Gassmerter i brystet: årsager, behandling og mere

Hvad du behøver at vide om gassmerter

Gassmerter mærkes oftest i maven, men det kan også forekomme i brystet.

Selvom gas er ubehageligt, er det typisk ikke en stor grund til bekymring i sig selv, når det opleves lejlighedsvis. Gassmerter i brystet er dog lidt sjældnere, så det er vigtigt at være opmærksom på det. Hvis det ikke går over efter kort tid, kan det tyde på andre alvorlige tilstande.

Symptomer på gassmerter i brystet

Gassmerter i brystet kan føles som stødende smerter eller en generel trykken i brystområdet. Andre symptomer kan omfatte:

• bøvsen
• dårlig fordøjelse
• frivillig eller ufrivillig passage af overskydende gas, som kan lindre smerte
• mistet appetiten
• oppustethed
• smerter, der skifter til forskellige dele af maven

Det kan være svært at sige, om du oplever gasbrystsmerter, andre tilstande som sur refluks eller noget endnu mere alvorligt som et hjerteanfald. Læs nedenfor for mere om at identificere symptomerne på et hjerteanfald.

Årsager til gassmerter i brystet

Gassmerter mærkes ofte i den nederste del af brystet og kan være forårsaget af noget så simpelt som en dårlig reaktion på visse fødevarer eller stoffer. Kulsyreholdige drikkevarer og sukkerholdige alkoholer kan f.eks. forårsage et overskud af gas hos nogle mennesker. Hvis du har en følsomhed eller allergi over for visse fødevarer, kan de også forårsage gassmerter.

Fødevarefølsomhed og intolerancer

Nogle gange er fødevareintolerancer skyld i gassmerter i brystet. At spise mejeriprodukter, hvis du har laktoseintolerance, kan forårsage en ophobning af overskydende gas, hvilket forårsager brystsmerter. Tilsvarende, hvis du har cøliaki eller en anden gluten-relateret lidelse, kan spise mad, der indeholder selv en spormængde af hvede, forårsage lignende symptomer.

Glutenforurening kan også forårsage betændelse i tarmene, der kan tage op til 6 måneder at hele, hvilket påvirker fordøjelsen negativt på lang sigt.

Madforgiftning

Madforgiftning kan forårsage pludselige gassmerter i brystet, hvis du aldrig har oplevet det før. Det er forårsaget af at spise mad, der indeholder skadelige bakterier, vira eller parasitter. Andre symptomer, som kan vare alt fra et par timer til et par dage, inkluderer ofte:

• kvalme
• opkastning
• feber
• mavesmerter
• vandig eller blodig diarré

Inflammatoriske tilstande

Inflammatoriske tarmsygdomme som colitis ulcerosa eller Crohns sygdom – som kan forårsage alvorlig betændelse i tarmene og påvirke fordøjelsen – kan også forårsage gassmerter i brystet. Andre symptomer omfatter tilbagevendende anfald af:

• mavesmerter
• diarré
• rektal blødning
• forstoppelse
• vægttab
• træthed
• nattesved

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabel tyktarm (IBS) er en almindelig, ikke-inflammatorisk tilstand, der forårsager gastrointestinale symptomer. Disse symptomer har tendens til at blive udløst af stress og kan forværres efter måltider. IBS kan forårsage gassmerter, der kan opstå i brystet, samt:

• mavesmerter
• kramper
• forstoppelse
• diarré

Galdeblære sygdomme

Galdeblæresygdomme og galdesten kan forårsage gassmerter i brystet, især hvis en eller anden tilstand forårsager, at din galdeblære ikke tømmes helt. Galdeblæresygdomme kan ofte forårsage overskydende gas og brystsmerter. Andre symptomer kan omfatte:

• opkastning
• kvalme
• kuldegysninger
• bleg eller lerfarvet afføring

Gassmerter i brystet vs. hjertesmerter

Til tider kan det være svært at se forskel på smerter forårsaget af dit hjerte og smerter fra dit brystområde. Før du læser videre, bør du vide, at hvis du har nogen form for alvorlige eller stikkende brystsmerter, bør du søge akut lægehjælp med det samme. Hvis din smerte føles som en trykken eller ubehag i brystet, er det langt mindre sandsynligt, at du er midt i en sundhedsmæssig nødsituation.

Hjertesmerter kan evt føler ofte som at samle tryk i midten eller venstre side af brystet. Det kan bygge og intensivere, før det langsomt forsvinder, eller det kan fortsætte med at vokse i sværhedsgrad. Du kan genkende hjertesmerter, fordi de opstår pludseligt og ikke ser ud til at være relateret til andre symptomer, ting, du har spist for nylig, eller den måde, du ellers har det den dag.

Gassmerter i brystet er typisk ledsaget af andre symptomer, såsom dem, der er nævnt ovenfor. Hvis dine smerter er ledsaget af mavesmerter, flatulens, halsbrand eller sure opstød, er det højst sandsynligt relateret til gas i brystet.

Identifikation af tegn på et hjerteanfald

Hvis du oplever nogle af følgende symptomer sammen med brystsmerter, skal du ringe 911 eller gå til den nærmeste skadestue, da det kan indikere et hjerteanfald:

• stakåndet
• ubehag i brystet, der kan føles som tryk eller smerte, som kan komme og gå
• ubehag i andre områder af overkroppen, herunder arme, ryg, nakke, mave eller kæbe
• bryder ud i koldsved
• kvalme
• svimmelhed

Hjerteanfald manifesterer sig forskelligt hos mænd og kvinder. Kvinder er mere tilbøjelige til at opleve åndenød, kvalme eller opkastning og ryg- eller kæbesmerter end mænd. De er også mindre tilbøjelige til at opleve armsmerter.

Diagnosticering af den underliggende årsag

Det kan være svært for læger at diagnosticere gassmerter i brystet baseret på en foreløbig fysisk undersøgelse alene, så de vil sandsynligvis bestille opfølgende tests for at være sikre på, hvad det er. Dette kan omfatte et elektrokardiogram (EKG eller EKG) for at sikre, at dit hjerte ikke er årsagen til ubehaget.

Andre test, de kan bestille, omfatter:

• blodprøver for at søge efter infektioner og markører for cøliaki eller Crohns sygdom

• endoskopi, hvor et oplyst kamera er fastgjort til enden af ​​sonden og sænket ned i munden og svælget ned i maven for at evaluere spiserørets sundhed

• afføringstest for at søge efter parasitter og symptomer på blødning, der kan være forbundet med Crohns eller IBS

• laktoseintolerancetest, hvoraf de mest almindelige vil kræve, at du drikker en laktosefyldt drik, før du tager en blodprøve 2 timer senere

• abdominal ultralyd for at evaluere organer som mave og galdeblæren

Naturlige midler mod gassmerter i brystet

Hvis du oplever gassmerter i brystet, er den første ting, du skal gøre, at drikke masser af ikke-kulsyreholdige væsker. Det kan forbedre fordøjelsen og afhjælpe forstoppelse, hvilket får gassen til at bevæge sig gennem systemet. Vand er altid et godt valg, og varm koffeinfri te som ingefær eller pebermyntete kan have en antiflatulent effekt.

Ingefær

Du behøver ikke kun at begrænse dig til ingefærte – alle former for ingefær kan fungere som en fordøjelsesfremmende forstærker, ifølge en 2020 systemisk gennemgang af flere forsøg. Det betyder, at indtagelse af ingefær kan hjælpe med gas, der er relateret til fordøjelsesbesvær. Uanset om du bruger frisk ingefær, ingefær i pulverform eller ingefærte, så hold noget ved hånden, så du kan bruge det til fremtidige gas- eller fordøjelsesproblemer.

Dyrke motion

Hvis det er muligt, kan motion – selv i små mængder – hjælpe med at forbedre fordøjelsen og flytte gassen gennem kroppen. At gå rundt eller endda ligge på ryggen og sakse sparke dine ben kan forbedre cirkulationen og give dit fordøjelsessystem et boost.

Hvad skal man undgå

Undgå også kulsyreholdige drikkevarer eller koffeinholdige drikkevarer, som aktivt kan forårsage gas. Hvis du har laktoseintolerance, så hold dig væk fra mælkeprodukter.

Andre behandlinger for gassmerter i brystet

Håndkøbsmedicin som Gas-X kan tilbyde hurtig lindring af gassmerter. Antacida kan hjælpe med at reducere halsbrand forbundet med det.

Hvis dine gassmerter er forårsaget af tilstande som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), IBS eller Crohns, kan en læge ordinere medicin til at behandle den underliggende tilstand. Dette kan omfatte syrereducerende medicin som Pepcid og anti-inflammatorisk medicin som 5-ASA-medicin, der reducerer betændelse i tarmene for at holde fordøjelsessystemet fungerer korrekt.

Gassmerter forårsaget af madforgiftning vil ofte blive behandlet med antibiotika. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​infektionen skal du muligvis indlægges på skadestuen eller hospitalet for at få intravenøs væske og antibiotika.

Galdesten kan behandles med medicin for at opløse stenene. Hvis disse medikamenter ikke virker, galdesten er tilbagevendende, eller der ser ud til at være andre galdeblæreproblemer, vil din læge muligvis fjerne din galdeblære helt.

Potentielle komplikationer

Gassmerter i brystet bør forsvinde af sig selv og med hjemmebehandling. Der er dog flere komplikationer, der kan opstå med gassmerter som bivirkning.

Milde tilfælde af madforgiftning kan passere inden for 24 timer, men alvorlige tilfælde af madforgiftning kan være livstruende. Madforgiftning kan også forårsage gigt, udslæt og ledsmerter, som kan tage måneder at løse.

Medicinsk nødsituation

Hvis du oplever noget af følgende, skal du søge akut lægehjælp:

• kæmper for at holde væsker nede
• blodig afføring eller opkast
• diarré i mere end 3 dage
• tegn på dehydrering
• høj feber
• eventuelle neurologiske symptomer som sløret syn eller prikken

Galdesten kan forårsage betændelse i galdeblæren og blokeringer af galdegangen eller bugspytkirtelgangene. Pancreatitis kræver typisk hospitalsindlæggelse. Begge kan svække fordøjelsen.

Medicinsk nødsituation

Du bør få akut lægehjælp, hvis du oplever symptomer på galdeblærekomplikationer som:

• gulfarvning af hud eller øjne
• høj feber
• kuldegysninger
• stærke mavesmerter

Forebyggelse af denne type smerte

Den bedste måde at forhindre gassmerter i brystet på er at reducere fødevarer, der forårsager gasopbygning i kroppen. Disse omfatter:

• fødevarer med højt fiberindhold
• koffeinholdige drikkevarer
• kulsyreholdige drikkevarer
• fødevarer, som du ved, at din krop ikke fordøjer godt

Regelmæssig motion vil også hjælpe med at holde dit fordøjelsessystem fungerer korrekt. Prøv at gå efter hvert stort måltid i mindst 30 minutter.

At praktisere god fødevarehygiejne kan forhindre madforgiftning, der kan forårsage alvorlige gassmerter. Vask maden omhyggeligt og smid alt ud, som du bekymrer dig om kan være forurenet eller fordærvet. Spis kun fjerkræ, kød og skaldyr, hvis du ved, at det er blevet tilberedt grundigt.

Tag væk

Gassmerter i brystet bør forsvinde relativt hurtigt. Efter at have startet naturlige midler, bør det begynde at trække sig tilbage inden for 30 til 45 minutter.

Der er ingen grund til at bekymre sig, medmindre du oplever akutte symptomer forbundet med hjerteanfald, eller dine symptomer ser ud til at vare længere end 2 timer. Ikke alle mennesker oplever de samme symptomer på et hjerteanfald som bryst- eller armsmerter, så hvis dine symptomer varer mere end 2 timer, bør du søge lægehjælp.

Hvis du oplever gassmerter i brystet, der ser ud til at være hyppigt forekommende, varer ved i mere end 1 uge eller er svære at løse med nogen form for behandling, skal du bestille tid til en læge. De kan køre test for at sikre, at der ikke er nogen underliggende sundhedstilstande, der forårsager din gassmerter.