Hvad er de 3 P’er for diabetes?

Polydipsi

Polydipsi er det ord, der bruges til at beskrive overdreven tørst. Hvis du oplever polydipsi, kan du føle dig tørstig hele tiden eller have vedvarende tør mund.

Hos mennesker med diabetes er polydipsi forårsaget af forhøjede blodsukkerniveauer. Når blodsukkerniveauet bliver højt, producerer dine nyrer mere urin i et forsøg på at fjerne den ekstra glucose fra din krop.

I mellemtiden, fordi din krop taber væsker, fortæller din hjerne dig, at du skal drikke mere for at erstatte dem. Dette fører til følelsen af ​​intens tørst forbundet med diabetes.

Vedvarende følelse af tørst kan også være forårsaget af:

• dehydrering
• osmotisk diurese, en stigning i vandladning på grund af overskydende glukose, der trænger ind i nyretubuli, som ikke kan reabsorberes, hvilket fører til øget vand i tubuli
• psykiske problemer, såsom psykogen polydipsi

Polyuri

Polyuri er det udtryk, der bruges, når du tisser mere end normalt. De fleste mennesker producerer omkring 1-2 liter urin om dagen (1 liter svarer til omkring 4 kopper). Folk med polyuri producerer mere end 3 liter urin på en dag.

Når blodsukkerniveauet er for højt, vil din krop forsøge at fjerne noget af det overskydende glukose via vandladning. Dette fører også til, at dine nyrer filtrerer mere vand fra, hvilket fører til et øget vandladningsbehov.

Afgivelse af unormale mængder urin kan også være forbundet med andre ting udover diabetes, herunder:

• graviditet
• diabetes insipidus
• nyre sygdom
• høje calciumniveauer eller hypercalcæmi
• psykiske problemer, såsom psykogen polydipsi
• tager medicin såsom diuretika

Polyfagi

Polyfagi beskriver overdreven sult. Selvom vi alle kan mærke en stigning i appetit i visse situationer – såsom efter træning, eller hvis vi ikke har spist i et stykke tid – kan det nogle gange være et tegn på en underliggende tilstand.

Hos mennesker med diabetes kan glukose ikke trænge ind i cellerne for at blive brugt til energi. Dette kan enten skyldes lave insulinniveauer eller insulinresistens. Fordi din krop ikke kan omdanne denne glukose til energi, vil du begynde at føle dig meget sulten.

Sulten forbundet med polyfagi går ikke væk efter indtagelse af mad. Faktisk vil det at spise mere hos mennesker med ukontrolleret diabetes blot bidrage til allerede høje blodsukkerniveauer.

Ligesom polydipsi og polyuri kan andre ting også forårsage polyfagi. Nogle eksempler omfatter:

• en overaktiv skjoldbruskkirtel eller hyperthyroidisme
• præmenstruelt syndrom (PMS)
• stress
• tager visse lægemidler, såsom kortikosteroider

Diagnose

De tre P’er ved diabetes forekommer ofte, men ikke altid, sammen. Derudover udvikler de sig ofte hurtigere ved type 1-diabetes og langsommere ved type 2-diabetes.

Da de tre P’er er en god indikator for, at dit blodsukkerniveau kan være højere end normalt, kan din læge bruge dem til at hjælpe med at diagnosticere diabetes. Andre symptomer kan dog også opstå sammen med de tre P’er.

Disse symptomer omfatter:

• føler sig træt eller træt
• sløret syn
• uforklarligt vægttab
• fornemmelse af prikken eller følelsesløshed i hænder og fødder

• langsom heling af sår og blå mærker

• tilbagevendende infektioner

Hvis du oplever nogen af ​​de tre P’er med eller uden andre diabetessymptomer, kan din læge udføre tests for at stille en diagnose.

Tests omfatter:

• A1C blodprøve

• fastende plasmaglukose (FPG) test

• random plasma glucose (RPG) test

• oral glukosetolerancetest

Det er altid vigtigt at huske, at andre tilstande udover diabetes også kan forårsage en eller flere af de tre P’er. Hvis du oplever et eller flere af disse symptomer, bør du kontakte din læge.

En note om prædiabetes

Hvad med de tre P’er og prædiabetes? Prædiabetes er, når dit blodsukkerniveau er højere, end det burde være, men ikke højt nok til at diagnosticere type 2-diabetes.

Hvis du har prædiabetes, vil du sandsynligvis ikke opleve klare tegn eller symptomer som de tre P’er. Fordi prædiabetes kan forblive uopdaget, er det vigtigt at få testet dit blodsukkerniveau regelmæssigt, hvis du har risiko for type 2-diabetes.

Behandling

Ved diabetes er årsagen til de tre P’er højere end normalt blodsukker. Som sådan kan det at holde blodsukkerniveauet kontrolleret hjælpe med at stoppe de tre P’er.

Nogle eksempler på måder at gøre dette på inkluderer:

• tager medicin mod diabetes, såsom insulin eller metformin
• regelmæssig overvågning af ting som blodsukkerniveauer, blodtryk og kolesterol
• efter en sund kostplan
• være mere fysisk aktiv

Efter en diagnose vil din læge arbejde sammen med dig om at udvikle en behandlingsplan, der passer til din tilstand. For at holde styr på dine diabetessymptomer skal du holde dig til denne plan så meget som muligt.

Hvornår skal man se en læge

Så hvornår skal du bestille tid hos din læge for at diskutere et eller flere af de tre P’er?

Hvis du oplever en unormal stigning i tørst, vandladning eller appetit, der varer over en periode på flere dage, bør du kontakte din læge. Dette er især vigtigt, hvis du oplever mere end et af de tre P’er.

Husk også, at hver af de tre P’er kan forekomme individuelt som et symptom på andre tilstande end diabetes. Hvis du oplever symptomer, der er nye, vedvarende eller bekymrende, bør du altid lave en aftale med din læge, så de kan vurdere dig.

Bundlinjen

De tre P’er for diabetes er polydipsi, polyuri og polyfagi. Disse udtryk svarer til stigninger i henholdsvis tørst, vandladning og appetit.

De tre P’er forekommer ofte – men ikke altid – sammen. De er en indikator for højere end normale blodsukkerniveauer og er nogle af de mest almindelige symptomer på diabetes.

Hvis du oplever en eller flere af de tre P’er, bør du bestille tid hos din læge for at diskutere dine symptomer.