Hvad du behøver at vide om seksuelle tvangstanker ved OCD

Seksuel OCD er en undertype af OCD, hvor nogen oplever tvangstanker relateret til seksuelle temaer.

Disse undertyper eller temaer er ikke en del af en officiel OCD-diagnose. Men de er en almindelig metode, som eksperter bruger til at kategorisere OCD-symptomer.

Seksuel OCD kan antage mange former. Hvis du har seksuel OCD, kan du opleve tvangstanker relateret til:

• at snyde
• blodskam
• seksuel vold
• pædofili
• nekrofili
• bestialitet
• seksuel orientering
• andre seksuelle “tabuer”

Fordi disse tvangstanker forårsager ekstrem nød og angst, engagerer mennesker med seksuel OCD sig i tvangshandlinger for at klare sig. Over tid kan denne cyklus af tvangstanker og tvangshandlinger alvorligt påvirke en persons livskvalitet og gøre det svært at fungere.

Seksuelle OCD-symptomer er typisk grupperet i to hovedkategorier: tvangstanker og tvangshandlinger.

Tvangstanker er uønskede og gentagne tanker, drifter, billeder eller fornemmelser, der får nogen til at føle ubehag, angst og frygt. Tvangshandlinger er uimodståelig adfærd eller opfordringer, som nogen engagerer sig i for at modvirke eller neutralisere deres tvangstanker.

Når nogen har seksuel OCD, kredser deres tvangstanker om seksuelle temaer, som de finder foruroligende.

For eksempel kan en person med seksuelle tvangstanker have en vedvarende påtrængende tanke om, at deres seksuelle orientering pludselig vil ændre sig. Eller de kan opleve hyppige påtrængende billeder af forstyrrende seksuelle handlinger med dyr eller livløse genstande.

Fordi disse tvangstanker forårsager en betydelig mængde af angst, angst og endda skammennesker med OCD engagerer sig i adfærd kaldet tvangshandlinger.

Eksempler på disse tvangshandlinger ved seksuel OCD kan omfatte at søge beroligelse fra andre om deres seksuelle orientering, undgå at være omkring mennesker eller ting, der kan udløse påtrængende seksuelle billeder, eller at nægte sex med deres partner af frygt for at blive seksuelt voldelig.

Eksperter undersøger stadig, hvad der får nogen til at udvikle OCD, men flere faktorer ser ud til at spille en rolle. Forskning tyder på, at en af ​​disse faktorer synes at omfatte at opleve en større livsbegivenhed.

En undersøgelse fra 2020 undersøgte virkningerne af stressende eller traumatiske livsbegivenheder på udviklingen af ​​OCD hos over 280 deltagere. Mere end 61 % af deltagerne rapporterede, at de havde oplevet en stressende begivenhed før begyndelsen af ​​deres OCD, og ​​34 % rapporterede, at de havde oplevet en traumatisk livsbegivenhed før OCD-debut.

Selvom der ikke er nogen specifik livsbegivenhed, der kan forårsage OCD, omfatter nogle af de mest almindelige begivenheder:

• bliver alvorligt syg eller bliver indlagt
• oplever en pårørendes sygdom eller død
• oplever vanskeligheder i hjemmet, skolen eller arbejdet
• indgå i et nyt forhold eller ægteskab
• gennemgår et vanskeligt brud eller skilsmisse
• oplever graviditet, fødsel eller graviditetstab
• oplever misbrug, omsorgssvigt eller overfald

Hvis du har seksuel OCD, er behandlingsmulighederne de samme som enhver anden undertype af OCD. De omfatter terapi, medicin eller en kombination af forskellige muligheder.

Terapi

En af de mest udbredte terapitilgange til seksuel OCD er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Og der er en specifik CBT-tilgang, som eksperter betragter som guldstandardbehandlingen for OCD: eksponering og respons/rituel forebyggelse (ERP).

ERP er en teknik, hvor du gradvist udsættes for dine OCD-triggere, ofte med assistance fra en terapeut. Når du begynder at opleve tvangstanker, drifter og fornemmelser, er dit mål at øve dig i at håndtere den angst, du kan føle, uden at engagere dig i tvangshandlinger.

ERP kan være en udfordrende behandlingstilgang for mennesker med OCD, men forskning fra 2012 tyder på, at det er endnu mere effektivt til behandling af OCD end medicin alene.

Medicin

Medicin kan også være nyttigt til at håndtere OCD-symptomer, især når det bruges sammen med eksponeringsterapi. Selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er) er den mest almindeligt foreskrevne klasse af medicin til OCD, og ​​mulighederne kan omfatte:

• citalopram (Celexa)

• escitalopram (Lexapro)

• fluoxetin (Prozac)

• fluvoxamin (Luvox)

• paroxetin (Paxil)

• sertralin (Zoloft)

Et tricyklisk antidepressivum kaldet clomipramin har også vist sig at være effektivt til behandling af OCD – men sundhedspersonale ordinerer det ikke så almindeligt på grund af den øgede risiko for bivirkninger.

Andet

Andre behandlingsmuligheder kan også hjælpe med at håndtere OCD-symptomer, især hos personer, hvis OCD ikke har reageret på andre behandlinger. To af disse muligheder – transkraniel magnetisk stimulation (TMS) og dyb hjernestimulation – har vist sig at være effektive til at reducere OCD-symptomer.

Seksuel OCD er en af ​​de mest almindelige undertyper af OCD, og ​​forskning tyder på, at op til 30 % af mennesker med OCD oplever seksuelle tvangstanker. Selvom disse tvangstanker kan være en væsentlig kilde til angst og skam for mennesker med tilstanden, kan behandling hjælpe mennesker med seksuel OCD med at lære at håndtere deres symptomer.