Hvad du behøver at vide om navlebrok under og efter graviditet

Hvad er et navlebrok?

Et navlebrok under graviditeten har intet at gøre med din voksende babys navlestreng. Det har mere at gøre med din egen navlestreng – eller rettere sagt den, du havde før du blev født.

Alle har en navle, fordi det er præcis det sted, hvor din navlestreng forbinder dig med din mor. Hvad der ikke kan ses, er åbningen gennem mavemusklerne lige under din navle. Det er her, navlestrengen tunnelerede igennem på vej ud af din krop.

Efter du er født, lukker denne åbning gennem dine mavemuskler. Det eneste, der er tilbage af navlestrengen, er en innie- eller outie-navle. Men nogle gange forbliver tunnelen mellem musklerne åben eller lukker ikke tæt nok.

Voksne kan få navlebrok, hvis fedt eller en del af tarmen skubber gennem denne svagere åbning ind i området lige under din navle.

Årsager til navlebrok under graviditet

Hvis du er gravid, betyder en voksende mave og baby, at der er mere pres inde i din mave. Musklerne i mavevæggen bliver også tyndere og svagere, når de strækker sig under graviditeten.

Skubbekraften og svagere muskler kan forårsage navlebrok under graviditeten eller gøre en værre.

Under graviditeten fyldes din tidligere lille livmoder som en ballon. Den når navlehøjde i dit andet trimester – omkring 20 til uge 22. Når din livmoder svulmer, skubbes dine tarme forsigtigt til den øvre og bageste del af din mave.

Dette er grunden til, at navlebrok under graviditet normalt ikke opstår i første trimester. De er mere almindelige fra andet trimester af.

Du er mere tilbøjelig til at få navlebrok under graviditeten, hvis du:

• havde et navlebrok før du blev gravid
• har naturligt svage mavemuskler
• har en naturlig åbning eller adskillelse i mavemusklerne
• har overvægt eller fedme
• har overskydende væske i maven eller kroppen

Symptomer på navlebrok under graviditet

Et navlebrok under graviditet forårsager muligvis ikke nogen symptomer overhovedet. Du kan bemærke en bule eller hævelse omkring din navle. Det kan være så lille som en drue eller så stor som en grapefrugt. Du har muligvis:

• hævelse eller en bump omkring din navle, der er mere mærkbar, når du hoster
• tryk omkring din navle
• smerte eller ømhed omkring din navle

I alvorlige tilfælde kan en navlebrok føre til:

• voldsom smerte
• pludselige eller skarpe smerter
• opkastning

Virkninger af et navlebrok på dig og baby

I et mere alvorligt navlebrok kan en del af tarmene blive viklet op inde i åbningen. Dette kan klemme eller klemme tarmene for meget og afskære blodtilførslen – som når en slange bliver snoet og vandet stopper.

I det værste tilfælde kan navlebrokken stoppe din fordøjelse i at fungere korrekt eller forårsage andre farlige komplikationer.

Hvis du havde et navlebrok under en anden graviditet eller før du blev gravid, kan det ske igen under denne graviditet.

Et navlebrok under graviditeten vil ikke skade dit lille bundt i ovnen. Du er dog din babys redningsbåd, og dit helbred er en prioritet. Et alvorligt navlebrok kan gøre dig meget syg uden behandling.

Behandling af navlebrok under graviditet

Et mildt navlebrok under graviditeten behøver måske slet ikke nogen behandling. Hævelsen omkring din navle kan kun være fedt, der blev skubbet mellem musklerne. Det burde forsvinde, når du har leveret.

Når det er sagt, er laparoskopisk kirurgi, som involverer små snit og brug af et kamera, nogle gange nødvendig for at fikse et navlebrok. I de fleste tilfælde bruges generel anæstesi, og du vil ikke mærke noget.

Behandling af et navlebrok under graviditeten afhænger af, hvor slemt det er. Hvis det er en lille en, og du ikke har nogen symptomer, vil din OB-GYN sandsynligvis beslutte at vente, indtil du har født din baby.

Hvis brokket er stort eller forårsager komplikationer som at beskadige tarmene eller andre organer, skal du muligvis opereres så hurtigt som muligt. I disse tilfælde er det sikrest at tage fat på det fængslede brok i stedet for at vente, selv når du er gravid, da fordelene opvejer risikoen for din graviditet.

De fleste OB-GYN’er anbefaler at vente til andet trimester af graviditeten med denne operation, hvis det ikke er akut nødvendigt. I andre tilfælde kan din OB fikse brokket, mens du føder din baby via kejsersnit.

Restitution efter behandling

Efter operation for et navlebrok skal du huske at undgå at løfte noget over 10 pund i op til 6 uger. En brok reparation kan genåbne eller ske igen. Hvis du har haft et kejsersnit, kender du denne øvelse.

Dine muskler kan stadig være svage efter brokreparation. Mavemuskler kan også adskilles under graviditeten. Tal med din OB-GYN eller en fysioterapeut om den bedste måde at styrke disse mavemuskler på, når du er helt restitueret efter operationen og fødslen.

Forebyggelse af navlebrok

Et navlebrok er sjældent, men hvis du er i risikozonen eller har haft det før, kan du hjælpe med at forhindre, at det opstår i fremtidige graviditeter. Hovedideen er at undgå ting, der øger det naturlige pres, som din voksende mave allerede oplever.

Gode ​​strategier omfatter:

• iført løst tøj, der giver mulighed for god blodgennemstrømning, især omkring dit bækken og ben
• iført tøj, der forsigtigt støtter din voksende mave, såsom bukser med elastiske linninger
• bruge støtte til at trække dig op, når du rejser dig fra siddende eller liggende stilling
• undgå at samle tunge ting op – inklusive dit lille barn, hvis du har en!
• undgå at gå for mange trapper, når du kan
• bruge dine hænder til at hjælpe med at stoppe eller kontrollere et hårdt nys eller hoste
• sætte fødderne op, når du kan
• laver øvelser med lav effekt som at gå, udspænde og let yoga

Hvis du tror, ​​du har et navlebrok, eller din navle ser sjov ud eller føles sjov, så se din OB-GYN med det samme. Fortæl dem, om du måske har haft et navlebrok, før du var gravid eller under en anden graviditet – også selvom du aldrig havde nogen symptomer.

Et navlebrok under graviditeten kan blive værre på grund af presset og vægten ved at bære et nyt liv. Få akut hjælp, hvis du har skarpe eller stærke smerter, tryk eller opkastning.