Hvad er dette?
Cannon-Bard-teorien om følelser siger, at stimulerende begivenheder udløser følelser og fysiske reaktioner, der opstår på samme tid.
For eksempel kan det at se en slange fremkalde både følelsen af frygt (en følelsesmæssig reaktion) og et rivende hjerteslag (en fysisk reaktion). Cannon-Bard antyder, at begge disse reaktioner forekommer samtidigt og uafhængigt. Med andre ord er den fysiske reaktion ikke afhængig af den følelsesmæssige reaktion, og omvendt.
Cannon-Bard foreslår, at begge disse reaktioner opstår samtidigt i thalamus. Dette er en lille hjernestruktur, der er ansvarlig for at modtage sensorisk information. Det videresender det til det passende område af hjernen til behandling.
Når en udløsende hændelse opstår, kan thalamus sende signaler til amygdala. Amygdala er ansvarlig for at behandle stærke følelser, såsom frygt, glæde eller vrede. Det kan også sende signaler til hjernebarken, som styrer bevidste tanker. Signaler sendt fra thalamus til det autonome nervesystem og skeletmuskler styrer fysiske reaktioner. Disse omfatter svedtendens, rysten eller spændte muskler. Nogle gange omtales Cannon-Bard-teorien som den thalamiske teori om følelser.
Teorien blev udviklet i 1927 af Walter B. Cannon og hans kandidatstuderende, Philip Bard. Det blev etableret som et alternativ til James-Langes teori om følelser. Denne teori siger, at følelser er resultatet af fysiske reaktioner på en stimulerende begivenhed.
Læs videre for at finde ud af mere om, hvordan Cannon-Bard-teorien gælder i hverdagssituationer.
Eksempler på Cannon-Bard
Cannon-Bard kan anvendes på enhver begivenhed eller oplevelse, der forårsager en følelsesmæssig reaktion. Følelsen kan være positiv eller negativ. Scenarierne beskrevet nedenfor viser, hvordan denne teori anvendes på virkelige situationer. I alle disse scenarier siger Cannon-Bard-teorien, at de fysiske og følelsesmæssige reaktioner sker samtidigt, snarere end at den ene forårsager den anden.
En jobsamtale
Mange mennesker oplever, at jobsamtaler er stressende. Forestil dig, at du skal til en jobsamtale i morgen tidlig til en stilling, du virkelig gerne vil have. At tænke på interviewet kan få dig til at føle dig nervøs eller bekymret. Du kan også føle fysiske fornemmelser såsom rysten, spændte muskler eller et hurtigt hjerteslag, især når interviewet nærmer sig.
Flytter ind i et nyt hjem
For mange mennesker er det at flytte ind i et nyt hjem en kilde til glæde og spænding. Forestil dig, at du lige er flyttet ind i et nyt hjem med din partner eller ægtefælle. Dit nye hjem er større end den lejlighed, du boede i før. Den har plads nok til de børn, du håber at få sammen. Når du pakker kasser ud, føler du dig glad. Tårer godt i øjnene. Dit bryst er stramt, og det er næsten svært at trække vejret.
Forældres skilsmisse
Børn oplever også fysiske og følelsesmæssige effekter som reaktion på væsentlige begivenheder. Et eksempel er deres forældres separation eller skilsmisse. Forestil dig, at du er 8 år gammel. Dine forældre har lige fortalt dig, at de går fra hinanden og sandsynligvis vil blive skilt. Du føler dig trist og vred. Din mave er ked af det. Du tror, du kan være syg.
Andre teorier om følelser
James-Lange
Cannon-Bard blev udviklet som svar på James-Lange-teorien. Den blev introduceret ved begyndelsen af det 19. århundrede og har været populær siden da.
James-Lange-teorien siger, at stimulerende begivenheder udløser en fysisk reaktion. Den fysiske reaktion mærkes derefter med en tilsvarende følelse. Hvis du for eksempel løber ind i en slange, stiger din puls. James-Langes teori antyder, at stigningen i hjertefrekvens er det, der får os til at indse, at vi er bange.
Cannon og Bard introducerede nogle vigtige kritikpunkter af James-Lange-teorien. For det første er fysiske fornemmelser og følelser ikke altid forbundet. Vi kan opleve fysiske fornemmelser uden at mærke en særlig følelse, og omvendt.
Ja,
En anden kritik af James-Lange-teorien er, at fysiske reaktioner ikke har en eneste tilsvarende følelse. For eksempel kan hjertebanken tyde på frygt, spænding eller endda vrede. Følelserne er forskellige, men den fysiske reaktion er den samme.
Schachter-Singer
En nyere teori om følelser inkorporerer elementer fra både James-Lange og Cannon-Bard teorierne.
Schachter-Singer teorien om følelser antyder, at fysiske reaktioner opstår først, men kan være ens for forskellige følelser. Dette kaldes også to-faktor teorien. Ligesom James-Lange foreslår denne teori, at fysiske fornemmelser skal opleves, før de kan identificeres som en bestemt følelse.
Kritik af Schachter-Singer-teorien antyder, at vi kan opleve følelser, før vi erkender, at vi tænker på dem. For eksempel, når du ser en slange, kan du løbe uden at tænke på, at den følelse, du oplever, er frygt.
Kritik af teorien
En af de fremherskende kritikpunkter af Cannon-Bard-teorien er, at den antager, at fysiske reaktioner ikke påvirker følelser. En stor mængde forskning i ansigtsudtryk og følelser tyder dog på noget andet. Talrige undersøgelser har vist, at deltagere, der bliver bedt om at lave et bestemt ansigtsudtryk, sandsynligvis vil opleve den følelsesmæssige reaktion, der er forbundet med dette udtryk.
En anden væsentlig kritik siger, at Cannon og Bard overbetonede thalamus’ rolle i følelsesmæssige processer og underbetonede rollen af andre hjernestrukturer.
Takeawayen
Cannon-Bard-teorien om følelser antyder, at fysiske og følelsesmæssige reaktioner på stimuli opleves uafhængigt og på samme tid.
Forskning i følelsesmæssige processer i hjernen er i gang, og teorier fortsætter med at udvikle sig. Dette var en af de første teorier om følelser, der tog en neurobiologisk tilgang.
Nu hvor du kender Cannon-Bard-teorien, kan du bruge den til at forstå både dine egne og andres følelsesmæssige reaktioner.
Discussion about this post