Forståelse af Rapid Cycling Bipolar Disorder

Hvad er symptomerne på hurtig cykling bipolar lidelse?

Det vigtigste symptom på hurtig cykling er den usædvanligt hyppige overgang fra mani eller hypomani til depression og tilbage igen.

Med bipolar 1 varer maniske episoder mindst syv dage færre, hvis de er alvorlige nok til at kræve hospitalsindlæggelse. Bipolar 1 kan også omfatte depressive episoder i nogle tilfælde. Det er også muligt at have blandede episoder, der inkluderer symptomer på mani og depression på samme tid.

Med bipolar 2 veksler depressive episoder med hypomani frem for fuldgyldige maniske episoder.

Hurtig cykling involverer at have fire eller flere enhver form for episode inden for en periode på 12 måneder. Disse humørsvingninger sker tilfældigt og kan vare i dage eller uger. Nogle kan være meget kortere eller længere end andre.

Disse mønstre for hurtig cykling varierer fra person til person. Nogle mennesker starter med hurtig cykling. For andre kommer det gradvist. Uanset hvad, kan dette mønster af bipolar gøre det svært at fungere.

Symptomer på maniske episoder

Tegn og symptomer på en manisk episode kan omfatte:

• øget fysisk og mental energi
• mindre behov for søvn
• vrede, irritabilitet
• aggressivitet, impulsivitet, ukontrollerbare udbrud
• racende tanker og tale
• overdreven følelse af optimisme og selvtillid
• storslået tænkning

Her er en persons beretning om en bipolar manisk episode.

I alvorlige tilfælde kan hallucinationer og vrangforestillinger (psykose) ske.

Symptomer på hypomani er de samme, men mindre intense og uden hallucinationer eller vrangforestillinger.

Symptomer på depressive episoder

Tegn og symptomer på en depressiv episode kan omfatte:

• vedvarende tristhed
• gråd besværgelser
• pessimisme, ligegyldighed
• mangel på energi, træthed
• søvn for meget eller manglende evne til at sove overhovedet
• uforklarlige smerter og smerter
• irritabilitet, angst, agitation, vrede
• føler sig værdiløs, håbløs eller skyldig
• manglende koncentration, glemsomhed
• miste interessen for ting, du engang nød
• tilbagetrækning fra sociale situationer
• alkohol eller andet misbrug
• tanker om død, selvskade eller selvmord

Fem eller flere symptomer skal være til stede i den samme to-ugers periode og repræsentere en ændring fra tidligere funktion; mindst et af symptomerne skal enten være et nedtrykt humør eller tab af interesse eller fornøjelse.

Hvad forårsager hurtig cykling bipolar lidelse?

Eksperter er ikke sikre på, hvad der forårsager bipolar lidelse eller hurtig cykling. Blandt mennesker med bipolar lidelse, ca 12 til 24 procent udvikle hurtig cykling på et tidspunkt.

Enhver med bipolar lidelse kan udvikle hurtig cykling. Det kan forekomme mere hos kvinder end mænd, men dette er stadig ikke helt klart.

Det kan også være forbundet med:

• svær bipolar 1
• problemer med skjoldbruskkirtlen
• tager visse antidepressiva
• en historie med misbrugsforstyrrelser

Det kan også være relateret til en tidligere alder ved debut og længere sygdomsforløb.

Hvordan diagnosticeres hurtig cykling bipolar lidelse?

Hurtig cykling kan tage lidt tid at diagnosticere, fordi det kræver at have mindst fire episoder i løbet af året. En del af de diagnostiske kriterier involverer også at have mindst to måneder mellem episoderne.

Symptomerne på hurtig cykling kan være svære at genkende, især hvis nogen har en tendens til at bruge mere tid i en depressiv tilstand. Som følge heraf kan hurtig cykling være underdiagnosticeret eller rapporteret.

Hvis du har mistanke om, at du oplever hurtig cykling, så prøv at holde styr på:

• dit daglige humør
• medicin
• symptomer
• livsbegivenheder og stressfaktorer
• søvnmønstre

Du kan gøre dette i en journal, app eller diagram. Center for Kvalitetsvurdering og Forbedring af Mental Sundhed har et detaljeret humørskema, du kan downloade her.

Du kan også tjekke vores liste over årets bedste apps til mennesker med bipolar lidelse, herunder humørsporere.

Medbring disse oplysninger, når du ser din læge for at få en diagnose.

Hvordan behandles hurtig cykling bipolar lidelse?

Bipolar lidelse, herunder hurtig cykling bipolar lidelse, kan behandles med medicin. Men det kan tage lidt tid at finde den rigtige.

Din læge vil arbejde sammen med dig for at finde den rigtige medicin eller kombination af medicin til at håndtere dine symptomer. I løbet af denne tid kan de lejlighedsvis foretage justeringer af din dosis og behandlingsplan.

Nogle typer medicin, der bruges til at behandle hurtig cykling bipolar lidelse omfatter:

• humørstabilisatorer
• antidepressiva
• atypiske antipsykotika

Eventuelle antidepressiva, du allerede tager, skal muligvis justeres eller seponeres. Det kan også tage mere end én medicin at få symptomerne under kontrol.

Mens humørstabilisatoren lithium ofte bruges til at behandle bipolar lidelse, er det muligvis ikke nyttigt for folk, der oplever hurtig cykling. Valproinsyre, et antikonvulsivt middel, kan være mere effektiv til hurtig cykling.

Det er vigtigt omhyggeligt at følge instruktionerne vedrørende disse medikamenter. At stoppe dem eller ændre dosis uden at konsultere din læge kan have alvorlige utilsigtede bivirkninger.

Andre behandlinger, der kan hjælpe, omfatter:

• psykoterapi
• medicin til at hjælpe dig med at sove
• elektrokonvulsiv terapi

Selvom disse behandlinger kan hjælpe, vil din læge sandsynligvis stadig anbefale at tage medicin også. Brug af medicin til at håndtere dine symptomer, mens du prøver disse behandlinger, kan gøre det lettere at deltage fuldt ud og høste deres potentielle fordele.

Er der nogle tips til at håndtere hurtig cykling bipolar lidelse?

Hurtig cykling bipolar lidelse er en alvorlig tilstand, der kan øge sandsynligheden for selvmord. Derfor er det så vigtigt at følge din behandlingsplan og holde din læge informeret om dine symptomer og sindstilstand.

Hvis du ikke har råd til behandling, tilbyder Anxiety and Depression Association of America ressourcer til at finde billig terapi og receptpligtig medicin.

Det kan også være nyttigt at finde en online- eller personlig supportgruppe for at komme i kontakt med andre, der står over for lignende problemer. Depression og Bipolar Support Alliance giver dig mulighed for at søge efter grupper i dit område og også deltage i onlinegrupper.

Andre ting, der kan hjælpe, omfatter:

• undgå alkohol og stoffer, der ikke er blevet ordineret af din læge, da disse kan gøre tingene værre
• betro sig til en nær ven eller et familiemedlem, når du føler, at du måske handler hensynsløst eller bringer dig selv i fare
• opretholde daglige rutiner, såsom at stå op og gå i seng på samme tid
• fortæller dem, du stoler på og føler dig tæt på, om symptomer, du skal holde øje med, hvilket kan indikere, at du er på vej mod en episode
• at kontakte en læge, så snart du mærker, at dine symptomer forværres

Hvordan kan jeg støtte en person med hurtig cykling bipolar lidelse?

Hvis nogen, du holder af, har hurtig cykling bipolar lidelse, er der et par ting, du kan gøre for at støtte dem. Når du tilbyder hjælp, så prøv ikke at virke fordømmende, selvom noget, de har gjort, generer dig eller gnider dig på den forkerte måde. Deres adfærd er sandsynligvis et symptom på deres tilstand, ikke noget personligt imod dig.

Andre tips omfatter:

• holde en liste over deres medicin og læger ved hånden i tilfælde af en nødsituation
• at tilbyde hjælp, når du opdager tidlige advarselstegn på mani eller depression
• forblive rolige, hvis de bliver vrede eller skændes
• ringer til nødtjenester, hvis de ser ud til at være i en farlig situation

Frem for alt, prøv at være et åbent øre for deres følelser og bekymringer. At leve med psykisk sygdom kan være isolerende for mange mennesker. Nogle gange kan det gå langt at give nogen plads til bare at lufte deres frustrationer.