisk elektricitet eller en form for hvid støj.

Sæt høretelefoner og øjenbetræk på, men hold øjnene åbne. Så sæt dig til rette, vær stille, og lad eksperimentet begynde.

At producere ganzfeld-effekten er sikkert for de fleste mennesker.

Potentielle bivirkninger af ganzfeld hallucinationer

Selvom det er ufarligt for de fleste, kan oplevelsen være desorienterende og for intens for nogle mennesker.

Med eksponering på 10 til 20 minutter kan du opleve periodisk tab af syn. Nogle mennesker kan ikke engang se, om deres øjne er åbne eller lukkede. Disse virkninger kan være foruroligende, men de er midlertidige.

Det er også muligt at opleve forstyrrende hallucinationer. Selvom dette faktisk kan være målet for nogle mennesker, kan hallucinationer være skræmmende. Du bør ikke prøve dette eksperiment, hvis du har en mental helbredstilstand, der kan forværres af sensoriske afsavn eller hallucinationer.

Tag væk

En ganzfeld er et ustruktureret, ensartet rum over hele dit synsfelt. Ved at ændre din syns- og lydsans, fratager du din hjerne det sanseinput, den har brug for for at forstå omverdenen.

Når din hjerne søger efter information, begynder den at udfylde de manglende stykker, hvilket kan frembringe visuelle og auditive hallucinationer.

Hvis du vil finde ud af, hvad din hjerne vil fremtrylle, kan du prøve at producere ganzfeld-effekten på egen hånd. Det er ikke skadeligt for de fleste mennesker.

Husk, at oplevelsen er subjektiv. Det betyder, at det er forskelligt for alle og måske ikke lever op til forventningerne.