Graviditet Lingo: Hvad betyder graviditet?

Når du er gravid, hører du måske ofte ordet “drægtighed”. Her vil vi specifikt undersøge, hvordan graviditet relaterer sig til menneskelig graviditet.

Vi vil også diskutere nogle af de lignende udtryk, du kan støde på gennem hele din graviditet – såsom svangerskabsalder og svangerskabsdiabetes.

Drægtighed defineres som tiden mellem undfangelse og fødsel. Selvom vi fokuserer på menneskelig drægtighed, gælder dette udtryk bredere for alle pattedyr. Et foster vokser og udvikler sig i livmoderen under graviditeten.

Drægtighedsperioden er, hvor længe en kvinde er gravid. De fleste babyer bliver født mellem 38 og 42 ugers graviditet.

Babyer født før 37 uger betragtes som for tidligt fødte. Babyer født efter 42 uger kaldes postmature.

Den faktiske dato for undfangelsen er generelt ikke kendt for mennesker, så gestationsalder er den almindelige måde at måle, hvor langt en graviditet er. Hvor din baby er i deres udvikling – såsom om deres fingre og tæer er dannet – er bundet til svangerskabsalderen.

Gestationsalderen måles i uger fra den første dag i din sidste menstruation. Det betyder, at din sidste menstruation tæller som en del af din graviditet. Selvom du faktisk ikke var gravid, er din menstruation et signal om, at din krop forbereder sig på graviditeten.

Fostervækst starter faktisk ikke før undfangelsen, hvilket er når sædceller befrugter et æg.

Din læge kan også bestemme svangerskabsalderen ved hjælp af en ultralyd eller efter fødslen.

Under en ultralyd vil din læge måle dit barns hoved og din mave for at bestemme svangerskabsalderen.

Efter fødslen bestemmes svangerskabsalderen ved hjælp af Ballard-skalaen, som vurderer din babys fysiske modenhed.

Gestationsalderen er opdelt i to perioder: embryonal og føtal. Den embryonale periode er uge 5 af graviditeten – hvilket er, når embryonet implanteres i din livmoder – til uge 10. Fosterperioden er uge 10 til fødslen.

Mens svangerskabsalderen måles fra den første dag i din sidste menstruation, beregnes fosterets alder fra undfangelsesdatoen. Dette er under ægløsning, hvilket betyder, at fosteralderen er omkring to uger efter svangerskabsalderen.

Dette er fosterets faktiske alder. Det er dog en mindre præcis måde at måle graviditet på, fordi det i de fleste tilfælde er umuligt at vide, hvornår undfangelsen rent faktisk sker hos mennesker.

Den mest nøjagtige måde at finde ud af din terminsdato på er, at din læge beregner den ved hjælp af en ultralyd i første trimester. Din læge vil bruge visse målinger til at finde ud af, hvor langt du allerede er.

Du kan også estimere din forfaldsdato ved at bruge følgende metode:

1. Marker den dag, hvor din sidste menstruation startede.
2. Tilføj syv dage.
3. Tæl tre måneder tilbage.
4. Tilføj et år.

Den dag, du ender på, er din terminsdato. Denne metode forudsætter, at du har en regelmæssig menstruationscyklus. Så selvom det ikke er perfekt, er det i de fleste tilfælde et godt skøn.

Svangerskabsdiabetes er en type diabetes, som en kvinde kan udvikle under graviditeten. Det udvikler sig normalt efter uge 20 af graviditeten og forsvinder efter fødslen.

Svangerskabsdiabetes opstår, fordi moderkagen producerer hormoner, der forhindrer insulin i at fungere korrekt. Dette hæver dit blodsukker og forårsager diabetes.

Læger er ikke sikre på, hvorfor nogle kvinder får svangerskabsdiabetes og nogle ikke. Der er dog visse risikofaktorer, herunder:

• være ældre end 25
• har type 2-diabetes eller har et familiemedlem med type 2-diabetes
• har svangerskabsdiabetes i en tidligere graviditet
• tidligere fødte en baby over 9 pund
• at være overvægtig
• med sort, latinamerikansk, indiansk eller asiatisk arv

Mange kvinder med svangerskabsdiabetes har ingen symptomer. Din læge vil vurdere din risiko, når du først bliver gravid, og derefter fortsætte med at teste dit blodsukker under hele graviditeten.

Svangerskabsdiabetes kan ofte kontrolleres med en sund livsstil, herunder regelmæssig motion (hvis din læge siger, at det er OK) og en nærende kost, der indeholder masser af bladgrøntsager, fuldkorn og magre proteiner. En sund livsstil kan også hjælpe med at reducere din risiko for svangerskabsdiabetes.

Nogle kvinder kan også have brug for medicin for at hjælpe med at kontrollere svangerskabsdiabetes.

Det er meget vigtigt at holde dit blodsukker under kontrol. Hvis den ikke kontrolleres, kan svangerskabsdiabetes forårsage problemer for både dig og din baby, herunder:

• for tidlig fødsel
• luftvejsproblemer for din baby
• være mere tilbøjelige til at få brug for kejsersnit (almindeligvis kendt som et kejsersnit)
• har meget lavt blodsukker efter fødslen

Svangerskabsdiabetes øger også din risiko for type 2-diabetes. Hvis du har svangerskabsdiabetes, bør du få tjekket dit blodsukker regelmæssigt efter fødslen.

Graviditetshypertension er en form for højt blodtryk, der kan udvikle sig under graviditeten. Det kaldes også graviditetsinduceret hypertension (PIH).

PIH udvikler sig efter uge 20 og går væk efter fødslen. Det er forskelligt fra præeklampsi, som også involverer højt blodtryk, men er en mere alvorlig tilstand.

Hypertension påvirker ca 6 til 8 procent af dem, der er gravide. Kvinder med øget risiko for PIH omfatter dem, der:

• er gravid for første gang
• har nære familiemedlemmer, der har haft PIH
• bærer multipler
• tidligere har haft forhøjet blodtryk
• er under 20 eller over 40

Mange kvinder med PIH har ikke symptomer. Din udbyder bør tjekke dit blodtryk ved hvert besøg, så de ved, om det begynder at stige.

Behandlingen afhænger af, hvor tæt på din terminsdato du er, og hvor alvorlig hypertensionen er.

Hvis du er tæt på din terminsdato, og din baby er udviklet nok, kan din læge få dig til at føde. Hvis din baby endnu ikke er klar til at blive født, og din PIH er mild, vil din læge overvåge dig, indtil barnet er klar til at blive født.

Du kan hjælpe med at reducere dit blodtryk ved at hvile, spise mindre salt, drikke mere vand og ligge på din venstre side, hvilket fjerner din vægt fra store blodkar.

Derudover, hvis din baby ikke er udviklet nok til at blive født, men din PIH er mere alvorlig, kan din læge anbefale blodtryksmedicin.

PIH kan føre til en lav fødselsvægt, men de fleste kvinder med tilstanden føder sunde babyer, hvis den fanges og behandles tidligt. Alvorlig, ubehandlet PIH kan føre til præeklampsi, som kan være meget farligt for både mor og baby.

Der er ingen sikker måde at forhindre PIH på, men der er nogle måder at reducere din risiko på, herunder:

• spise en sund kost
• drikker meget vand
• begrænse dit saltindtag
• løfte dine fødder et par gange om dagen
• træner regelmæssigt (hvis din læge siger, at det er i orden)
• sørge for, at du får nok hvile
• undgå alkohol og koffein
• sørge for, at din udbyder tjekker dit blodtryk ved hvert besøg

“Gestation” refererer til den tid, du er gravid. Det bruges også som en del af mange andre udtryk relateret til forskellige aspekter af graviditet.

Svangerskabsalderen hjælper din læge med at finde ud af, om din baby udvikler sig, som den skal. Få mere at vide om, hvordan din baby udvikler sig under graviditeten.