Hvad er Anhedonia?

Hvad er symptomerne på anhedoni?

Mens forskere stadig diskuterer, om anhedoni virkelig kan kategoriseres i to hovedtyper, tyder noget litteratur på, at dette mentale sundhedsproblem kan opdeles i social anhedoni og fysisk anhedoni.

Social anhedoni defineres ofte som en øget uinteresse i alle aspekter af interpersonelle relationer og mangel på fornøjelse i sociale situationer. Fysisk anhedoni er en manglende evne til at føle taktile fornøjelser såsom at spise, røre ved eller sex.

Symptomerne på anhedoni kan omfatte:

• social tilbagetrækning
• formindsket fornøjelse fra daglige aktiviteter
• mangel på forhold eller tilbagetrækning fra tidligere forhold
• mindre interesseret i tidligere hobbyer
• et tab af libido eller manglende interesse for fysisk intimitet

Eksempler på anhedoni

Nogle eksempler på, hvordan det føles at opleve anhedoni:

• Du plejede at elske at spille i en fodboldliga om aftenen, men nu har du ikke længere lyst til at spille spillet eller interagere med nogen fra dit hold.
• Madlavning plejede at være din yndlingshobby, men nu er du ikke interesseret i det længere og skal nogle gange minde dig selv om at spise.
• Du er ikke længere begejstret for at gå ud med venner.
• Du føler dig ligeglad eller tilbagetrukket fra din partner og har en stærkt nedsat libido.
• En aktivitet, der plejede at fylde dig med lykke, såsom at se levende musik, giver ikke længere positive følelser.

Mens anhedoni kan være et tegn på en alvorlig mental helbredstilstand, er det vigtigt at modstå selvdiagnose. Hvis du mener, at du måske har at gøre med anhedoni, skal du tale med din læge eller en mental sundhedsprofessionel, så snart du kan.

Hvad er årsagerne til anhedoni?

Anhedoni er et kernesymptom på depression og skizofreni, men har også blevet identificeret hos personer, der beskæftiger sig med kroniske smerter og Parkinsons sygdom.

Derudover kan det være forårsaget af stofmisbrug (som sædvanlig brug af ulovlige stoffer).

En vigtig note om differentiering: Anhedonia er ikke det samme som social angst, som er kategoriseret som tilbagetrækning fra sociale situationer på grund af frygt for, hvordan disse situationer kan gå. Hvis en person beskæftiger sig med anhedoni, undgår de sociale situationer, fordi der tilsyneladende ikke er nogen belønning eller pege på at deltage.

Hvad er risikofaktorerne for anhedoni?

Hvis du er blevet diagnosticeret med depression eller skizofreni, er der øget risiko for at udvikle anhedoni. Andre risikofaktorer omfatter:

• lever med PTSD fra en eller flere traumatiske begivenheder
• en kronisk sygdom, der påvirker din livskvalitet
• en spiseforstyrrelse

Hvordan diagnosticeres anhedoni?

Din læge vil stille dig spørgsmål om dine symptomer og dit generelle humør. De kan også spørge, om du tidligere har brugt stoffer som illegale stoffer.

Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse for at afgøre, om du har fysiske problemer.

Derudover kan din læge bestille en blodprøve for at teste en vitaminmangel (som vitamin D) eller et skjoldbruskkirtelproblem, som kan være medvirkende til symptomer på depression.

Hvordan behandles anhedoni?

Anhedonia kan være udfordrende at behandle. I mange tilfælde starter behandlingen med værktøjer til at hjælpe dig med at håndtere det mentale sundhedsproblem, der sandsynligvis forårsager symptomet, såsom depression.

Det første trin i din behandling bør være at søge hjælp fra en læge. En primær plejepersonale bør være dit første valg for at udelukke en medicinsk årsag til dine symptomer. Hvis de ikke finder nogen medicinske problemer, kan de anbefale dig at se en psykiater, psykolog eller anden mental sundhedsprofessionel.

En professionel i primærplejen kan henvise dig til en terapeut, eller du kan bede dit forsikringsselskab om at hjælpe dig med at finde nogen.

Medicin og terapi

Din behandling kan omfatte samtaleterapi sammen med receptpligtig medicin såsom antidepressiva. I nogle tilfælde kan andre klasser af medicin anbefales, din læge vil hjælpe dig med at oprette en behandlingsplan, der passer til dig.

Du bør tage medicinen som foreskrevet og fortælle din læge, hvis du har nogen bivirkninger. De skal muligvis justere din dosis eller medicin.

Disse medikamenter påvirker mennesker på forskellige måder. En medicin, der virker for dig, virker muligvis ikke for en anden med de samme symptomer.

ECT terapi

En anden type behandling, der i nogle tilfælde kan anvendes, er elektrokonvulsiv terapi (ECT). ECT er en af ​​de mest effektive behandlinger til svær depression, som ikke er blevet lindret af terapi eller medicin. Nogle eksperter føler, at det bør bruges før snarere end senere – især med mennesker, der har ukompliceret depression.

Under denne behandling placerer en læge elektroder på hovedet og påfører en elektrisk strøm, mens personen, der gennemgår proceduren, er under generel anæstesi. Dette fremkalder et lille hjerneanfald.

TMS

Transkraniel magnetisk stimulation (TMS) bruger et magnetfelt til at stimulere nerveceller. Den bruger en mindre elektrisk strøm end ECT og kræver ikke generel anæstesi. TMS kan behandle svær depression hos mennesker, der har depression, der ikke reagerer på medicin.

VNS

En tredje behandlingsmulighed er vagusnervestimulering (VNS). Din læge vil implantere et medicinsk udstyr, der ligner en pacemaker, i dit bryst. Ledningerne til denne enhed skaber regelmæssige elektriske impulser, der stimulerer din hjerne. Som med ECT og TMS kan VNS behandle depression hos mennesker, der har depression, der ikke har reageret på andre behandlinger.

Hvad er udsigterne?

En manglende evne til at opleve glæde og/eller en nedsat interesse for ting, der før gjorde dig glad, kan påvirke din livskvalitet. Du behøver ikke leve med disse følelser, og der er hjælp at hente.

Hvis du har bemærket en aftagende interesse for ting, der engang bragte dig glæde, så kontakt en læge eller en mental sundhedsprofessionel.

Den gode nyhed er, at når du starter behandlingen, burde du kunne begynde at føle glæde og lykke igen. Typisk forsvinder anhedoni, når den underliggende tilstand er styret.