Fugtgivende og fugtgivende er ikke det samme for din hud – her er hvorfor

Hydration er nøglen

Du tror måske, at hydrering er noget, som kun folk med tør eller dehydreret hud behøver at bekymre sig om. Men at hydrere din hud er ligesom at hydrere din krop: Din krop har brug for hydrering for at se og føle sig bedst muligt – og uanset din hudtype, så gør din hud det også.

Men hvad er hydrering egentlig? Er det det samme som fugt? Og med så mange forskellige produkter, der hævder at give dig den hydrerede hud, du længes efter – olier og cremer og geler, oh my! — hvordan vælger du en, der rent faktisk giver din hud den kraftige dosis fugt, den har brug for?

Hydrator vs. fugtighedscreme: Hvad er forskellen?

Videnskabeligt set er fugtighedscreme en paraplybetegnelse for fugtighedscremetyper:

• blødgørende midler (fedtstoffer og olier)
• squalen (olie)
• fugtighedsbevarende midler
• okklusiv

Men i markedsføringens verden og den verden, hvor vi køber produkter, har terminologien gennemgået en makeover.

“[Hydrator and moisturizer] er marketingudtryk og kan defineres af mærkerne stort set som de vil,” siger Perry Romanowski, kosmetisk kemiker og medstifter af The Beauty Brains.

Men selvom der ikke er nogen guldstandard for, hvad der definerer en fugtighedscreme og en fugtighedscreme, bruger mærker for det meste disse udtryk til at skelne mellem, hvordan din hud får den fugt, den har brug for.

Er vand en god fugtighedscreme?

Vand alene er ikke en stærk nok ingrediens til at holde din hud fugtet. Det er også sandsynligt, når du forlader badeværelset, at det er fordampet væk – sammen med din huds naturlige olier. Faktisk, jo mere du vasker din hud uden at påføre en fugtighedscreme eller fugtighedscreme, jo mere sandsynligt vil din hud tørre ud.

De tekniske termer er okklusiver, som du kan se mærket som fugtighedscreme og fugtighedsbevarende midler eller fugtgivende midler.

“Fugtighedscreme […] er oliebaserede ingredienser, herunder okklusive midler, såsom vaseline eller mineralolie, og blødgørende midler som estere og planteolier. De virker ved at skabe en forsegling på overfladen af ​​huden, som forhindrer vand i at slippe ud. De får også huden til at føles glattere og mindre tør,” siger Romanowski. “Hydratorer er ingredienser kaldet fugtighedsbevarende midler, såsom glycerin eller hyaluronsyre, der absorberer vand fra atmosfæren eller din hud og holder det på plads på din hud.”

Det er vigtigt at erkende, at de virker meget forskelligt, fordi det, du vælger, kan gøre eller ødelægge din huds sundhed. Slutmålet kan være det samme – bedre fugtet hud – men planen for at nå dertil afhænger af din hudtype.

Million dollar-spørgsmålet: Hvilken er bedst til din hudtype?

Der er et væld af forskellige produkter på markedet, fra balsam til olier til cremer, geler til salver til hydratorer – men sandheden er, at de fleste af dem gør det samme.

“De fleste hudlotioner [and products] vil indeholde både okklusive og blødgørende ingredienser og fugtighedsbevarende ingredienser – så de fugter og hydrerer på samme tid,” siger Romanowski. “Den særlige form, som et produkt har, gel, balsam, olie, creme osv., påvirker ikke rigtigt produktets ydeevne. Det er ingredienserne, der betyder noget. Formen påvirker bare oplevelsen af ​​at påføre ingredienserne.”

Når det er sagt, læs ingredienserne og eksperimenter. Nogle gange kan din hud klare sig bedre med kun en fugtighedscreme eller fugtighedscreme, ikke begge dele. Ved at lære præcis, hvordan din hud kan lide at drikke, maksimerer du din vej til hydreret hud.

Hvis du har tør hud, så prøv en tykkere fugtighedscreme

Hvis din hud er naturligt tør året rundt og har en tendens til at flage eller skalle, er det sandsynligt, at det ikke er vejrrelateret dehydrering, der forårsager din tørhed – din hud har bare svært ved at holde på fugten.

Til det skal du fugte for at skabe en beskyttende forsegling på overfladen for at låse fugt inde. En tyk, blødgørende fugtighedscreme hjælper med at forhindre vand i at forlade din hud – og med den rigtige formel vil den give de næringsstoffer og næring, som din teint har brug for for at trives hele vinteren.

Hvis din hud er rigtig tør, hvad er den bedste løsning? God, gammeldags vaseline, også kendt som vaseline. “Til virkelig tør hud er okklusive midler det bedste – noget med petrolatum virker bedst,” siger Romanowski. “Men hvis nogen vil undgå petrolatum, [then] sheasmør eller rapsolie eller sojaolie kan virke. I virkeligheden er petrolatum dog det bedste.”

Ingredienser du helt sikkert vil prøve: vaseline, olier inklusive planteolier, som jojobaolie, og nøddeolier som kokosolie

Hvis du har dehydreret hud, så prøv et fugtgivende serum

Hvis din hud er dehydreret, skal du aktivt tilføje vand tilbage i huden. Se efter et fugtgivende serum med hyaluronsyre, som bevarer en imponerende 1.000 gange sin vægt i vand – og vil tilføje en sund dosis hydrering tilbage til huden.

Ingredienser du helt sikkert vil prøve: hyaluronsyre, aloe vera, honning

Hvis du har fedtet hud, så prøv vandbaserede hydratorer og fugtighedscreme

Bare fordi du har en fedtet hudtype, betyder det ikke, at din hud ikke er dehydreret – og hvis din hud er dehydreret, kan det faktisk forværre dine olieproblemer.

Folk med fedtet hud har ofte kompromitteret barrierefunktion, hvilket gør det svært for deres hud at holde på fugten. Efterhånden som fugt forlader huden, bliver den dehydreret, hvilket får huden til at producere mere olie.

Det er en ond cirkel, og den eneste måde at bryde den på er ved at give din hud den korrekte hydrering og fugt, den har brug for.

Se efter vandbaserede, ikke-komedogene hydratorer og fugtighedscreme. Vandbaserede produkter vil føles lettere på huden og vil ikke tilstoppe dine porer.

Men hvordan ved du, om produktet vil fugte eller hydrere?

Så endelig dom, når det kommer til at holde din hud hydreret, hvad er bedre: fugtighedscreme eller fugtighedscreme?

Svaret er sandsynligvis begge dele.

Som vi nævnte ovenfor, afhænger det hele af din hudtype og de fleste almindelige cremer gør begge dele. Men hvis du er en hudpleje-aficionado, der dytter i enkelte ingredienser og 10-trins rutiner, kan du gøre det forkert.

Her er en praktisk tabel til at hjælpe med at afgøre, om du holder din hud sund med de rigtige ingredienser.