Astma betragtes som en kronisk tilstand. Imidlertid kan dets symptomer betragtes som akutte, når de midlertidigt bliver mere alvorlige, som under et astmaanfald.
Astma er en luftvejslidelse, der er præget af betændelse og forsnævring af luftvejene. Dette kan resultere i en række tilbagevendende symptomer, herunder:
- hvæsende vejrtrækning
- hoste
- stakåndet
- trykken for brystet
Astma er en kronisk tilstand, hvilket betyder, at det er en langvarig tilstand, der kræver løbende behandling. Astmaforværring – også kendt som et astmaanfald – kan dog være akut. Disse perioder med alvorlige symptomer har en tendens til at komme pludseligt og kræver hurtig behandling.
Her er et nærmere kig på akut astmaforværring, nogle almindelige triggere for det og tips til at håndtere astma.
Hvad er akut astmaforværring?
Akut astmaforværring er en pludselig og alvorlig forværring af dine astmasymptomer.
Under akut astmaforværring bliver luftvejene i dine lunger betændte og indsnævrede, hvilket gør vejrtrækningen vanskelig. Andre astmasymptomer – som hvæsende vejrtrækning, hoste og åndenød – kan også forværres.
Du kan også bemærke, at din sædvanlige medicin, som din inhalator, giver mindre lindring i disse øjeblikke.
Læs mere om akut astmaforværring.
Hvad forårsager akut eksacerbation?
Akut astma eksacerbation har normalt
- eksponering for allergener, såsom pollen, kæledyrsskæl eller skimmelsvamp
- luftvejsinfektioner, såsom forkølelse eller influenza
- eksponering for miljøirriterende stoffer, såsom røg, stærke lugte eller luftforurening
- ikke tager din ordinerede astmamedicin som anvist
- ignorere eller ikke genkende tidlige symptomer på forværret astma
- anstrengende motion
- følelsesmæssig stress eller angst
Astma-triggere kan variere meget fra person til person. Hvis du ikke er sikker på, hvad din er, kan du overveje at føre en symptomjournal for at spore, om visse fødevarer, aktiviteter eller miljøer har tendens til at falde sammen med akut forværring af dine symptomer.
Forsvinder astma nogensinde?
Astma er typisk en livslang tilstand, men dine symptomer kan gå gennem cyklusser med forbedring og forværring. I nogle tilfælde kan den samlede sværhedsgrad af dine symptomer falde, selvom dine luftveje sandsynligvis vil forblive følsomme over for visse triggere.
At holde trit med den behandlingsplan, som din sundhedspersonale har ordineret, selv i perioder med minimale symptomer, kan hjælpe med at forhindre akut forværring.
Håndtering af kronisk astma
Som mange andre kroniske tilstande kræver astma løbende behandling. Afhængigt af dine symptomer og deres sværhedsgrad vil dette sandsynligvis involvere en kombination af medicinsk behandling, livsstilsændringer og overvågning.
Lægebehandling
Medicinsk behandling af astma
- Bronkodilatatorer: Korttidsvirkende bronkodilatatorer, som albuterol, giver hurtig lindring ved at slappe af musklerne omkring luftvejene, så de kan åbne sig og forbedre luftstrømmen. Disse er nyttige under akutte symptomer eller før træning.
- Langtidsvirkende bronkodilatatorer: Du kan få brug for disse regelmæssigt for at holde dine luftveje åbne over tid. De kombineres ofte med inhalerede kortikosteroider i én inhalator (kombinationsinhalatorer) for at give både bronkodilatation og antiinflammatoriske virkninger.
- Inhalerede kortikosteroider: Disse antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at reducere luftvejsbetændelse. De er nyttige som en forebyggende foranstaltning til at reducere hyppigheden og sværhedsgraden af astmasymptomer.
- Leukotrienmodifikatorer: Disse medikamenter blokerer virkningen af leukotriener, som fører til betændelse og sammentrækning af luftvejene.
- Biologiske terapier: Ved svær astma kan du få brug for biologiske behandlinger for at målrette specifikke immunresponser involveret i akut astmaforværring.
Livsstilstilpasninger
-
Sund diæt: Spis en afbalanceret kost rig på frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner
kan støtte dit generelle helbred og forbedre astmasymptomer. - Regelmæssig motion: At få fysisk aktivitet kan hjælpe med at forbedre din generelle kondition og lungefunktion. Bare sørg for at tale med dit plejeteam, før du starter et nyt træningsprogram.
- Stresshåndtering: At øve stressreduktionsteknikker som dyb vejrtrækning, meditation og yoga kan være nyttig, hvis stress har tendens til at udløse din astma.
- Triggerhåndtering: At identificere og undgå dine astma-triggere – såsom allergener, røg, stærke lugte, kold luft eller motion – kan hjælpe med at forhindre astmaanfald.
Overvågning
- Overvåg peak flow: Brug af peak flowmålere til at overvåge din lungefunktion regelmæssigt kan hjælpe dig med at identificere forværrede symptomer tidligere.
- Regelmæssige lægebesøg: Det er bedst at planlægge regelmæssige opfølgningsaftaler med en sundhedspersonale for at vurdere din astmakontrol, justere medicin, hvis det er nødvendigt, og løse eventuelle andre bekymringer.
Bundlinjen
Astma er en kronisk tilstand, der kræver langvarig behandling. Du kan dog opleve akut astmaforværring, hvilket betyder en pludselig forværring af symptomer.
For de fleste mennesker med astma vil tilstanden aldrig forsvinde helt, men symptomerne kan forbedres over tid.
Discussion about this post