Forsøger dine sexdrømme at fortælle dig noget?

Tallene bag de sensuelle slumrer

Vil du tænde det, mens du får dine Zzz’er? Det er mere almindeligt, end du måske tror, ​​og det er ikke nødvendigvis bundet til en rasende libido. Det viser sig: De er ret almindelige.

Faktisk udgjorde sexdrømme omkring 8 procent af alle rapporterede drømme – over 3.500 – i en undersøgelse af Antonio Zadra, PhD, fra University of Montreal.

Du vil bemærke, at det sprog, der bruges til at dele statistikker og andre datapunkter, er ret binært, og det svinger mellem brugen af ​​”mand” og “kvinde” eller “mænd” og “kvinder”.

Selvom vi typisk undgår sprog som dette, er specificitet nøglen, når vi rapporterer om forskningsdeltagere og kliniske fund.

Desværre rapporterede undersøgelserne og undersøgelserne, der refereres til i denne artikel, ikke data om eller inkluderede deltagere, der var transkønnede, ikke-binære, kønsukonforme, genderqueer, kønsløse eller kønsløse.

Som rapporteret af American Academy of Sleep Medicine (AASM), var samleje den hyppigste form for seksuelt drømmeindhold blandt mænd og kvinder.

Næstepladserne blev noteret som:

• seksuelle forslag
• kysse
• fantasier
• onani

Ting der er værd at ordne dit søvnskema for, ikke?

Og den store finale: Både mænd og kvinder rapporterede, at de oplevede orgasmer i omkring 4 procent af deres sexdrømme.

Bølgende bølger af fornøjelse eller ej, spørg en professionel, og de vil fortælle dig, hvad meningen bag disse dampende scenarier midt i søvnen ofte ikke engang handler om sex. Derfor skal vi ikke tage dem så bogstaveligt.

Mens du kan grave i de beskidte detaljer i hver type sexdrøm, er der nogle overordnede temaer, du skal huske på, når du vurderer nogen af ​​disse sensuelle detaljer.

Sexdrømme kan forbinde tidligere følelser med nutiden

Ræk hånden op, hvis du nogensinde har ligget med din eks i dine drømme. (Mange mennesker har på et tidspunkt – ingen skam her.) Nogle gange er det en lækker fantasi, andre gange vågner du op som: “Åh for helvede nej. Kom nu underbevidsthed, hvorfor gjorde du det?”

Uanset hvad, er sex med din eks en af ​​de mere almindelige.

Ifølge ekspertdrømmeanalytiker Layne Dalfen kan sexdrømme om eks-elskere afsløre en hel del om, hvad der foregår i dit nuværende liv.

“Hver partner du nogensinde har haft, de er i det samme [mental] fil som andre vigtige relationer i dit liv,” forklarer Dalfen.

For eksempel fortsætter hun: “Hvis der sker noget mellem min mand og jeg, og jeg går væk og føler mig afvist, åbner det mentale arkivskab sig den nat i mine drømme, og jeg vælger måske en kæreste, jeg havde, da jeg var 18 år gammel. Det er fordi den kæreste fik mig til at føle præcis på samme måde som min mand fik mig til at føle tidligere.”

Med andre ord er både fortidens og nutidens elsker i det væsentlige udskiftelige i drømmeland.

Interessant nok fandt den førnævnte undersøgelse, at 20 procent af kvinderne – sammenlignet med 14 procent af mændene – rapporterede at have nuværende eller tidligere partnere i deres sexdrømme.

Hvis du sover med en eks i dine drømme, så spørg dig selv: “Hvad er de første par ting, der kommer til at tænke på, når jeg tænker på den person?”

Uanset om det er kærlig nostalgi eller hjertesænkende afvisning, er der sandsynligvis et eksisterende bånd til din nuværende virkelighed.

De kan illustrere egenskaber, du ønsker at udvikle i dig selv

Det viser sig, at din Shrek-sexdrøm måske ikke er så useriøs alligevel. Hvis du får det på med tilfældige mennesker i dine drømme, så se lidt nærmere på de egenskaber, de besidder.

“Hvis du er på et tidspunkt i livet, hvor du virkelig har brug for at sige eller gøre noget, men du er bange – kan du bare ende med at sove med din chef i dine drømme, fordi de sandsynligvis har den stærke, selvsikkere egenskab, som du brug for dig selv,” siger Dalfen.

I dette scenarie handler det om noget, du lige nu mangler i dit liv, og du ønsker det.

“Hvis du allerede er i seng med den egenskab i dine drømme, så at sige, så er du nok tættere på at opnå karakteristikken i det virkelige liv,” tilføjer hun.

For ikke-enlige mennesker kan dette manifestere sig i drømme om snyd – der er noget ved den person, du sover med i din søvn. Du hygger dig sandsynligvis til en anden del af dig selv gennem en anden, måske en del, der ikke kommer til udtryk i dit nuværende forhold.

Når det er sagt, kan drømme om snyd også fortolkes bogstaveligt. Hvis du føler dig uopfyldt, skal du ikke blive overrasket, hvis dit sind vandrer i drømmeland eller en fantasi om frihed, bemærker Dalfen.

De kan direkte afspejle nutidens situationer

Nogle mennesker har sexdrømme om dem, de faktisk aldrig ville ønske at sove med IRL – men på en eller anden måde er det behageligt i deres drøm, hvilket får dem til at vågne op ekstremt forvirrede.

Da han blev spurgt om et eksempel, dykkede Dalfen ind i en anekdote om en klient, der havde sexdrømme, der involverede en, hun aldrig ville sove med “om en million år”, som de sagde.

“Jeg spurgte hende: ‘Hvad tror du, du gjorde for nylig, noget du troede, du aldrig ville gøre i en million år, men du elskede hvert minut af det?'” siger hun.

Lav og se, klienten var i stand til at forbinde en nylig oplevelse fra det virkelige liv til det abstrakte scenarie i hendes drøm. Det var hendes underbevidste udtryk for at prøve noget helt nyt, spejle den virkelige verden, så mærkelig af en metafor som det kan virke.

Men du kunne også bare være super liderlig

Kort sagt er en stor del af sexdrømme øvelser, der minder dig om, hvordan det er at have det godt.

Hvis du har en varm drøm, har du måske glemt, hvordan det føles at være tændt. Tænk på det som din underbevidsthed, der hjælper dig.

“Vi vil kalde dette ‘Tag den følelse og løb med den’,” siger Dalfen. Hvem kan argumentere for det, ikke?

Hun fortsætter med at forklare, at de orgasmer, vi har i vores drømme, faktisk er den virkelige vare, en bøn fra drømmen, der beder dig om at “tage dig af forretninger”, som hun udtrykker det.

Så hvis du vågner lidt sløv af en lækker døsig orgasme i søvne, så tag det som et forslag til at få det sensuelle show frem i de vågne timer.

Bundlinjen

Ligesom forhold i sig selv, er drømmetydning ikke en ting, der passer til alle.

“De situationer, der udløser enhver drøm, er meget specifikke for drømmerens vågne situation, som fortalt af de metaforer, de drømmer om,” siger Dalfen. “Drømmebilleder tager deres betydning fra drømmerens personlige historie og associationer.”

Og seksuelle oplevelser er ingen undtagelse.

Så… prøver dine sexdrømme at fortælle dig noget? Ud over at du potentielt ønsker mere sex, når du er vågen, er der masser af plads til analyse og opdagelse gennem sexdrømme, hvis du er villig til at lægge puslespillet sammen.

Sarah Lempa er forfatter og grundlægger af Dang Fine Creative, et digitalt indholdsbureau, der leverer sociale medier, copywriting og e-mailmarketing til små virksomheder og soloprenører. Hun dækker rejselivsstil, mental sundhed og soloprenørskab, med arbejde, der optræder i blandt andet Business Insider, VICE og HuffPost. Når hun ikke hugger løs på et stykke, vil du opdage, at hun jammer ud til groovy beats eller kører på motorcykel. Følg med Sarah på Instagram.