Hvad du behøver at vide om naturlig fødsel

Hvorfor vælge en ‘naturlig’ levering?

Hvis du synes det lyder umuligt at føde uden medicin, er der mange grunde til, at nogle kvinder vælger at gøre det.

Smertestillende medicin kan påvirke fødslen, såsom at fremskynde det eller bremse det. Det kan også have virkninger på moderen, såsom at sænke blodtrykket eller forårsage kvalme.

Andre kvinder vælger en “naturlig” fødsel, fordi de ønsker mere kontrol over fødselsprocessen, herunder deres smertebehandling. Eller de kan føle, at det at give afkald på medicin vil hjælpe dem til at føle sig tættere på fødselsoplevelsen og huske den tydeligere.

Hvad er risiciene?

Ikke for at sige det åbenlyse her, men du kommer til at føle smerte. Selvom du har fået en baby før, ved du ikke, hvor slem dine smerter vil være under veer, eller hvor godt du vil være i stand til at klare det.

Hver fødsel, uanset om du bruger smertestillende medicin eller ej, har en risiko for komplikationer, såsom kraftigt blodtab eller problemer med navlestrengen. Disse komplikationer kan være sværere at opdage eller behandle uden medicinsk intervention.

Hvis du vælger at få en fødsel uden smertestillende medicin, kan det være en god idé at forblive åben over for andre muligheder, såsom akut kejsersnit (kejsersnit), hvis de bliver medicinsk nødvendige.

Personer med lavrisikograviditeter er de bedste kandidater til en fødsel uden smertestillende medicin.

Hvorfor en ‘naturlig’ levering måske ikke er den bedste løsning for dig

Hvis du har en højrisikograviditet, kan din sundhedsplejerske anbefale, at du ikke får en “naturlig” fødsel.

Din graviditet kan betragtes som højrisiko, hvis du:

• er ældre end 35
• drak alkohol eller brugte stoffer, mens du var gravid
• tidligere har været opereret i din livmoder, såsom et kejsersnit
• har en historie med medicinske tilstande såsom diabetes, præeklampsi eller problemer med blodpropper
• bærer mere end ét foster
• har haft visse komplikationer under graviditeten, såsom fostervækstbegrænsning eller problemer med moderkagen

Hvad kan du forvente under en ‘naturlig’ levering

Du lader din veer starte spontant og udvikler sig uden medicinsk indgriben, indtil du føder. Din fødsel bliver ikke fremkaldt eller fremskyndet, medmindre det er medicinsk nødvendigt.

Hvis du planlægger at få din baby på et hospital eller fødecenter, kan din læge eller jordemoder hjælpe dig med at vælge det bedste tidspunkt at gå. Afhængigt af præferencer kan du blive overvåget konstant, såsom med en føtal hjertemonitor, bare overvåget efter behov eller overvåget med jævne mellemrum for at sikre, at alt går glat.

Når din krop er klar, vil du have en vaginal fødsel i en fødestilling, du finder mest behagelig. Du vil ikke have medicinsk indgreb, medmindre det er nødvendigt af hensyn til dig eller dit barns sikkerhed eller sundhed.

Som med alle former for fødsel tager “naturlig” fødsel forskellig tid for alle. Uden medicinsk indgriben vil din livmoderhals udvides naturligt, og du vil ikke få medicin til at fremskynde fødslen, så det kan tage længere tid.

På den anden side kan medicinske indgreb såsom epidural også bremse veer. Og husk på, at leveringen ofte tager længere tid for førstegangsmødre også.

Smerteniveauet ved levering er også forskelligt for alle. Der er en række almindelige smertelindringsmetoder, du kan bruge under fødslen.

metoder til at lindre smerter under fødslen

• vejrtrækningsteknikker
• massage
• varmt brusebad eller bad. Du kan muligvis også føde i balje, alt efter hvad dit fødecenter eller hospital tilbyder.
• at finde den mest behagelige stilling for dig
• distraktionsteknikker, såsom musik eller spil
• varmepude eller ispose
• fødebold
• akupressur
• følelsesmæssig støtte

I de fleste tilfælde vil du være i stand til at blive hos din baby lige efter fødslen og begynde at amme, hvis du vælger det, så snart du er klar.

For at forberede en fødsel uden lægelig indgriben skal du sørge for, at din fødselsplan er klar, og at din sundhedsplejerske, læge, jordemoder, doula eller andre støttepersoner ved, hvordan du ønsker, at din fødsel skal forløbe.

Du kan også vælge at gå til fødselsundervisning, alene eller sammen med en partner, for at lære, hvad du kan forvente, samt smertebehandling og afspændingsteknikker. Sørg for at øve disse teknikker for at finde dem, der fungerer bedst for dig.

Hvad hvis du skifter mening under fødslen?

Nogle kvinder kan ændre mening under fødslen, hvis smerten bliver for intens. Og det er helt fint, hvis du gør det. Vær ikke for hård ved dig selv, hvis du ikke følger din fødselsplan. Du kan få noget smertestillende medicin næsten når som helst under din veer, så længe barnets hoved ikke er begyndt at komme ud.

Tidligere i fødslen kan du få en epidural eller spinal blokade. Disse giver dig begge mulighed for at være vågen og opmærksom under veer, men med meget lidt smerte. Forskellige typer medicin kan gives i en epidural eller spinal injektion.

En type er et smertestillende middel, såsom et narkotikum. Dette virker godt, fordi det lindrer smerte uden at skabe følelsesløshed. Det bør ikke påvirke barnet, som at få en intramuskulær eller intravenøs injektion af smertestillende medicin. Den anden type er en bedøvende medicin, der kan gøre dig følelsesløs fra taljen og ned.

Epiduraler begynder at lindre smerter inden for 20 minutter efter de er givet, og mængden kan justeres under fødslen. Spinalblokke begynder at virke med det samme, men varer kun en til to timer. De kan kun gives én gang under fødslen.

Afhængigt af den medicin, der gives via en epidural, kan det gøre det sværere for dig at skubbe. Derfor gives pudendale blokeringer normalt i sen veer. En pudendal blokering genopliver smerter i skeden og endetarmen, men giver dig mulighed for at kontrollere mavemusklerne og skubbe. Det gives normalt lige før barnet begynder at komme ud.

Smertelindringen er ikke så stor som ved epidural, men du vil være i stand til at skubbe barnet ud. Pudendalblokke påvirker heller ikke barnet.

Hvordan er restitution efter en ‘naturlig’ fødsel?

Restitution efter enhver form for fødsel afhænger af individet. Mange kvinder føler sig helt restituerede på seks til otte uger, men for andre kan det tage måneder.

Restitution fra en “naturlig” fødsel ligner enhver anden vaginal fødsel. Du vil sandsynligvis være øm i mindst et par dage. At sidde på en ispose eller tage et siddebad kan hjælpe. Glem ikke at passe på dig selv og hvile så meget du kan, indtil du føler dig helt restitueret.

potentiel medicinsk nødsituation

Følgende symptomer kan være tegn på en komplikation efter fødslen:

• kraftig vaginal blødning
• feber

• svimmelhed eller besvimelse

• en svær hovedpine, der ikke går væk
• smertefuld vandladning
• smerter og hævelse i dine ben

• mavesmerter, der bliver værre eller nye mavesmerter

Hvis du har nogen bekymringer, selvom du ikke har disse symptomer, skal du tale med din læge.

Bundlinjen

Din læge, jordemoder eller doula kan hjælpe dig med bedre at forstå fødselsprocessen og hvad du kan forvente. Hvis du er interesseret i en fødsel uden medicin, så tal med dem om, hvorvidt det er det rigtige for dig, og den bedste måde at lave din foretrukne fødselsplan på.